Φύσημα των αυτιών στο σπίτι

Το φύσημα της ευσταχιανής σάλπιγγας είναι μια αποτελεσματική μέθοδος εξισορρόπησης της εξωτερικής και εσωτερικής πίεσης στο τύμπανο. Οι φυσιοθεραπευτικοί χειρισμοί μπορούν να εξαλείψουν τις τοπικές εκδηλώσεις τέτοιων ασθενειών του αυτιού όπως η σαλπιγγίτιδα (ευσταχίτιδα), η καταρροϊκή και η διάχυτη μέση ωτίτιδα. Ο κύριος σκοπός της διαδικασίας είναι να εξαλείψει το αίσθημα συμφόρησης του αυτιού και να αποτρέψει τη ρήξη του τυμπάνου.

Για να ομαλοποιηθεί η πίεση στο εσωτερικό του αυτιού, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η βατότητα της ευσταχιανής σάλπιγγας. Είναι αυτή που εκτελεί τη λειτουργία αερισμού, επικοινωνώντας την κοιλότητα του αυτιού με τον ρινοφάρυγγα. Στο επίπεδο του οπίσθιου τοιχώματος του στοματοφάρυγγα, ο ακουστικός πόρος καταλήγει με μια μονόδρομη βαλβίδα που ονομάζεται σαλπιγγική χάντρα. Ανοίγει μόνο κατά το χασμουρητό και την κατάποση, γεγονός που συμβάλλει στην ανακατεύθυνση των μαζών αέρα στην τυμπανική κοιλότητα και, κατά συνέπεια, στην εξίσωση της εξωτερικής και εσωτερικής πίεσης στο τύμπανο του αυτιού.

Στόχος εκκαθάρισης

Το φύσημα του αυτιού στο σπίτι μπορεί να εξαλείψει το αίσθημα συμφόρησης και μετάγγισης υγρών στην κοιλότητα του μέσου αυτιού. Οι πιο συχνές αιτίες δυσφορίας είναι:

• ωτίτιδα;
• βαροτραύμα;
• αλλεργικές αντιδράσεις;
• απόφραξη του ακουστικού πόρου με βύσμα θείου.
• φλεγμονώδεις διεργασίες στους βλεννογόνους της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
• μια απότομη αλλαγή της πίεσης κατά την κατάδυση κάτω από το νερό, την απογείωση σε αεροπλάνα.

Ως αποτέλεσμα, ο αυλός στον ακουστικό πόρο, ο οποίος επικοινωνεί το αυτί με τον ρινοφάρυγγα, στενεύει πολύ. Αυτό οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας αερισμού της ευσταχιανής σάλπιγγας και αρνητική πίεση στην κοιλότητα του αυτιού. Μέσα στο όργανο ακοής, το οξυγόνο απορροφάται συνεχώς από τους ιστούς των βλεννογόνων. Για το λόγο αυτό δημιουργείται σε αυτό μια χαμηλή πίεση, η οποία αναγκάζει τη μεμβράνη του αυτιού να υποχωρήσει στην κοιλότητα του μέσου αυτιού.

Οι πτώσεις πίεσης και η απόφραξη του ακουστικού πόρου οδηγούν στη συσσώρευση ορογόνου συλλογής στο αυτί, η οποία είναι ένας από τους κύριους λόγους για την αίσθηση της μετάγγισης υγρού στο όργανο ακοής.

Το σωστό φύσημα των ακουστικών σωλήνων στο σπίτι οδηγεί σε αύξηση του αυλού σε αυτούς και στην αποκατάσταση των λειτουργιών αποστράγγισης και αερισμού.

Ενδείξεις για τη χρήση της διαδικασίας

Πριν καταφύγετε σε μια διαδικασία φυσιοθεραπείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο ακατάλληλος χειρισμός μπορεί να προκαλέσει σοβαρό βαρότραυμα, μέχρι τη ρήξη της μεμβράνης του αυτιού. Επιπλέον, η κάθαρση δεν συνιστάται για τη μυριγγίτιδα, δηλ. φλεγμονή της τυμπανικής μεμβράνης. Μια ξαφνική αλλαγή της πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και φλεγμονή στο εσωτερικό αυτί.

Μπορείτε να κάνετε χειρισμούς για να αποκαταστήσετε την πίεση εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αίσθημα πληρότητας στα αυτιά.
• σοβαρή απώλεια ακοής?
• Συμφόρηση αυτιών?
• συνεχές "κλικ" στο κεφάλι.
• παραβιάσεις στον συντονισμό των κινήσεων.

Σε περίπτωση σοβαρών παθήσεων του αυτιού, η εμφύσηση πραγματοποιείται σε εξωτερικά ιατρεία με τη χρήση ειδικού καθετήρα ή συσκευής Politzer.

Τα παραπάνω σημεία στο 90% των περιπτώσεων υποδηλώνουν συσσώρευση υγρού στην κοιλότητα του αυτιού και, κατά συνέπεια, απόφραξη του ακουστικού πόρου. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η αποτελεσματικότητα του χειρισμού εξαρτάται από τη συχνότητα και την ορθότητα της εκτέλεσης ειδικών ασκήσεων.

