Το ξέπλυμα των ρινικών κοιλοτήτων βοηθά στην αποφυγή της ρινικής συμφόρησης και της συσσώρευσης βλέννας. Γιατί όμως είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις εγκύους οι ρινικές οδοί να παραμένουν πάντα ελεύθερες;
Η αναπνοή από τη μύτη είναι ο κύριος τύπος αναπνευστικής δραστηριότητας που είναι συνήθως εγγενής σε όλους τους υγιείς ανθρώπους. Με την απόφραξη των ρινικών διόδων, η αναπνοή είναι δύσκολη και επομένως λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στο αίμα από το συνηθισμένο. Αυτό δεν είναι καλό για ένα συνηθισμένο άτομο και σε μια έγκυο γυναίκα, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει άμεσα σε χρόνια εμβρυϊκή υποξία. Έτσι ονομάζεται η συνεχής έλλειψη οξυγόνου που φτάνει στο έμβρυο μέσω του ομφάλιου λώρου μαζί με το αίμα της μητέρας. Στην οξεία φάση, αυτή η παραβίαση μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή και στη χρόνια πορεία μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση και διακοπή της ενδομήτριας ανάπτυξης του παιδιού.
Το ξέπλυμα της μύτης σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εμφάνιση λοιμώξεων, οι οποίες μπορούν επίσης να αποτελέσουν απειλή για το έμβρυο.
Αιτίες συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αγγειοκινητική ρινίτιδα
Αυτός ο τύπος οιδήματος του ρινικού βλεννογόνου οφείλεται κυρίως στις πιο σοβαρές ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένα τέτοιο σύμπτωμα δεν είναι επικίνδυνο, δεν απαιτεί ειδική φαρμακολογική θεραπεία και θεωρείται από ορισμένους γιατρούς ως παραλλαγή του κανόνα. Αναπτύσσεται κυρίως στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το ξέπλυμα των ρινικών οδών με φυσιολογικό ορό ή αφεψήματα βοτάνων μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα.
Αλεργική ρινίτιδα
Το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βρίσκεται σε κάθε περίπτωση υπό ένα αρκετά σοβαρό φορτίο. Και αν μια γυναίκα είχε επιπλέον κάποιο είδος ρητής ή λανθάνουσας αλλεργίας, τότε οι πιθανότητες να επιδεινωθεί ή να εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι μέγιστες. Η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα από αυτή την άποψη, όταν ο αέρας είναι γεμάτος με γύρη από φυτά.
Η αλλεργική ρινίτιδα εκδηλώνεται με το σχηματισμό άφθονης υδαρής βλέννας, η οποία αφαιρείται από τη μύτη μόνη της. Κατά συνέπεια, το πλύσιμο σε αυτή την κατάσταση δεν θα είναι πολύ αποτελεσματικό.
Μια γυναίκα θα χρειαστεί τη βοήθεια ενός ανοσολόγου, εξάλειψη των επαφών με ένα αλλεργιογόνο και ειδική θεραπεία.
Ψυχρή ρινίτιδα
Ο βήχας, ο πυρετός, το φτέρνισμα, ο πονόλαιμος είναι συμπτώματα που, μαζί με τη ρινική συμφόρηση, υποδηλώνουν βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί, αφού τα παθογόνα του (ιδιαίτερα οι ιοί!) μπορούν να απειλήσουν τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Το ξέπλυμα των ρινικών οδών σας δεν θα θεραπεύσει το κρυολόγημά σας· εδώ θα χρειαστούν άλλα φάρμακα. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι ικανή:
- να μειώσει τη σοβαρότητα του οιδήματος του βλεννογόνου μειώνοντας την παραγωγή βλέννας.
- αφαιρέστε τη βλέννα που συσσωρεύεται στις ρινικές διόδους, η οποία είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη παθολογικών μικροοργανισμών.
- είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την πρόληψη και την πρόληψη του κρυολογήματος κατά τους ψυχρότερους μήνες.
Με τι μπορείτε να πλυθείτε;
Έτοιμα αλατούχα διαλύματα
Αυτή είναι η απλούστερη επιλογή, αλλά κάπως πιο ακριβή από τις άλλες. Για να το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να αγοράσετε ένα έτοιμο φάρμακο στο φαρμακείο. Η επιλογή τους είναι αρκετά μεγάλη: "Aquamaris", "Aqualor", "Otrivin", "Marimer", "Dolphin" και άλλα. Διαφέρουν κυρίως ως προς την τιμή και η μεταλλική σύνθεση των αλάτων που διαλύονται στο νερό δεν διαφέρει πολύ.
