Τι να κάνετε αν η φωνή είναι βραχνή

Ποιος δεν ξέρει τι είναι η βραχνάδα; Κάθε άτομο το αντιμετωπίζει αυτό, έχοντας πιει ένα κρύο ποτό ή έχει κρυώσει υπερβολικά το χειμώνα στο δρόμο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλαγές στη φωνή συμβαίνουν με φλεγμονή του λαιμού με βλάβη στις φωνητικές χορδές. Η δυσφορία στην επικοινωνία λόγω του λαιμού δεν είναι το μόνο πρόβλημα.

Για να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια, πρέπει να γνωρίζετε τι την προκάλεσε. Πολλοί παράγοντες βοηθούν ένα άτομο να γίνει βραχνός, μεταξύ των οποίων αξίζει να επισημανθούν:

1. βαριά φορτία στη συσκευή σχηματισμού φωνής. Συχνά αυτό ισχύει για άτομα που σχετίζονται με δημόσια ομιλία - εκφωνητές ή τραγουδιστές.
2. αλλεργιογόνα (μαλλί, άρωμα, προϊόντα υγιεινής), μετά από επαφή με τα οποία η φωνή μπορεί να βραχνά.
3. ασθένειες των οργάνων της ΩΡΛ (αναβληθείσες, οξείες). Χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως ρινική καταρροή, βήχας, υποπυρετική κατάσταση και πονόλαιμος.
4. γενική υποθερμία?
5. πίνοντας κρύα ποτά και παγωτό.
6. κάπνισμα και αλκοόλ?
7. έντονο στρες?
8. νόσο του θυρεοειδούς.

Η βραχνάδα μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακοήθους βλάβης του λάρυγγα, η οποία απαιτεί έγκαιρη θεραπεία.

Σημάδια ασθένειας

Ανάλογα με την αιτία της βραχνή φωνή, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. υπερθερμία?
2. γαργάλημα, γαργάλημα, μυρμήγκιασμα στην στοματοφαρυγγική περιοχή.
3. ξηρός βήχας;
4. πονοκέφαλο;
5. ευερέθιστο;
6. κατάθλιψη;
7. καταρροή?
8. δυσφορία.

Όταν βραχνάδα της φωνής, οι λόγοι σε έναν ενήλικα θα πρέπει να αναζητηθούν μέσω μιας πλήρους εξέτασης. Ξεκινά με μια διαβούλευση με έναν ωτορινολαρυγγολόγο, κατά την οποία ο ασθενής μιλά για τα παράπονά του, την πορεία της νόσου και τις παθήσεις του παρελθόντος.

Περαιτέρω, ανατίθενται πρόσθετες μελέτες:

• φαρυγγο-, λαρυγγοσκόπηση, η οποία αποκαλύπτει όγκο, φλεγμονή ή μεμβράνες στις φωνητικές χορδές.
• βακτηριακή καλλιέργεια υλικού που συλλέγεται στον στοματοφάρυγγα (επιχρίσματα, πτύελα).
• υπερηχογραφική εξέταση του θυρεοειδούς αδένα.
• Γίνεται αξονική τομογραφία και βιοψία για την επιβεβαίωση της ογκοπαθολογίας.

Φαρμακοθεραπεία

Για να θεραπεύσει τη βραχνάδα της φωνής, τα αίτια πρέπει να παραπέμπουν στη σωστή θεραπευτική τακτική. Η θεραπεία στοχεύει σε μια συρρικνωμένη φωνή για να αποκαταστήσει την ηχητικότητά της. Αρχικά, ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιες γενικές συστάσεις πρέπει να ακολουθηθούν για να επιταχυνθεί η ανάκαμψη:

1. φωνή ειρήνη. Απαγορεύεται να φωνάζεις, να τραγουδάς και να μιλάς δυνατά, γιατί η βραχνάδα της φωνής μπορεί να μετατραπεί σε αφωνία (πλήρης απουσία ηχητικότητας).
2. άφθονο ζεστό ρόφημα (γάλα με σόδα, μεταλλικό νερό).
3. έλλειψη επαφής με άτομα που έχουν λοιμώξεις.
4. τακτικός καθαρισμός και αερισμός του δωματίου.
5. ύγρανση του αέρα, η οποία θα αποτρέψει τον πρόσθετο ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης.
6. Ντύστε για τον καιρό πριν περπατήσετε.
7. μην κρυώνετε υπερβολικά.

