Πώς να θεραπεύσετε έναν βήχα με λαϊκές θεραπείες;

Όλοι ξέρουν τι είναι ο βήχας. Αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα είναι πιστός σύντροφος σε όλα τα κρυολογήματα. Με αυτόν τον τρόπο το σώμα μας προστατεύεται από τα μικρόβια και με τη βοήθεια φλεγμάτων και βλέννας προσπαθεί να απομακρύνει ξένα σώματα από το σώμα. Η παραδοσιακή ιατρική είναι έτοιμη να προσφέρει μια τεράστια ποικιλία από κάθε είδους φάρμακα, συχνά ακριβά και όχι πάντα αποτελεσματικά. Η παραδοσιακή ιατρική για τον βήχα έχει τις δικές της μεθόδους, αποδεδειγμένες εδώ και πολλά χρόνια, και θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η ασθένεια χωρίς πολλά χρήματα και χημικές επιδράσεις στον οργανισμό.

Θεραπεία βήχα

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες είναι πολύ απλή, όλα τα απαραίτητα συστατικά είναι πάντα στα χέρια σας.

Πλύση. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για τη θεραπεία του ξηρού βήχα που συνοδεύεται από πονόλαιμο. Ο σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι να ξεπλύνει τη συσσωρευμένη βλέννα από τις αμυγδαλές και να αποτρέψει την είσοδο της στην κατώτερη αναπνευστική οδό.
Κομπρέσες. Αυτές οι εναλλακτικές μέθοδοι είναι σχετικές για τη μετάβαση του ξηρού βήχα σε υγρή μορφή, όταν η απόχρεμψη είναι δύσκολη. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι κομπρέσες δεν πρέπει να τοποθετούνται σε θερμοκρασία σώματος 37, καθώς και να εφαρμόζονται στην περιοχή της καρδιάς.
Παραλαβή αφεψημάτων, βαμμάτων και μειγμάτων στο εσωτερικό. Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος που υγροποιεί το φλέγμα και διευκολύνει την απέκκρισή του.
Εισπνοή. Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα θα βοηθήσουν στην αραίωση του φλέγματος και στην αφαίρεσή του από τους βρόγχους.

Πώς να απαλλαγείτε από τον βήχα με λαϊκές θεραπείες

Μέλι

Το παραδοσιακό προϊόν έχει ένα πραγματικά φυσικό θεραπευτικό χάρισμα. Το μέλι είναι η πιο αποτελεσματική και, ίσως, μια από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες για τον βήχα. Ακόμη και ένα ποτήρι ζεστό νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι θα βοηθήσει γρήγορα να σταματήσει μια ξαφνική επίθεση βήχα.

Αυτή η σπιτική θεραπεία για τον βήχα είναι αποτελεσματική λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

Το μέλι αυξάνει την παραγωγή βλέννας και σάλιου μαλακώνοντας το ρινοφαρυγγικό τοίχωμα.
Η γλυκόζη διεγείρει τη σύνθεση ουσιών που αναστέλλουν το κέντρο του βήχα - οπιοειδή.
Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του μελιού βοηθούν να απαλλαγούμε γρήγορα από τα κύρια παθογόνα της νόσου.
Η αντιοξειδωτική δράση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αντενδείξεις:

Υψηλή ευαισθησία σε προϊόντα μέλισσας, αλλεργικές αντιδράσεις.
Διαβήτης.
Η εισπνοή με μέλι αποκλείεται για εμφύσημα, καρδιακές παθήσεις, βρογχικό άσθμα, αυξημένη θερμοκρασία σώματος και τάση για αιμορραγία στην πνευμονική οδό.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης του μελιού για τη θεραπεία του βήχα:

Ξεβγάλματα.

Σε ξηρό βήχα και πονόλαιμο βοηθάει ένα βάμμα από άνθη χαμομηλιού με μέλι. Φτιάξτε μια κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Μετά από 30 λεπτά, σουρώνουμε και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Κάντε γαργάρες πολλές φορές την ημέρα.