Αλατούχος
Το ξέπλυμα της μύτης με φυσιολογικό ορό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε σχέση με τα έτοιμα μείγματα που αγοράσατε. Για να προετοιμάσετε φυσιολογικό ορό στο σπίτι, θα χρειαστεί να διαλύσετε 9 γραμμάρια (κουταλάκι του γλυκού) συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι σε 1 λίτρο βρασμένο (ή καλύτερα, απεσταγμένο) νερό. Φροντίστε να έχετε κατά νου ότι το ιωδιούχο αλάτι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί - ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη.
Διάλυμα θαλασσινού αλατιού
Αυτό το υγρό ρινικού καθαρισμού είναι επίσης εύκολο να παρασκευαστεί στο σπίτι, καθώς το στερεό θαλασσινό αλάτι είναι εύκολο να αγοραστεί από το φαρμακείο. Πρακτικά δεν υπάρχουν θεμελιώδεις διαφορές με το φυσιολογικό ορό. Το κύριο αποσυμφορητικό αποτέλεσμα εξακολουθεί να παρέχεται από το συνηθισμένο αλάτι, το αραιωτικό - νερό και η προσθήκη μετάλλων μόνο ελαφρώς βελτιώνει την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης. Οι αναλογίες στην παρασκευή του υγρού μπορούν να παραμείνουν ίδιες ή ο όγκος του αλατιού μπορεί να αυξηθεί σε 2-3 κουταλιές της σούπας.
Σπουδαίος! Για να αποτρέψετε τη μηχανική βλάβη της διαδικασίας στην βλεννογόνο επιφάνεια, ακολουθήστε την τελική διάλυση του άλατος ή διηθήστε το υγρό που προκύπτει μέσω γάζας.
Είναι επίσης δυνατό να διασφαλιστεί ότι το ξέπλυμα της μύτης με φυσιολογικό ορό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 1 σταγόνα ιωδίου στο υγρό. Επιπλέον, ένα διάλυμα που περιέχει αλάτι και σόδα έχει επίσης βακτηριοκτόνο δράση. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο υγρό για μισό λίτρο νερό, θα πρέπει να πάρετε μισή μικρή κουταλιά αλάτι και ίσο όγκο μαγειρικής σόδας και στη συνέχεια να ανακατέψετε καλά.
Διάλυμα Furacilin
Ο καθαρισμός των ρινικών κοιλοτήτων με φουρασιλίνη (ένα αντιμικροβιακό φάρμακο) ενδείκνυται για συχνές φλεγμονώδεις βλάβες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Συνήθως, μια τέτοια διαδικασία έχει ήδη συνταγογραφηθεί από γιατρό σε μια κατάσταση όταν η λοίμωξη περνά σε εκτεταμένο στάδιο και εμφανίζεται έκκριση από τη μύτη, η οποία είναι πυώδης. Αν θέλετε να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας στη Σαμάρα με ενήλικο τρόπο, αλλά δεν έχετε μια αυθάδη φίλη στο χέρι, μην χαθείτε! Υπάρχει ένας πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε με το πλήρες πρόγραμμα παρέα με υπέροχους και πολύ φιλόξενους θιασώτες. Θα σας ευχαριστήσουν με οποιεσδήποτε οικείες απολαύσεις, θα είναι τολμηροί ή υπάκουοι, δραστήριοι ή ήσυχοι - όπως θέλετε. Οι πιο όμορφες ιερόδουλες στη Σαμάρα προσφέρουν τις υπηρεσίες τους ανέξοδα, επειδή εργάζονται μεμονωμένα. Δεν χρειάζεται καν να πάτε κάπου για αυτά, μιλήστε με μεσάζοντες. Επιλέξτε έμπειρες πόρνες ή φρέσκα κορίτσια απευθείας από τις φωτογραφίες στην ιστοσελίδα μας. Ωστόσο, μπορείτε να εκτελέσετε αυτόν τον χειρισμό μόνοι σας. Για να λάβετε ένα διάλυμα, πρέπει να πάρετε 1 δισκίο furacilin, να το αλέσετε και να το διαλύσετε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να ξεπλύνουν τη μύτη τους με αλατούχο διάλυμα με εκχυλίσματα βοτάνων; Ναι, αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι η γυναίκα δεν έχει εκ γενετής ατομική δυσανεξία σε αυτό ή εκείνο το φυτοπαρασκεύασμα. Μεταξύ των πιο κοινών φυτικών συμπληρωμάτων είναι τα αφεψήματα:
- φαρμακείο χαμομήλι?
- γλυκόριζα;
- φύλλα βατόμουρου?
- είδος βανανιάς;
- καλέντουλα?
- Λιβάδι τριφύλλι?
