Πονόλαιμος - πώς να τον αντιμετωπίσετε στο σπίτι;

Ο πονόλαιμος μπορεί να εμφανιστεί τόσο τους ζεστούς όσο και τους κρύους μήνες, αν και η συνήθης εποχή για την «κρύα εποχή» είναι η περίοδος φθινοπώρου-χειμώνα. Η πρόληψη του κρυολογήματος δεν είναι πάντα 100% αποτελεσματική και όταν εμφανίζεται πονόλαιμος, πρέπει να σκεφτείτε: πώς να το αντιμετωπίσετε; Ένα σημαντικό σημείο σε αυτό είναι η έγκαιρη ανακούφιση των συμπτωμάτων. Κάθε άτομο με πονόλαιμο επιδιώκει να αισθανθεί αμέσως μια βελτίωση στην κατάστασή του - και είναι πιο βολικό να το αντιμετωπίζετε στο σπίτι. Είναι δυνατόν να γίνετε καλά με τις σπιτικές θεραπείες; Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα έναν λαιμό στο σπίτι και τι χρειάζεται για αυτό;

Χαρακτηριστικά θεραπείας

Τα παράπονα για τον πονόλαιμο είναι τυπικά για διάφορες ασθένειες - πρώτα απ 'όλα, είναι ο πονόλαιμος (αμυγδαλίτιδα) και η φαρυγγίτιδα. Συχνά είναι μια οξεία μορφή, καθώς η ανάγκη για γρήγορη θεραπεία του λαιμού στο σπίτι προκύπτει όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά. Οι ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αμυγδαλίτιδα και άλλες μορφές παθολογιών στις οποίες η πληγείσα περιοχή περιλαμβάνει τον λαιμό, κατά κανόνα, γνωρίζουν τη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πονόλαιμο; Για να αντιμετωπιστεί ο λαιμός στο σπίτι με ικανοποιητικό αποτέλεσμα απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Τα φάρμακα, τόσο στο σπίτι όσο και στο φαρμακείο, αποτελούν μόνο μέρος του θεραπευτικού σχήματος. Δεν μπορεί να επιτευχθεί ταχεία βελτίωση της κατάστασης εάν ο ασθενής ξεκουράζεται ελάχιστα, συντομεύει τη διάρκεια του ύπνου, καπνίζει πολύ και δεν ακολουθεί το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ. Είναι τα μη φαρμακευτικά μέτρα που αποτελούν τη βάση της θεραπείας, τα οποία ο ασθενής μπορεί να ξεκινήσει μόνος του στο σπίτι.

Τι πρέπει να προσέξεις; Πρώτα απ 'όλα, αυτοί είναι δείκτες του μικροκλίματος στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής. Η εισπνοή ξηρού, πολύ ζεστού αέρα δεν βελτιώνει καθόλου την κατάσταση. Η βλεννογόνος μεμβράνη στεγνώνει, οι εκδηλώσεις της φλεγμονώδους διαδικασίας επιδεινώνονται. Επομένως, δεν πρέπει να κάνει ζέστη στο δωμάτιο του ασθενούς - εάν αισθάνεται ότι παγώνει, καλύτερα να ντυθείτε ζεστά. Φυσικά και δεν πρέπει να κάνει κρύο. Το συνιστώμενο εύρος θερμοκρασίας είναι 19–20 ° C, η υγρασία είναι 50–70%.

Είναι επίσης απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι η φλεγμονώδης βλεννογόνος μεμβράνη συνεχίζει να έρχεται σε επαφή με ερεθιστικούς παράγοντες. Υπάρχουν πολλά από αυτά: κρύος ή, αντίθετα, ζεστός αέρας, καπνός τσιγάρου, ποτά και φαγητό λάθος θερμοκρασίας. Επομένως, είναι σημαντικό να περιορίσετε την επαφή με αυτά τα ερεθιστικά όσο το δυνατόν περισσότερο, διαφορετικά θα είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί ο πονόλαιμος. Πώς να προχωρήσετε σε αυτή την περίπτωση; Οι απαραίτητες δραστηριότητες μπορούν να παρουσιαστούν στη λίστα:

1. Αποφύγετε τις ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία του αέρα (εισπνεύστε πρώτα ζεστό, μετά πολύ κρύο αέρα και αντίστροφα).
2. Ελέγχετε τη θερμοκρασία των ποτών και των τροφίμων (δεν πρέπει να είναι ζεστά ή πολύ κρύα).
3. Παρακολουθήστε τη σύνθεση των τροφίμων (αποκλείστε την προσθήκη πικάντικων καρυκευμάτων, εγκαταλείψτε τα πικάντικα είδη λαχανικών, τα πικάντικα σνακ).

Συνιστάται η διακοπή του καπνίσματος, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού καπνίσματος.