Εάν έχετε πονόλαιμο ή απώλεια φωνής από υπερβολικά φλέγματα, οι γαργάρες με φασκόμηλο είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφιστείτε από την πάθηση. Είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρά ή φρέσκα φύλλα φασκόμηλου σε 1 ποτήρι βραστό νερό και να αφήσετε για 30 λεπτά. Σούρωσε και πρόσθεσε το μέλι. Το ξέπλυμα πρέπει να γίνεται πολλές φορές την ημέρα. Αυτή η λαϊκή συνταγή θα θεραπεύσει έναν πονόλαιμο, κόκκινο, ερεθισμένο λαιμό.

Επίσης, για ξέπλυμα με μέλι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα άνθη της ανοιξιάτικης νυχτολούλουδου, τα φύλλα της κολτσούδας, το τρίφυλλο ρολόι, το plantain, το υπερικό, τα άνθη φλαμουριά, το θυμάρι, το τριφύλλι λιβαδιού, τα τριαντάφυλλα κανέλας.

Κομπρέσες μελιού για τον βήχα

Έχουν αποχρεμπτική δράση. Εφαρμόστε προηγουμένως φυτικό λάδι ή κρέμα στο δέρμα για να μην προκληθεί ερεθισμός του δέρματος. Στη συνέχεια τρίψτε την πλάτη και το στήθος σας με μέλι και βάλτε σελοφάν ή περγαμηνή, φορέστε ένα ζεστό πουλόβερ και καλύψτε με μια κουβέρτα.
Ένα φύλλο λάχανου αλειμμένο με ένα λεπτό στρώμα λιωμένου μελιού είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για τον βήχα.
Για τα παιδιά, οι μέθοδοι θεραπείας του βήχα με λαϊκές θεραπείες με μέλι και αλεύρι είναι κατάλληλες. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε ίσες ποσότητες αλεύρι, βότκα, ηλιέλαιο, μουστάρδα, μέλι. Ζεστάνετε όλα τα τρόφιμα και, χρησιμοποιώντας μια σακούλα γάζας, εφαρμόστε στο στήθος. Η κομπρέσα εφαρμόζεται για 30 - 45 λεπτά.

Φάρμακα με μέλι για τον βήχα

Πολλές αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες παρασκευάζονται με μέλι. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

Συνταγή 1. Θα χρειαστείτε 2 φρέσκους κρόκους, 2 κ.σ. σούπας βούτυρο, 2 κ.σ. κουταλιές της σούπας υγρό μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι. Χτυπάμε όλα τα υλικά. Πάρτε το μείγμα σε 1 κουταλάκι του γλυκού. Η δόση του βρέφους πρέπει να μειωθεί στο μισό.
Συνταγή 2. Θα χρειαστείτε φρέσκους κρόκους, ζάχαρη και υγρό μέλι. Πάρτε το φάρμακο 2 φορές την ημέρα μετά το κύριο γεύμα.
Συνταγή 3.500 γρ κρεμμύδια, ξεφλουδίστε, ψιλοκόψτε και προσθέστε 400 γρ ζάχαρη. Ρίχνουμε 1 λίτρο νερό και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 3 ώρες. Ψύξτε, προσθέστε 50 g μέλι. Πάρτε 5 κ.σ. κουτάλια την ημέρα μετά τα γεύματα.
Συνταγή 4. Ανακατέψτε 100 g βούτυρο και 100 g μέλι. Προσθέστε βανιλίνη. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.
Συνταγή 5. Συνδέστε 1 κ.γ. μια κουταλιά μέλι με 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 3 φορές την ημέρα.

Εισπνοή μελιού

Κατά την εισπνοή, το μέλι δρα στη βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης, τον λάρυγγα και τις κυψελίδες των πνευμόνων και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω αυτών. Έτσι, έχει τοπική βακτηριοκτόνο και επανορθωτική δράση. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να θεραπεύσουν τη φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη του φάρυγγα, του λάρυγγα και της βρογχίτιδας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα με εισπνοή: Χρειάζεστε ένα βραστήρα και μια μικρή ποσότητα νερού. Βράζουμε νερό, προσθέτουμε 1 κ.σ. μέλι, βάλτε ένα λαστιχένιο σωλήνα στο στόμιο της τσαγιέρας από το οποίο πρέπει να εισπνεύσετε υδρατμούς με μέλι. Προθερμαίνετε το νερό στο βραστήρα, μην το αφήνετε να κρυώσει εντελώς. Η διάρκεια της εισπνοής είναι 15-20 λεπτά.

