Η στηθάγχη είναι μια μορφή στεφανιαίας νόσου που εκδηλώνεται κλινικά με κρίσεις πόνου στο στήθος κατά την εκτέλεση έντονης εργασίας. Αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα αθηροσκληρωτικών αγγειακών βλαβών, συμπεριλαμβανομένων των στεφανιαίων αγγείων, και του σπασμού τους. Λόγω της στένωσης των αρτηριών, η παροχή οξυγονωμένου αίματος μειώνεται. Στο πλαίσιο της στηθάγχης, η ανοχή στην άσκηση μειώνεται. Η συνήθης δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής επαφής, μπορεί να προκαλέσει επίθεση. Για να δημιουργήσετε μια οικεία ζωή, οι καρδιολόγοι συνιστούν να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες.
Πώς το σεξ επηρεάζει την πορεία της στηθάγχης
Ο οπισθοστερνικός πόνος με στηθάγχη εμφανίζεται με σωματική υπερκόπωση. Προκαλεί περιττές εμπειρίες, ψυχοσυναισθηματικό στρες. Οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια συχνά βιώνουν φόβο επαναλήψεων καρδιακών προσβολών, γεγονός που τους αναγκάζει περαιτέρω να αποφύγουν πρόσθετο άγχος, συμπεριλαμβανομένου του να οδηγήσει σε μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Ωστόσο, οι γιατροί δεν απαγορεύουν τη σεξουαλική επαφή με στηθάγχη, εξηγώντας το από το γεγονός ότι:
- Μόνο η υπερβολική άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα ή καρδιακή προσβολή.
- Η μέτρια καθημερινή δραστηριότητα για όχι περισσότερο από 30-50 λεπτά, αντίθετα, είναι εξαιρετικά χρήσιμη, σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε και να αναδιανείμετε τη ροή του αίματος για να αυξήσετε την παροχή οξυγονωμένου αίματος στα όργανα και τον εγκέφαλο, ειδικά στην καρδιά.
- Η αποθηκευμένη σεξουαλική δραστηριότητα βοηθά στην πρόληψη της πρώιμης ψυχογενούς ανικανότητας, των συνεχών εμπειριών και του άγχους, που επιδεινώνουν την πορεία της καρδιακής παθολογίας.
- Τα θετικά συναισθήματα και η ορμονική έκρηξη όταν κάνετε σεξ με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο έχουν εξαιρετικά ευεργετική επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, μειώνοντας το επίπεδο του στρες.
- Η τακτική φειδωλή άσκηση, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής επαφής, είναι ένα είδος εκπαίδευσης για το σώμα, η οποία είναι απαραίτητη για την πρόληψη της στηθάγχης και της καρδιακής παθολογίας.
Έτσι, η στηθάγχη και το σεξ είναι αρκετά συμβατά. Ωστόσο, οι καρδιολόγοι και οι θεραπευτές εστιάζουν την προσοχή των ασθενών στην τήρηση ορισμένων κανόνων που τους επιτρέπουν να διατηρήσουν την οικεία σφαίρα της ζωής και να αποφύγουν την ανάπτυξη στεφανιαίων επιπλοκών.
Περιορισμοί στην οικεία ζωή για ασθενείς
Οι αντενδείξεις στη σωματική δραστηριότητα είναι διαφορετικές για κάθε ασθενή με καρδιακή παθολογία. Με μια σταθερή μορφή στηθάγχης, οι κρίσεις καρδιακού πόνου μπορούν να προκληθούν μόνο από υπερβολική σωματική άσκηση σε συνθήκες υπερβολικής εργασίας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχοσυναισθηματικής. Με μια ασταθή ή παραλλαγή μορφής, ο κίνδυνος προσβολής είναι πολύ υψηλότερος· ακόμη και η χαμηλή δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει καρδιακό πόνο. Είναι αδύνατο να προβλεφθεί η εμφάνιση στηθάγχης.
Ένας καλός δείκτης ανοχής στην άσκηση είναι η ανοχή στην άσκηση. Οι πυρήνες, που μπορούν να περπατήσουν 300-500 μέτρα ή να υψωθούν αρκετούς ορόφους χωρίς δύσπνοια και πόνο στο στήθος, μπορούν να είναι σίγουροι ότι οι σεξουαλικές σχέσεις δεν θα βλάψουν την υγεία τους. Όταν αποφασίζουν για τον περιορισμό της οικείας σφαίρας, οι γιατροί συνιστούν σε όλους τους ασθενείς να ακολουθούν αυτούς τους κανόνες.
Παρακάτω είναι μια λίστα με μερικές συμβουλές για να κάνετε σεξ με στηθάγχη.
- Η σεξουαλική επαφή με ξαφνική στηθάγχη, κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ή αμέσως μετά αντενδείκνυται.
- Η σεξουαλική επαφή πρέπει να αποφεύγεται σε κατάσταση κούρασης, στο τέλος μιας δύσκολης εργασίας ή σωματικής κόπωσης.
- Δεν πρέπει να κάνετε σεξ με συναισθηματικό στρες, άγχος, άγχος ή με κακή διάθεση.
- Οι συνθήκες για την επερχόμενη οικειότητα θα πρέπει να είναι άνετες και ήρεμες.
- Τα άτομα με καρδιακή παθολογία θα πρέπει να αποφεύγουν σωματικά δύσκολες σεξουαλικές στάσεις, στις οποίες είναι απαραίτητο να βασίζονται στα χέρια ή να κρατούν το βάρος του σώματος: τον εαυτό τους ή τον σύντροφό τους.
- Είναι απαράδεκτο να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας για τη στηθάγχη πριν κάνετε σεξ.
- Φάρμακα με βάση το "Sildenafil" ("Viagra") ή ανάλογα για τη διόρθωση της στυτικής δυσλειτουργίας είναι ασύμβατα με τα νιτρικά άλατα.
- Τα φάρμακα από την ομάδα διεγερτικών που επηρεάζουν την ισχύ αντενδείκνυνται, καθώς έχουν έντονο αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα και μπορούν να προκαλέσουν επίθεση στηθάγχης ή καρδιακή προσβολή.
- Σε μεγάλη ηλικία, είναι σημαντικό να ζυγίζετε τις επιθυμίες σας με τις σωματικές σας ικανότητες.
- Σε ασθενείς με ισχαιμική νόσο και στηθάγχη, το τακτικό σεξ σε ηλικία 60 ετών και άνω είναι δυνατό μόνο εάν τηρηθούν όλες οι παραπάνω συστάσεις.
Συμπεράσματα
Για ασθενείς με στηθάγχη και συνοδό στεφανιαία παθολογία, είναι απαραίτητο να επεκταθεί ο τρόπος σωματικής δραστηριότητας μετά από διαβούλευση με καρδιολόγο ή θεραπευτή. Η σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής επαφής, δεν πρέπει να οδηγεί σε άλλη επίθεση καρδιακού πόνου, σοβαρή δύσπνοια και αίσθημα παλμών. Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι νόμιμη για τους περισσότερους ασθενείς. Αρκεί να ακολουθείτε τις ιατρικές συστάσεις και να παρακολουθείτε τη δική σας υγεία. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