Η εισπνοή του καπνού του τσιγάρου είναι ένας επιπλέον ερεθιστικός παράγοντας για τη φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη. Για ένα άτομο που αισθάνεται ότι αρχίζει να αρρωσταίνει, είναι καλύτερα να μειώσει τουλάχιστον τον αριθμό των τσιγάρων εάν δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσει τελείως το κάπνισμα. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.

Ξέπλυμα: υπέρ και κατά

Όταν τίθεται το ερώτημα τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι εάν πονάει ο λαιμός σας, οι γαργάρες είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν έχει μόνο υποστηρικτές, αλλά και αντιπάλους. Μερικές φορές μπορείτε να ακούσετε ότι η χρήση λύσεων είναι απολύτως άχρηστη, δεν λειτουργούν. Τα παιδιά δεν αγαπούν πολύ το ξέπλυμα, αφού η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί πολλές φορές και το προϊόν που χρησιμοποιείται ως φάρμακο έχει μια συγκεκριμένη γεύση.

Στην πραγματικότητα, οι γαργάρες είναι μια από τις πιο ευεργετικές θεραπείες του λαιμού αν γίνονται σωστά και όταν ενδείκνυται. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, γίνεται μηχανική απομάκρυνση των συσσωρεύσεων πύου (με πυώδη φλεγμονή) και μαζί με αυτό του παθογόνου, καθώς και καθαρισμός και ενυδάτωση της βλεννογόνου μεμβράνης. Το φάρμακο που χρησιμοποιείται σε αυτή την περίπτωση μπορεί να περιλαμβάνει συστατικά που έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα.

Δυστυχώς, καμία θεραπεία δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον πονόλαιμο στο σπίτι σε 1 ημέρα. Αλλά με μια τακτική επανάληψη της έκπλυσης, αισθητή ανακούφιση εμφανίζεται ήδη την επόμενη ημέρα μετά την έναρξη της θεραπείας - φυσικά, εάν ο ασθενής δεν είναι σε σοβαρή κατάσταση και δεν εμφανιστούν επιπλοκές.

Μην χρησιμοποιείτε «επιθετικά» διαλύματα για ξέβγαλμα.

Η θεραπεία στο σπίτι δεν είναι πάντα ασφαλής. Παρά τα πλεονεκτήματα της διαδικασίας ξεβγάλματος, έχει επίσης μειονεκτήματα. Η βλεννογόνος μεμβράνη καλύπτεται με βλέννα, η οποία εκτελεί, ειδικότερα, προστατευτική λειτουργία. Περιέχει διάφορα ενεργά συστατικά (ιντερφερόνη, ανοσοσφαιρίνες), καθώς και ανοσοεπαρκή κύτταρα (λεμφοκύτταρα). Εάν, ελλείψει πύου, το λεγόμενο "Επιθετικές" λύσεις για έκπλυση, δεν φέρνει κανένα όφελος, αλλά βλάπτει - η βλεννογόνος μεμβράνη στεγνώνει, γίνεται πολύ πιο εύκολο για τους παθογόνους παράγοντες να πολλαπλασιαστούν, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της περιοχής της φλεγμονής.

Τα «επιθετικά» φάρμακα περιλαμβάνουν:

1. Διάλυμα Furacilin.
2. Διάλυμα αλατιού ή/και σόδας σε υψηλή συγκέντρωση της βασικής ουσίας.
3. Συμπυκνωμένο διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου.

Το στοματικό διάλυμα πρέπει να είναι απαλό, να μην προκαλεί αλλεργική αντίδραση και ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης. Υπερτονικά αλατούχα διαλύματα και Furacilin χρειάζονται μόνο για πυώδη φλεγμονή, κάτι που επιβεβαιώνεται από τον γιατρό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ξέβγαλμα

Εάν θεραπεύετε τον πονόλαιμο στο σπίτι, είναι καλύτερο να το ξεπλύνετε από το νεροχύτη. Στον ασθενή δίνεται ένα ξεχωριστό πιάτο για τη διαδικασία, το οποίο πλένεται καλά. Πρέπει να πάρετε επαρκή ποσότητα φαρμάκου στο στόμα σας και να πετάξετε το κεφάλι σας πίσω. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να κάνετε απότομες κινήσεις. Για να καθαρίσετε καλά τη βλεννογόνο μεμβράνη, μπορείτε να προφέρετε τους ήχους "y", "y". Μετά από μια σύντομη κατακράτηση (έως 30 δευτερόλεπτα) στο λαιμό, το διάλυμα φτύνεται, συλλέγεται ένα νέο μέρος μέχρι να χρησιμοποιηθεί ολόκληρος ο όγκος του ποτηριού.