- φλοιός λευκής ιτιάς?
- φαρμακευτικό φασκόμηλο?
- μητέρα και θετή μητέρα.
Αλλά το έγχυμα φλοιού βελανιδιάς σε υγρό για τον καθαρισμό των ρινικών κοιλοτήτων δεν μπορεί να προστεθεί. Παρά το γεγονός ότι οι τανίνες που περιέχονται σε αυτό χαρακτηρίζονται από αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά αποτελέσματα, έχουν πολύ υψηλή βιοχημική δράση. Είναι ερεθιστικά για τη βλεννώδη επιφάνεια και μπορούν να βλάψουν τους οσφρητικούς βολβούς, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ικανότητας διάκρισης μεταξύ οσμών.
Σπουδαίος! Είναι δυνατή η χρήση αφεψημάτων βοτάνων μόνο την πρώτη ημέρα από τη στιγμή της παρασκευής τους.
Μέθοδοι πλυσίματος
«Ινδικός» τρόπος
Θα χρειαστείτε ένα ειδικό μικρό βραστήρα για να το χρησιμοποιήσετε. Θα πρέπει να χαμηλώσετε το κεφάλι σας και να γυρίσετε στο πλάι και στη συνέχεια να εισάγετε το στόμιο της τσαγιέρας στο ρουθούνι που βρίσκεται πάνω. Το διάλυμα θα αρχίσει να διεισδύει με τη βαρύτητα και θα εξέρχεται από το άλλο ρουθούνι. Στη συνέχεια, πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία συμμετρικά για τη δεύτερη πλευρά της μύτης.Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, πρέπει να κρατήσετε την αναπνοή σας - τότε το υγρό δεν θα διεισδύσει στην τραχεία.
Βαθύ ξέπλυμα
Κατά τη χρήση αυτής της τεχνικής, δεν καθαρίζονται μόνο οι ρινικές διόδους, αλλά και ο ρινοφάρυγγας. Πρέπει να πιέσετε το ένα ρουθούνι με το δάχτυλό σας και να χαμηλώσετε το άλλο σε ένα δοχείο και να αρχίσετε να τραβάτε το διάλυμα με τη μύτη σας. Το υγρό θα βγει από το στόμα. Μετά τη διαδικασία, αφαιρέστε τυχόν υπολειμματική βλέννα φυσώντας τη μύτη σας.
Douching
Τοποθετήστε το άκρο της σύριγγας στη μύτη σας και στη συνέχεια εφαρμόστε το διάλυμα. Η κεφαλή πρέπει να έχει κλίση προς τα εμπρός, έτσι ώστε το υγρό να μπορεί να ρέει ελεύθερα προς τα έξω.
Ξέπλυμα σταγονιδίων
Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε μια πιπέτα μέσω της οποίας το διάλυμα θα εγχυθεί στη ρινική κοιλότητα. Ρίξτε 7-8 σταγόνες υγρού μέσα και στη συνέχεια τσιμπήστε τη μύτη σας για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια, φυσήξτε τη μύτη σας καλά για να αφαιρέσετε την υγροποιημένη βλέννα.
Το τελευταίο βήμα στο ξέπλυμα της μύτης μπορεί να είναι η χρήση φυσικών ελαίων που έχουν μαλακτικό αποτέλεσμα. Αγοράστε ροδάκινο, αγριοτριανταφυλλιά ή οποιοδήποτε άλλο μη αιθέριο έλαιο από το φαρμακείο σας και αραιώστε το με είκοσι φορές τον όγκο του φυτικού ελαίου (κατά προτίμηση ελαιόλαδο). Αφού καθαρίσετε τις ρινικές κοιλότητες από βλέννα με φυσιολογικό ορό, εγχύστε 5 σταγόνες ελαίου ανά ρουθούνι - αυτό θα ανακουφίσει τον πιθανό ερεθισμό της βλεννογόνου επιφάνειας.
Σπουδαίος! Μετά την έκπλυση των ρινικών οδών, συνιστάται να παραμείνετε ζεστοί για τουλάχιστον μιάμιση ώρα. Αυτό θα αποτρέψει την υποθερμία στους παραρρίνιους κόλπους σας.
Αλατούχο διάλυμα για το ξέπλυμα της μύτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την πρόληψη του κρυολογήματος χρησιμοποιείται μία φορά κάθε 2-3 ημέρες. Με μια ήδη αναπτυγμένη ασθένεια στις πρώτες 2 ημέρες, αυτός ο χειρισμός γίνεται έως και 5-6 φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, ο καθαρισμός της μύτης πρέπει να γίνεται 3-4 φορές την ημέρα για όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες.