Μέθοδοι φυσήματος

Πώς να φυσήξετε τα αυτιά σας στο σπίτι; Υπάρχουν τουλάχιστον 10 μέθοδοι για αυτοφύσημα των ακουστικών σωλήνων. Τα περισσότερα από αυτά σχεδιάστηκαν για την πρόληψη βαροτραυμάτων σε επαγγελματίες δύτες, υποβρύχιους, πιλότους κ.λπ. Πολλά από αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετη φυσιοθεραπευτική θεραπεία για τις παθήσεις των αυτιών και τις επιπτώσεις της μέσης ωτίτιδας.

Σπουδαίος! Δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα η κάθαρση παρουσία μολυσματικών διεργασιών στο ρινοφάρυγγα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την είσοδο παθογόνων μικροοργανισμών στην κοιλότητα του μέσου αυτιού, η οποία είναι γεμάτη με την ανάπτυξη πυώδους μέσης ωτίτιδας.

Για να ανοίξετε το στόμιο του ακουστικού πόρου και να αποκαταστήσετε την κανονική πίεση στο εσωτερικό του αυτιού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα:

• Ελιγμός Valsalva - εκπνοή αέρα με κλειστή μύτη και στόμα.
• Τεχνική Lowry - κατάποση με φραγμένα ρουθούνια και κλειστό στόμα.
• Ο ελιγμός του Frenzel - χρησιμοποιώντας τη γλώσσα ως φυσητήρα αέρα στη ρινική κοιλότητα και το στόμα.
• Τεχνική Otovent - φύσημα των ακουστικών σωλήνων χρησιμοποιώντας ένα αερόστατο που αντλείται με ένα ειδικό αχλάδι.
• ο ελιγμός Edmonds - εκπνοή με παράλληλη επέκταση της κάτω γνάθου με βουλωμένη μύτη και στόμα.
• Τεχνική Toynbrie - μίμηση κατάποσης νερού με φραγμένα ρουθούνια.

Οι περισσότερες από τις παραπάνω τεχνικές δεν απαιτούν τη χρήση ειδικών εργαλείων. Ωστόσο, για να επιτευχθούν τα επιθυμητά θεραπευτικά αποτελέσματα, είναι σημαντικό να εκτελούνται σωστά οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Οι απλούστεροι αλλά αποτελεσματικότεροι τρόποι για την αποκατάσταση της φυσιολογικής βατότητας των ακουστικών σωλήνων περιγράφονται παρακάτω. Στο 1xbet mirror, μπορείτε να κάνετε όχι μόνο κλασικά στοιχήματα σε αθλητικά γεγονότα, αλλά και να εργαστείτε σε λειτουργία Live. Εδώ εφαρμόζεται αρκετά βολικά, η διοίκηση εργάζεται συνεχώς για να δημιουργήσει τις πιο άνετες συνθήκες. Προτού πραγματοποιήσετε ζωντανά στοιχήματα, πρέπει να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό (αν δεν είχατε προηγουμένως γίνει πελάτης στοιχημάτων) και να αναπληρώσετε την κατάθεσή σας με έναν από τους βολικούς τρόπους. Μετά από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελεύθερα μπόνους και να κερδίσετε χρήματα.

Μέθοδος Valsalva

Η μέθοδος Valsalva είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους φυσήματος μέσω των ακουστικών σωλήνων, ο οποίος χρησιμοποιείται για να σταματήσει τις τοπικές εκδηλώσεις της σαλπιγγίτιδας και της καταρροϊκής μέσης ωτίτιδας. Για την εφαρμογή της τεχνικής, είναι απαραίτητο να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και, πιέζοντας τα ρουθούνια στο ρινικό διάφραγμα, να εκπνεύσετε από τη μύτη.

Σπουδαίος! Μην εκπνέετε απότομα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το εσωτερικό αυτί.

Η εκτέλεση της τεχνικής Valsalva προάγει την έγχυση αέρα στον ρινοφάρυγγα, λόγω της οποίας διεισδύει στον ακουστικό πόρο. Αυτό βοηθά στην αύξηση του αυλού στην ευσταχιανή σάλπιγγα και στην εκροή υγρού από το μέσο αυτί. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το φύσημα των αυτιών σας στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες επιπλοκές:

• βλάβη στον λαβύρινθο του αυτιού με απότομη και ισχυρή εκπνοή.
• μόλυνση του μέσου ωτός όταν τα παθογόνα εισέρχονται στο ρινοφάρυγγα.
• ρήξη της μεμβράνης του αυτιού όταν δημιουργείται υψηλή εσωτερική πίεση.

Πριν πραγματοποιήσετε μια διαδικασία φυσιοθεραπείας, συνιστάται να καθαρίσετε τις ρινικές διόδους από τη βλέννα. Για να αποτρέψετε τη διείσδυση της παθογόνου χλωρίδας στο κανάλι του αυτιού, πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη με φυσιολογικό ορό.