Οι απαιτήσεις για τη διαδικασία έκπλυσης είναι οι εξής:

• επανάληψη τουλάχιστον 8-10 φορές την ημέρα.
• άρνηση κατάποσης του φαρμάκου.
• εκτέλεση μετά το φαγητό.
• αποχή από το φαγητό για τουλάχιστον 20 λεπτά μετά το τέλος της διαδικασίας.
• έλεγχος θερμοκρασίας διαλύματος (αντιστοιχία με τη θερμοκρασία του σώματος).

Κάθε φορά που χρειάζεται να προετοιμάσετε ένα φρέσκο ​​διάλυμα.

Όποιο μέσο χρησιμοποιεί ο ασθενής - φαρμακείο ή σπίτι - είναι καλύτερο να φτιάξετε ένα διάλυμα έκπλυσης λίγο πριν τη διαδικασία. Εάν το κρυώσετε και το ζεστάνετε, μπορείτε να ακυρώσετε όλες τις προηγούμενες προσπάθειες.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να ακολουθήσετε τις προφυλάξεις:

1. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του διαλύματος (είναι καλύτερα να ρίξετε λίγο σε ξεχωριστό μπολ για αυτό).
2. Μην πιέζετε να κάνετε γαργάρες σε ασθενείς που, λόγω ηλικίας ή κατάστασης υγείας, δεν μπορούν να ελέγξουν την κίνηση του υγρού στο λαιμό. Ο κύριος κανόνας είναι να αντέχετε το διάλυμα στο λαιμό χωρίς κατάποση του. Εάν ο ασθενής δεν το κάνει αυτό, μπορεί να πνιγεί, κάτι που όχι μόνο προκαλεί δυσφορία, αλλά και επικίνδυνο.
3. Παρακολουθήστε τη συγκέντρωση του διαλύματος, τη χρήση συστατικών κατάλληλων για τη διάρκεια ζωής και την ποιοτική σύνθεση.
4. Παρακολουθήστε την κατάσταση του ασθενούς - τα συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, επομένως είναι σημαντικό να σταματήσετε τη διαδικασία εγκαίρως και να αρχίσετε να παρέχετε βοήθεια.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι το ξέπλυμα, παρά την αποτελεσματικότητά του, είναι μόνο μία από τις μεθόδους θεραπείας. Δεν είναι σε θέση να θεραπεύσει πλήρως, αλλά είναι χρήσιμο σε πολύπλοκη θεραπεία. Η διαδικασία δεν είναι κατάλληλη για μικρά παιδιά που δεν μπορούν να την εκτελέσουν αποτελεσματικά.

Συνταγές για γαργάρες

Για να προετοιμάσουν μια σπιτική θεραπεία για τον πονόλαιμο, οι ασθενείς χρησιμοποιούν διαφορετικές συνταγές. Τα πιο δημοφιλή συστατικά είναι το μέλι, διάφορα φαρμακευτικά βότανα, ο χυμός λαχανικών. Είναι διαθέσιμα, έχουν, αν όχι ευχάριστη, τότε ανεκτή γεύση, βοηθούν στην εξάλειψη της φλεγμονής.

Παντζάρια και ξύδι

Θα χρειαστείτε έναν τρίφτη με λεπτές τρύπες, τυρόπανο, ωμά παντζάρια, μια κουταλιά της σούπας συνηθισμένο ξύδι. Το πλυμένο και ξεφλουδισμένο λαχανικό πρέπει να τρίβεται και να στύβεται από το χυμό (1 ποτήρι). Ανακατέψτε τα συστατικά. Εάν θέλετε και ελλείψει αλλεργιών, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ξεπλύνετε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα - συνεχώς με φρεσκομαγειρεμένα προϊόντα.

Μέλι, τζίντζερ και λεμόνι

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται σε μορφή σκόνης. Λαμβάνεται ένα ποτήρι ζεστό νερό (επαρκούς θερμοκρασίας για να διαλυθούν τα συστατικά, αλλά ταυτόχρονα για να αποκλειστεί το έγκαυμα της βλεννογόνου μεμβράνης), προστίθεται σε αυτό 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και η ίδια ποσότητα σκόνης τζίντζερ. Ο χυμός συμπιέζεται από μισό λεμόνι, το οποίο προστίθεται στο φάρμακο που προκύπτει.

Αλάτι, σόδα, ιώδιο

Πρόκειται για ένα από τα πιο απλά και ταυτόχρονα αποτελεσματικά ξεβγάλματα. Ένα άτομο που έπρεπε να αρρωστήσει πρέπει να ξεκινήσει γρήγορα διαδικασίες με αυτήν τη λύση - φυσικά, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Απαιτείται ένα ποτήρι καθαρό βρασμένο νερό σε θερμοκρασία άνετη για το λαιμό, ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα, ίδια ποσότητα αλατιού, μερικές σταγόνες ιωδίου.

Το ιώδιο προστίθεται πολύ προσεκτικά - αρκεί αν οι σταγόνες είναι μικρές, μέχρι 2-3.