Η βραχνάδα πρέπει να αντιμετωπίζεται με βάση τη σοβαρότητα της ασθένειας. Από τα φάρμακα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα φάρμακα.

Όταν εμφανιστεί βραχνή φωνή και βήχας, προσθέστε τα ακόλουθα φάρμακα:

1. βλεννολυτικά και αποχρεμπτικά φάρμακα με τη μορφή σιροπιού - Lazolvan, Flavamed, Ascoril, Erespal, καθώς και σε μορφή δισκίου - Mukaltin, Bromhexin, Ambroxol. Μειώνουν το ιξώδες του φλέγματος και διευκολύνουν την απέκκρισή του.
2. με επώδυνο ξηρό βήχα, συνταγογραφούνται αντιβηχικά φάρμακα - Sinekod, Bronholitin, Codelak.

Η εισπνοή λαδιού είναι ανεπιθύμητη, καθώς τα σωματίδια του ελαίου μπορούν να καθιζάνουν στον βλεννογόνο του λάρυγγα, στενεύοντας τον αυλό και δυσκολεύοντας την αναπνοή.

Εάν έχετε νεφελοποιητή στο σπίτι, η βραχνάδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με εισπνοή. Για αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

• βλεννολυτικά - Ambrobene ή Lazolvan.
• αλκαλικό νερό.

Εάν προστεθούν αντιβακτηριακά φάρμακα στη θεραπεία, πρέπει να ληφθούν προβιοτικά για την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας. Τα αντιβιοτικά έχουν επιζήμια επίδραση όχι μόνο στα παθογόνα μικρόβια, αλλά και στους ωφέλιμους μικροοργανισμούς. Η παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας εκδηλώνεται με βουητό στην κοιλιά, διάρροια και κολικούς στην κοιλιά.

Παραδοσιακή θεραπεία

Για να ηχήσει ξανά η βραχνή φωνή, μπορείτε να προσθέσετε την παραδοσιακή ιατρική. Αυτές οι συνταγές έχουν αποδειχθεί εδώ και δεκαετίες, οπότε μπορείτε να τις εμπιστευτείτε:

1. Το eggnog βοηθάει τέλεια όταν η φωνή έχει καθίσει. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να πάρετε 2 αυγά, να τα ψιλοκόψετε και να διαχωρίσετε την πρωτεΐνη. Χτυπάμε στο μπλέντερ τον υπόλοιπο κρόκο, προσθέτουμε 15 γρ ζάχαρη και ξαναχτυπάμε. Στη συνέχεια, προσθέστε 30 ml μέλι, καθώς και ζεστό γάλα. Πίνοντας ένα ποτό μία φορά την ημέρα, μπορείτε να εξαλείψετε μια βραχνή φωνή μετά από μερικές ημέρες.

Η συνταγή είναι κατάλληλη για άτομα που δεν είναι αλλεργικά στα μελισσοκομικά προϊόντα.