Σμέουρα - χρήσιμες ιδιότητες

Σχεδόν όλες οι δημοφιλείς συνταγές για τον βήχα περιέχουν αυτό το μούρο. Τα σμέουρα περιέχουν πολλά μέταλλα, βιταμίνες και οργανικές ουσίες χρήσιμες για τον άνθρωπο. Περιέχει χαλκό, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες, πηκτίνες και σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει αντιπυρετική δράση. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, B1, B12, νιασίνη (PP), βιταμίνες A, E. Οι ευεργετικές ιδιότητες των σμέουρων εκδηλώνονται και στην αντιτοξική τους δράση. Η αξία του έγκειται στα φυτοκτόνα, τα οποία καταστρέφουν διάφορα σπόρια μυκήτων και σταφυλόκοκκων, που είναι συχνά οι αιτιολογικοί παράγοντες του κρυολογήματος. Τα σμέουρα περιέχουν χαμηλή ποσότητα σακχάρων - περίπου το 10% της συνολικής μάζας των θρεπτικών συστατικών.

Τα σμέουρα και η μαρμελάδα από αυτό έχουν εφιδρωτικό αποτέλεσμα, μειώνοντας τον πυρετό κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Το μούρο συνιστάται ιδιαίτερα ως αποχρεμπτικό για τον βήχα και τη βρογχίτιδα.

Αντενδείξεις χρήσης:

Δεν συνιστάται η κατανάλωση σμέουρων σε άτομα που πάσχουν από νεφρική νόσο και διαβήτη. Είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, επομένως αρκεί μια μικρή ποσότητα μούρων.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον βήχα με σμέουρα. Για την παρασκευή διαφόρων φαρμάκων, χρησιμοποιούνται όχι μόνο μούρα, αλλά και φύλλα και ακόμη και μια ρίζα. Είναι σημαντικό να προετοιμάσετε σωστά αυτό ή εκείνο το έγχυμα, έτσι ώστε να βοηθά πραγματικά να απαλλαγείτε από τα κρυολογήματα και απευθείας από τον ίδιο τον βήχα.

Θεραπεύστε βήχα λαϊκές θεραπείες από κλαδιά βατόμουρου. Τα ξεπλένουμε και τα περιχύνουμε με βραστό νερό για μια ώρα. Σουρώνουμε και προσθέτουμε το μέλι κατά βούληση. Αυτή η λαϊκή θεραπεία για τον βήχα θα βοηθήσει επίσης στη γρήγορη μείωση του πυρετού. Η ρίζα του φυτού μπορεί να παρασκευαστεί με τον ίδιο τρόπο. Πρέπει πρώτα να πλυθεί και να καθαριστεί. Περιέχει επίσης πολλές ευεργετικές ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση του βήχα.
Για το επόμενο αφέψημα θα χρειαστείτε φύλλα βατόμουρου. Πλένουμε και γεμίζουμε με βραστό νερό, αφήνουμε τον ζωμό να βράσει για 40 λεπτά. Σούρωσε και πιες σαν τσάι. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξηρά και φρέσκα φύλλα βατόμουρου. Τα αποξηραμένα φύλλα αγοράζονται καλύτερα στο φαρμακείο, ώστε να είστε σίγουροι ότι έχουν στεγνώσει σωστά.
Ένα αφέψημα από τα φύλλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ξέβγαλμα.Αυτό το κατασταλτικό του βήχα θα ανακουφίσει τη φλεγμονή στην επένδυση των αεραγωγών και θα βοηθήσει να σκοτώσει τη μόλυνση.

Είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε φρέσκα μούρα και να φτιάχνετε τσάι από αυτά. Αλέστε τα σμέουρα σε έναν μύλο κρέατος με ζάχαρη σε αναλογία 1: 2. Δεν χρειάζεται να βράσετε τη μαρμελάδα, αποθηκεύστε την κάτω από το καπάκι στο ψυγείο. Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού ανά φλιτζάνι στο τσάι σας και απολαύστε τη θεραπεία

Τα φάρμακα βατόμουρου είναι υπέροχα, νόστιμα και ασφαλή σπιτικά φάρμακα για τη θεραπεία του βήχα σε ενήλικες και παιδιά. Θα βοηθήσει όχι μόνο στη θεραπεία του βήχα, αλλά και στην αύξηση του επιπέδου ανοσίας, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το σώμα ενός αναπτυσσόμενου παιδιού.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένα κατασταλτικό του βήχα που χρησιμοποιείται από Ινδούς θεραπευτές. Πικάντικο και πικάντικο στη γεύση, έχει αντιμικροβιακή δράση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και είναι χρήσιμο ως προφύλαξη από το κρυολόγημα. Το αιθέριο έλαιο και οι πολυάριθμες βιολογικά δραστικές ουσίες του προσδίδουν πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες.

Φαρμακολογικές ιδιότητες του τζίντζερ:

αποχρεμπτικό, αντιπυρετικό, βακτηριοκτόνο, απολυμαντικό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα.
έχει υποτονικές, ηρεμιστικές, αντισπαστικές ιδιότητες, μειώνει τον αναπνευστικό ρυθμό, αυξάνει την ανοσία.

Το τζίντζερ ως φάρμακο συνιστάται για χρήση σε φλεγμονώδεις διεργασίες.

Πρέπει να γνωρίζετε τις αντενδείξεις σε αυτό. Πεπτικό έλκος και έλκος δωδεκαδακτύλου, ηπατίτιδα, οισοφαγική παλινδρόμηση, πυρετός, αρρυθμία είναι οι λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να καταναλώνεται τζίντζερ. Πρέπει να σημειωθεί ότι ενισχύει τη δράση των καρδιακών και διαβητικών φαρμάκων. Το τζίντζερ πρέπει επίσης να αποφεύγεται για όσους υποφέρουν από αλλεργίες.

Πώς να φτιάξετε τζίντζερ κατασταλτικό του βήχα:

Χρησιμοποιείται ενεργά στη θεραπεία ενηλίκων, δεν συνιστάται να χορηγείται σε παιδιά κάτω των δύο ετών. Αλλά για τα μεγαλύτερα παιδιά, το τζίντζερ θα προσφέρει μια ανεκτίμητη υπηρεσία στον σχηματισμό της ανοσίας των παιδιών και την προστασία από ιογενείς ασθένειες.

Παιδικό τσάι με τζίντζερ. 4 κ.σ. κουταλιές της σούπας ψιλοτριμμένο τζίντζερ, ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Οι αναλογίες ξηρού τζίντζερ πρέπει να ληφθούν στο μισό, να βράσουν για 20 λεπτά. Αραιώστε την πικάντικη γεύση του τζίντζερ με μέλι (6 κουταλιές της σούπας) ή χυμό πορτοκαλιού (4 κουταλιές της σούπας), λάιμ ή λεμόνι. Μπορείτε να προσθέσετε μέντα ή οποιοδήποτε τσάι από βότανα. Ανακατέψτε, αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά. Πιείτε ζεστό τσάι τζίντζερ. Για τα μικρότερα παιδιά, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε ένα αδύναμο ρόφημα και να το αραιώσετε με γάλα, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
Εισπνοή βήχα με τζίντζερ. Τρίψτε τις ρίζες, ρίξτε βραστό νερό. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό του μελόψωμου, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο. Αυτό το φάρμακο είναι καλό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και την ενίσχυση της εξασθενημένης ανοσίας.
Ποτό τζίντζερ με λεμόνι. Ετοιμάστε φρεσκοστυμμένο χυμό από δύο λεμόνια. Προσθέστε ένα τέταρτο νερό, τριμμένο τζίντζερ και λεμονόχορτο (ξηρό λεμονόχορτο). Μαγειρέψτε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά και αφήστε το να βράσει. Προσθέστε μερικές σταγόνες φρέσκου χυμού λεμονιού ή λάιμ στο στραγγισμένο ρόφημα.
Ζεστό κρασί με τζίντζερ. Καλό φάρμακο για τον βήχα για ενήλικες. Υλικά: 250 γραμμάρια κόκκινο ξηρό κρασί, 2 μανταρίνια, φρέσκια ρίζα τζίντζερ, ¼ λάιμ, μια πρέζα αλεσμένο μοσχοκάρυδο, ξερό γαρίφαλο, ένα τέταρτο φρέσκο αχλάδι, κ.γ. μεγάλο. σταφίδες και μέλι.

