Το γκρέιπφρουτ είναι ένα υβριδικό είδος που προέκυψε από τη διασταύρωση ενός πορτοκαλιού και ενός πόμελο. Παρά τον εξωτισμό του, ο καρπός έχει εξαπλωθεί ευρέως σε εύκρατα γεωγραφικά πλάτη και έχει τραβήξει την προσοχή των γιατρών. Ο χυμός και ο πολτός του φρούτου περιέχει μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων βιολογικά δραστικών ουσιών, βιταμινών (υπάρχει περισσότερο ασκορβικό οξύ από άλλα εσπεριδοειδή) και μεταλλικά στοιχεία. Τα εκχυλίσματα ξηρών φρούτων χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία θρεπτικών προϊόντων για αθλητές. Η χρήση των εσπεριδοειδών στη θεραπεία της καρδιαγγειακής παθολογίας οφείλεται σε υποτασικές και μεταβολικές επιδράσεις.
Ευεργετικά χαρακτηριστικά
Η πολυσυστατική σύνθεση των εσπεριδοειδών έχει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών αποτελεσμάτων. Οι κύριες επιδράσεις του γκρέιπφρουτ και ο μηχανισμός ανάπτυξης παρουσιάζονται στον πίνακα.
| η επίδραση | Μέθοδος υλοποίησης |
|---|---|
| Διόρθωση μεταβολικών διαταραχών | Naringin (ενεργό συστατικό στη φλούδα και στα ινώδη διαφράγματα του φρούτου):
|
| Υπογλυκαιμικό (μείωση του σακχάρου) |
|
| Καρδιοπροστατευτικό ("καρδιοπροστασία") |
|
| Ηρεμιστικό (ηρεμιστικό) | Τα αρωματικά έλαια στη φλούδα του φρούτου χρησιμοποιούνται στη σύνθετη θεραπεία της κατάθλιψης, της νεύρωσης και των ασθενικών καταστάσεων με έντονη αδυναμία και κόπωση. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα λουτρά με γκρέιπφρουτ. |
| Τόνικ | Οι βιταμίνες και τα μέταλλα του χυμού εσπεριδοειδών έχουν γενικές τονωτικές ιδιότητες, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. |
Σύνθεση χυμού και ενδείξεις για τη χρήση του
Η χημική σύσταση οφείλεται στην υβριδική προέλευση του γκρέιπφρουτ, στην οποία προσδιορίζονται τα συστατικά του πορτοκαλιού και του pomelo. Χρήσιμες ουσίες του χυμού εσπεριδοειδών:
ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C);- νικοτινικό οξύ (PP);
- θειαμίνη (Β1);
- βιοτίνη (Β7);
- χοληκαλσιφερόλη (D3);
- ρετινόλη (βιταμίνη Α)
- μακρο- και μικροστοιχεία (νάτριο, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο).
- οργανικά οξέα;
- naringin;
- πηκτίνη (ίνες);
- αιθέρια έλαια.
ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C);Η υψηλότερη συγκέντρωση ενεργών συστατικών βρίσκεται στα κόκκινα γκρέιπφρουτ.
Οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για τη χρήση του καρπού για θεραπευτικούς σκοπούς παρουσιάζονται στον πίνακα.
| Ενδείξεις | Αντενδείξεις |
|---|---|
|
|
Δεν συνιστάται η κατανάλωση του φαρμάκου με χυμό γκρέιπφρουτ, καθώς τα συστατικά των εσπεριδοειδών μειώνουν τη δραστηριότητα και την κατανομή των φαρμάκων.
Πώς επηρεάζει το γκρέιπφρουτ τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης;
Η αντιυπερτασική δράση του γκρέιπφρουτ πραγματοποιείται με:
- μείωση του υπερβολικού βάρους (τα παχύσαρκα άτομα έχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν υπέρταση).
- ομαλοποίηση του λιπιδικού φάσματος του αίματος (αθηροσκληρωτικές πλάκες - ένας από τους παράγοντες της αρτηριακής υπέρτασης).
- πρόληψη της καρδιαγγειακής παθολογίας.