1. αφεψήματα βοτάνων θα βοηθήσουν εάν ο λαιμός είναι βραχνός λόγω φλεγμονής του λάρυγγα. Για αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι, φασκόμηλο ή καλέντουλα για 15 γρ. Το βότανο πρέπει να χυθεί με βραστό νερό σε όγκο 240 ml και να αφεθεί να εγχυθεί για μία ώρα. Μετά τη διήθηση, πάρτε 50 ml ζεστό τρεις φορές την ημέρα.
2. η βραχνάδα θα υποχωρήσει εάν αρχίσετε να πίνετε πολλά ζεστά ροφήματα. Το γάλα με μέλι δεν απαιτεί ιδιαίτερες συστάσεις προετοιμασίας. Αρκεί να διαλύσετε 15 g μέλι στο γάλα και να πίνετε δύο φορές την ημέρα.
3. σπόρους γλυκάνισου. Ρίχνουμε ένα ποτήρι σπόρους σε 450 ml βραστό νερό και βράζουμε για άλλο τέταρτο της ώρας. Αφού φιλτράρετε τον ζωμό, προσθέστε 100 γραμμάρια μέλι. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 40 ml 4 φορές την ημέρα, το οποίο θα θεραπεύσει γρήγορα μια βραχνή φωνή.
4. μπορείτε να κάνετε γαργάρες με διάλυμα σόδας-αλατιού. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να συνδυάσετε τα συστατικά των 5 g και να διαλύσετε 240 ml σε ζεστό νερό. Οι κρύσταλλοι αλατιού πρέπει να διαλυθούν πλήρως για να μην τραυματιστεί η βλεννογόνος μεμβράνη. Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να προσθέσετε 2 σταγόνες ιωδίου. Το ξέπλυμα επαναλαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.
5. εάν η φωνή έχει καθίσει και εμφανιστεί βήχας, συνιστάται η χρήση χυμού από ραπανάκι. Το φάρμακο βοηθά γρήγορα, χωρίς να προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Για το μαγείρεμα, πρέπει να πλύνετε το ραπανάκι, να κόψετε την κορυφή της ρίζας και να κάνετε προσεκτικά μια κατάθλιψη. Πρέπει να γεμίσει με μέλι και να αφήσει όλη τη νύχτα. Το πρωί θα δείτε τον χυμό που πρέπει να στραγγίσετε και να πιείτε 15 ml. Για να λάβετε την επόμενη μερίδα του θεραπευτικού παράγοντα, πρέπει να ξαναγεμίσετε το πηγάδι με μέλι. Η πρόσληψη χυμού πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα. Σταδιακά, το ριζικό λαχανικό θα αρχίσει να ζαρώνει, υποδεικνύοντας ότι στεγνώνει. Η διάρκεια της θεραπείας φτάνει τις 7 ημέρες, αλλά η βραχνάδα της φωνής μπορεί να μειωθεί την τρίτη ημέρα.
6. αν η φωνή είναι βραχνή, οι κώνοι λυκίσκου θα βοηθήσουν. Είναι απαραίτητο να ρίξετε 10 κομμάτια βραστό νερό με όγκο 450 ml και να αφήσετε να εγχυθεί για περίπου τρεις ώρες σε ζεστό μέρος. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για ξέπλυμα τρεις φορές την ημέρα.
7. Το έγχυμα ακακίας βοηθά αποτελεσματικά όταν η φωνή είναι βραχνή. Αρκεί να ρίξετε 400 ml βραστό νερό σε δύο καφέ λοβούς ακακίας και να αφήσετε να εγχυθούν σε ζεστό μέρος για δύο ώρες.Το φάρμακο είναι κατάλληλο για ξέπλυμα δύο φορές την ημέρα.

Για να επιτύχετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα στη θεραπεία και να εξαλείψετε τη βραχνάδα της φωνής, πρέπει να ξεπλένεστε κάθε 2 ώρες χρησιμοποιώντας διάφορα μέσα.

Προφύλαξη

Το να καθίσετε μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, αλλά μπορείτε να το αντιμετωπίσετε ακολουθώντας τις συστάσεις μας. Τι να κάνετε για να μην καθίσει η φωνή σας:

1. μην τραγουδάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην φωνάζετε, μην μιλάτε δυνατά, δηλαδή, ελέγξτε το φορτίο στη συσκευή παραγωγής ήχου.
2. Αποφύγετε την επαφή με άτομα με λαρυγγίτιδα, κρυολόγημα ή γρίπη.
3. μην επισκέπτεστε πολυσύχναστα μέρη κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας.
4. πάρτε βιταμίνες?
5. σκληρωτικός;
6. πηγαίνετε για αθλήματα (κολύμπι, ποδηλασία).
7. πίνετε αρκετά υγρά την ημέρα.
8. μειώστε τη χρήση πικάντικων και ζεστών φαγητών.
9. μην κάνετε κατάχρηση κρύων ποτών και παγωτού.
10. έγκαιρη θεραπεία της φλεγμονής στον στοματοφάρυγγα.
11. επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για την υγιεινή της στοματικής κοιλότητας.
12. Ντυθείτε για τον καιρό πριν βγείτε έξω.
13. αποφύγετε το άγχος?
14. κόψτε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
15. κοιμηθείτε και ξεκουραστείτε αρκετά.
16. ελαχιστοποιήστε την επαφή με πιθανά αλλεργιογόνα.
17. να κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό και να αερίζετε το δωμάτιο.
18. υγράνετε τον αέρα στο δωμάτιο.

Η βραχνάδα της φωνής δεν θα ενοχλήσει εάν η ανοσία είναι ισχυρή. Για να δημιουργηθεί μια γερή βάση για την ανοσία, οι μητέρες δεν πρέπει να εγκαταλείπουν το θηλασμό και επίσης πρέπει να χαλαρώνουν τακτικά με τα παιδιά τους στην παραλία, σε δάσος ή ορεινή περιοχή. Δεν υπάρχει καλύτερη διατροφή για το ανοσοποιητικό από τις βιταμίνες, το θαλάσσιο κλίμα, την ηλιοθεραπεία και τις θεραπείες νερού.