Ρίχνουμε το κρασί σε μια κατσαρόλα.
Ετοιμάζουμε φρεσκοστυμμένο χυμό από 1 μανταρίνι και προσθέτουμε στο κρασί.
Κόψτε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ και ένα τέταρτο αχλάδι σε λεπτές λωρίδες. Κόβουμε το μανταρίνι σε κομμάτια μαζί με τη φλούδα.
Βάλτε όλα τα φρούτα στο κρασί μαζί με τις σταφίδες και τα μπαχαρικά.
Ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εμφανιστεί ένα πηχτό άρωμα, αλλά δεν το αφήνουμε να πάρει μια βράση!
Κλείστε τη φωτιά και αφήστε το ρόφημα να καθίσει για 10 λεπτά.
Προσθέστε το μέλι και πιείτε το ζεστό κρασί ζεστό.

Τσάι με τζίντζερ και κανέλα. Τα μπαχαρικά έχουν ιδιαίτερη θέση στις λαϊκές θεραπείες για τον βήχα. Η κανέλα έχει αντιπυρετική δράση, διεγείρει την απέκκριση των φλεγμάτων. Υλικά: 1 λίτρο νερό, ξυλάκι κανέλας, 1 κ.γ. μια κουταλιά μέλι και κουκουνάρι (για γεύση). Ρίξτε νερό σε ένα βαρύ πιάτο, προσθέστε κανέλα και τζίντζερ, κομμένο σε λεπτές λωρίδες. Αφήστε να πάρει μια βράση, στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για άλλα 30 λεπτά. Στο τέλος του μαγειρέματος αφαιρούμε το τζίντζερ και την κανέλα. Πρέπει να πίνετε το ρόφημα ζεστό, προσθέτοντας μέλι και κουκουνάρι για γεύση.
Μπάνιο με ρίζα τζίντζερ. Τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ, τοποθετήστε το σε τυρί και βουτήξτε σε μια γεμάτη μπανιέρα. Περιμένετε 10 λεπτά. Αυτό το μπάνιο θα ζεστάνει και θα χαλαρώσει το σώμα πριν πάτε για ύπνο. Δεν πρέπει να λαμβάνεται σε υψηλή θερμοκρασία σώματος και χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Βάμμα τζίντζερ. Τα αλκοολούχα βάμματα είναι δημοφιλή στους ενήλικες και είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τον βήχα. Σε ένα βάζο 0,5 λίτρων βάζετε 250 γρ αποφλοιωμένο τζίντζερ και γεμίζετε με βότκα. Επιμείνετε 2 εβδομάδες, ανακατεύοντας κάθε 3 ημέρες. Στραγγίστε το έτοιμο φάρμακο και προσθέστε μέλι. Καταναλώστε σε μικρές δόσεις: 1 κουταλάκι του γλυκού μετά το κυρίως γεύμα, αραιώνοντας με ένα ποτήρι καθαρό νερό. Παιδιά 3-5 ετών - 5 σταγόνες, 2 φορές την ημέρα, 5-12 ετών - 10 σταγόνες. Εάν απαγορεύονται τα φάρμακα με αλκοόλ στον ασθενή, αραιώστε την απαιτούμενη δόση βάμματος με βραστό νερό, το αλκοόλ θα εξατμιστεί.
Ρόφημα τζίντζερ για ξηρό βήχα. 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τριμμένο χυμό τζίντζερ και 1 κουτ. Ανακατεύουμε το χυμό λεμονιού, αφήνουμε για 30 λεπτά. Ρίξτε μέσα 1/2 κ.γ. βραστό νερό και σκεπάζουμε. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι όταν το ρόφημα κρυώσει λίγο. Πάρτε 1 ώρα κάθε μισή ώρα. Τα ποτά τζίντζερ είναι αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για βήχα ενηλίκων, οι οποίες όχι μόνο θα βοηθήσουν στην ανάκαμψη, αλλά και θα ανακουφίσουν την κούραση και θα αυξήσουν τον συνολικό τόνο του σώματος.