Τα θεραπευτικά αποτελέσματα των επιμέρους συστατικών του χυμού γκρέιπφρουτ παρουσιάζονται στον πίνακα.
| Δραστικές ουσίες | Επιδράσεις στο σώμα |
|---|---|
| Ναριγγίνη (μεταβολίζεται σε ναριγγενίνη) | Ομαλοποιεί τον μεταβολισμό του λίπους, βοηθά στην εξάλειψη της περίσσειας χοληστερόλης. |
| Νικοτινικό οξύ (βιταμίνη PP ή Β3) |
|
| Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) |
|
| Αιθέρια έλαια |
|
Ο χυμός γκρέιπφρουτ έχει διουρητικές ιδιότητες (αφαιρεί το υπερβολικό υγρό από το σώμα), επομένως, μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Είναι δυνατόν να τρώμε φρούτα με υπέρταση;
Το γκρέιπφρουτ επηρεάζει την αρτηριακή πίεση μέσω των κύριων παραγόντων κινδύνου, ο οποίος χαρακτηρίζεται από μια πολύπλοκη και ασφαλή επίδραση στην παθολογία. Ως εκ τούτου, τα εσπεριδοειδή εντάσσονται ενεργά στη διατροφή των υπερτασικών ασθενών.
Ωστόσο, τα ενεργά συστατικά των φρούτων δεν επαρκούν για την αντιμετώπιση της νόσου. Το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται για υπερτασικές κρίσεις, περίπλοκες παραλλαγές υπέρτασης. Η αποτελεσματικότητα της χρήσης γκρέιπφρουτ βασίζεται σε συνδυασμό με παραδοσιακές φαρμακολογικές μεθόδους διόρθωσης της πίεσης.
Σε περίπτωση εμφάνισης αντικειμενικών συμπτωμάτων (πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ζάλη, αίσθημα παλμών), είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό και να συνταγογραφήσετε φαρμακευτική θεραπεία.
Χαρακτηριστικά της υποδοχής
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε γκρέιπφρουτ από πίεση αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να αποκλειστούν οι αντενδείξεις και η συμβατότητα με την ταυτόχρονη θεραπεία.
Κανόνες για την ασφαλή και αποτελεσματική χρήση των φρούτων:
- Για σκοπούς θεραπείας ή πρόληψης καρδιαγγειακών παθήσεων, συνιστάται η κατανάλωση 1 φρούτου ημερησίως.
- Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φρούτα με 1 ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό με πολτό («φρέσκο»). Για να μειώσετε την πικρία, συνιστάται να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
- Οι ασθενείς με ευαίσθητο σμάλτο των δοντιών πρέπει να πίνουν τον χυμό μέσα από ένα καλαμάκι.
- Ο καρπός τρώγεται μετά το γεύμα, αφού τα εκχυλίσματα του φρούτου προκαλούν ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης.
- Για ασθενείς με μειωμένη εκκριτική λειτουργία (υποόξινη γαστρίτιδα), συνιστάται η κατανάλωση χυμού με άδειο στομάχι.
- Το γκρέιπφρουτ συνταγογραφείται με προσοχή σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες και παιδιά λόγω του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων. Ξεκινήστε με μικρές μερίδες φρούτων (1 σφήνα), αυξάνοντας σταδιακά τη δόση.
- Εάν εμφανιστούν σημεία υπερευαισθησίας, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τα φρούτα.
Ο συνδυασμός γκρέιπφρουτ, φαρμάκων και φυτικών φαρμάκων που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, ενισχύει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Συμπεράσματα
Ο υβριδικός καρπός έχει μια πλούσια χημική σύνθεση, η οποία καθιστά δυνατή τη συνταγογράφηση εσπεριδοειδών για τη θεραπεία της παχυσαρκίας, της αθηροσκλήρωσης, του σακχαρώδους διαβήτη και της στεφανιαίας νόσου. Η χρήση του γκρέιπφρουτ για την υπέρταση οφείλεται σε έντονο υποτασικό αποτέλεσμα, ενισχύοντας το αγγειακό τοίχωμα και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Η μέτρια διουρητική και ηρεμιστική δράση του χυμού φρούτων και των αιθέριων ελαίων εξηγεί την ευρεία χρήση του φρούτου στην ιατρική και την καλλυντική πρακτική.