Τεχνική Toynbrie

Η τεχνική βασίζεται στον εξαναγκασμό αέρα στην ευσταχιανή σάλπιγγα όχι με εξαναγκασμένη εκπνοή, αλλά με κατάποση. Τη στιγμή της κατάποσης του σάλιου, το άνοιγμα του ακουστικού πόρου διαστέλλεται. Με οίδημα του βλεννογόνου ρινοφάρυγγα στη στοματική κοιλότητα, η πίεση του αέρα αυξάνεται, η οποία διεισδύει στην τυμπανική κοιλότητα και έτσι αποκαθιστά την κανονική πίεση στη μεμβράνη του αυτιού.

Πώς να κάνετε αυτιά που φυσούν μόνοι σας; Για να εξαλείψετε τη συμφόρηση και το βάρος στο κεφάλι, πρέπει να κάνετε τα εξής:

1. πιέστε τα ρουθούνια στο ρινικό διάφραγμα.
2. βάλτε μια μικρή ποσότητα νερού στο στόμα σας.
3. καταπιείτε το νερό.

Η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί μέχρι να εμφανιστεί ένα κλικ στα αυτιά, που σηματοδοτεί ότι η εσωτερική και η εξωτερική πίεση εξισώνονται.Αυτή η μέθοδος εκτόξευσης των αυτιών είναι μια από τις ασφαλέστερες, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της μέσης ωτίτιδας σε παιδιά ηλικίας από 5 ετών.

Μέθοδος Otovent

Η μέθοδος Otovent είναι ένα οικιακό ανάλογο της μεθόδου εμφύσησης των σωλήνων του αυτιού σύμφωνα με τον Politzer. Για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία, πρέπει να αγοράσετε το λεγόμενο μπαλόνι Otoventa στο φαρμακείο. Μια απλή συσκευή είναι ένα μπαλόνι με πλαστική μύτη που εισάγεται στο ρουθούνι για να φυσήξει μέσα από την ευσταχιανή σάλπιγγα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρακτικά δεν υπάρχει κίνδυνος κρίσιμης αύξησης της πίεσης στο εσωτερικό του αυτιού, η οποία οφείλεται στην υψηλή ελαστικότητα της μπάλας που χρησιμοποιείται.

Για την εξάλειψη της συμφόρησης και την ομαλοποίηση της εκροής υγρού από το αυτί, συνιστάται να κάνετε χειρισμούς φυσιοθεραπείας καθημερινά για 4-5 ημέρες. Πώς να φυσήξετε το αυτί σας στο σπίτι;

• πιέστε ένα ρουθούνι στο ρινικό διάφραγμα.
• εισάγετε την άκρη του μπαλονιού Otoventa στο δεύτερο ρουθούνι.
• Πάρτε μια ανάσα και προσπαθήστε να φουσκώσετε το μπαλόνι με τη μύτη σας.
• κάντε παρόμοιους χειρισμούς με το δεύτερο ρουθούνι.

Η επιτυχία της τεχνικής θα σηματοδοτηθεί από ένα χαρακτηριστικό κλικ στο αυτί.

Μυϊκή προπόνηση

Οι περισσότεροι άνθρωποι εκτελούν εσφαλμένα αυτοκαθαρισμό λόγω ανεπαρκούς ελέγχου των ρινοφαρυγγικών μυών. Για να αποκτήσετε έλεγχο στους μύες της υπερώας, του ρινοφάρυγγα και της επιγλωττίδας, θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι:

• Έλεγχος της επιγλωττίδας: πάρτε μια μικρή ποσότητα νερού στο στόμα σας και, με το κεφάλι σας πεταμένο προς τα πίσω, κάντε γαργάρες, προσέχοντας να μην καταπιείτε το νερό.
• διακοπή του αέρα κατά την εκπνοή: με το στόμα ορθάνοιχτο, εκπνεύστε ρηχά για να μην βγαίνει αέρας από την τραχεία, δηλ. προσπαθήστε να εκπνεύσετε στον "κλειστό λαιμό"
• εντερικοί ήχοι: κάντε μια έξοδο στον "κλειστό λαιμό", στη συνέχεια απελευθερώστε μια μικρή ποσότητα αέρα ανοίγοντας την επιγλωττίδα (ένας ήχος συριγμού θα δείξει την ορθότητα της άσκησης).

Συνιστάται να κάνετε τις παραπάνω ασκήσεις 3-4 φορές την ημέρα μέχρι ο ασθενής να νιώσει απόλυτο έλεγχο στους μύες της μαλακής υπερώας και της επιγλωττίδας. Η ικανότητα ελέγχου των μυών του ρινοφάρυγγα αυξάνει την αποτελεσματικότητα της διενέργειας διαδικασιών εμφύσησης των ακουστικών σωλήνων κατά τουλάχιστον 30-40%.