Γάλα τζίντζερ για υγρό βήχα. Φέρτε 1 ποτήρι γάλα να βράσει, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό τζίντζερ, μειώστε τη φωτιά. Αφήνουμε το γάλα τζίντζερ να κρυώσει και προσθέτουμε το μέλι. Μπορεί να προστεθεί λίγος κουρκουμάς για να ενισχύσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για υγρό βήχα, πάρτε πριν τον ύπνο και για προφυλακτικούς σκοπούς οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Αλλά θυμηθείτε: δεν πρέπει να πίνετε ζεστό γάλα πριν βγείτε έξω σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν.
Πράσινο τσάι τζίντζερ με γαρίφαλο. Φτιάξτε πράσινο τσάι με 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό τζίντζερ και 1 κουταλάκι του γλυκού καρυκευμένο γαρύφαλλο. Εγχύστε το τσάι για 30 λεπτά.
Τσάι τζίντζερ με πιπέρι. Προσθέστε λεπτές φέτες αποφλοιωμένου τζίντζερ σε βραστό νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας λίγο αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Μετά από 10 λεπτά, προσθέστε το μαύρο τσάι, σβήστε τη φωτιά και σκεπάστε. Αφήστε το τσάι να παρασκευαστεί, στραγγίστε, προσθέστε λεμόνι, μέλι ή γάλα για γεύση.
Λεμόνι με τζίντζερ για τον βήχα. Ρίξτε ένα ψιλοτριμμένο κομμάτι τζίντζερ σε βραστό νερό. Βράζουμε ακάλυπτα για 20 λεπτά. Προσθέστε χυμό λεμονιού στο τέλος του μαγειρέματος. Γλυκάνετε ζεστό τσάι με μέλι.
Εξωτικό τσάι για τον βήχα. Συστατικά: ξηρό τζίντζερ, γαρύφαλλο, πράσινο κάρδαμο, κανέλα, μέντα και κουρκουμάς. Τοποθετήστε ένα βαρύ δοχείο με 6 φλιτζάνια νερό σε δυνατή φωτιά. Προσθέστε 1 ξυλάκι κανέλας, 3-4 τεμ. πράσινο κάρδαμο, 2-3 γαρύφαλλα, 2-3 μικρά κομμάτια αποξηραμένο τζίντζερ (ή 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρή αλεσμένη ρίζα), 1/4 κουτ. κουρκουμάς, λίγο δυόσμο. Φέρτε το νερό να βράσει και σβήστε τη φωτιά. Ανακατεύουμε μετά από 2 λεπτά. Στραγγίστε το ρόφημα από ένα κόσκινο. Προσθέστε ζεστό γάλα, αφήστε το τσάι να κρυώσει. Ρίξτε μέλι σε ένα ζεστό ρόφημα. Πίνετε λίγο 4 φορές την ημέρα.
Ξηροί σοβάδες μουστάρδας τζίντζερ. Προετοιμάστε το χυλό με ζεστό νερό και ξηρό τζίντζερ. Τρίψτε στο δέρμα των ποδιών σας, τις γάμπες, φορέστε μάλλινες κάλτσες. Το ίδιο χυλό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κέικ τοποθετώντας το ανάμεσα στις ωμοπλάτες για 5-10 λεπτά.