Χυμό λεμονιού

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί ο χυμός λεμονιού για τη θεραπεία του λαιμού; Η προετοιμασία είναι πολύ απλή. Ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό στύβεται από μια φέτα λεμονιού, η οποία προστίθεται σε ένα ποτήρι έτοιμο νερό. Η διαδικασία μπορεί να επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες (εξαιρουμένου του χρόνου ύπνου).

Τσάι χαμομήλι

Το χαμομήλι φαρμακείου, καθώς και που καλλιεργείται ή συγκομίζεται ανεξάρτητα, χρησιμοποιείται με τη μορφή ξηρών πρώτων υλών. Η αναλογία είναι μια κουταλιά της σούπας προς ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πρέπει να παρασκευάσετε το έγχυμα σε ένα γυάλινο ή σμάλτο καθαρό πιάτο, τυλιγμένο σε μια πετσέτα. Μετά από 30 λεπτά έγχυσης, το φάρμακο είναι έτοιμο, ωστόσο, η θερμοκρασία θέρμανσης πρέπει να ελέγχεται.

Γαργάρες με καλέντουλα

Είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε καλέντουλα, το οποίο πωλείται με τη μορφή έτοιμου βάμματος σε φαρμακείο. Ένα κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό για ένα ποτήρι ζεστό νερό. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η σύνθεση του φαρμάκου περιέχει αλκοόλ. Πώς να περιποιηθείτε τον λαιμό εάν έχετε αποξηραμένα λουλούδια φυτών στο χέρι; Χύνονται σε 200 ml βραστό νερό σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού και επιμένουν για 30 λεπτά. Το ξέπλυμα πραγματοποιείται με στραγγισμένο βάμμα.

Άλλες συνταγές

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν λαιμό σε ενήλικες στο σπίτι; Δεν είναι απαραίτητο να περιοριστείτε μόνο στα ξεβγάλματα. Μπορείτε να κάνετε αίτηση:

• Χυμός αλόης?
• σκόρδο;
• μέλι;
• φυτικό λάδι.

Πώς να θεραπεύσετε το λαιμό σας με αλόη στο σπίτι; Απαιτεί φυτό τουλάχιστον 2 ετών. Ένα φρέσκο ​​φύλλο πλένεται, ο χυμός συμπιέζεται. Πάρτε 1 φορά την ημέρα το πρωί με άδειο στομάχι. Η αλόη μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, επομένως τα παράπονα για κνησμό των βλεννογόνων, η εμφάνιση δακρύρροιας και ρινικής καταρροής δεν μπορούν να αγνοηθούν. Αυτή η συνταγή είναι κυρίως κατάλληλη για τη θεραπεία μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας (χρόνια αμυγδαλίτιδα), το φάρμακο πρέπει να επαναληφθεί εντός 10 ημερών.

Οι σπιτικές θεραπείες για τον πονόλαιμο συχνά περιλαμβάνουν σκόρδο. Το μάσημα ενός μικρού αποφλοιωμένου λοβού ασκείται για αρκετά λεπτά.

Συνιστάται η διάλυση του μελιού μέσα σε λίγα λεπτά (1 κουταλάκι του γλυκού), εάν δεν προστεθεί στα διαλύματα έκπλυσης. Το φυτικό έλαιο διατηρείται στο στόμα για 10 έως 15 λεπτά με άδειο στομάχι μετά τον ύπνο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το καταπιείτε. Αυτό το ξέπλυμα πιστεύεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση της μόλυνσης.

Οι σπιτικές συνταγές δεν έχουν σκοπό να ανακουφίσουν αμέσως τον έντονο πόνο. Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα έναν λαιμό στο σπίτι - πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στο σπίτι; Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα φαρμακείου (παστίλιες, σπρέι), τα οποία περιλαμβάνουν τοπικό αναισθητικό (για παράδειγμα, λιδοκαΐνη). Συνήθως προσφέρονται ως φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Σε αυτή την περίπτωση, η δοσολογία θα πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά.

Γνωρίζοντας πώς να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο στο σπίτι και όχι σε νοσοκομειακό περιβάλλον, πρέπει να αξιολογήσετε λογικά την κατάσταση του ασθενούς. Με έντονο πόνο, που δεν ανακουφίζεται ούτε με φάρμακα με τοπικά αναισθητικά, πολύ υψηλή θερμοκρασία, η αυτοθεραπεία δεν είναι πάντα αρκετή. Μην ξεχνάτε ότι οι οικιακές μέθοδοι είναι καλές ως συμπλήρωμα της θεραπείας που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Μπορεί να έχουν παρενέργειες και μπορεί να μην είναι κατάλληλα για τον ασθενή με τον ίδιο τρόπο όπως τα φαρμακευτικά σκευάσματα.