Αυτό το πρόβλημα σας στερεί τον σωστό ύπνο και σας κάνει να σκεφτείτε πιο σοβαρά την υγεία σας. Εάν ένας ενήλικας ή ένα παιδί βιώσει κρίση βήχα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό φαίνεται πιο κατανοητό, αφού τις περισσότερες φορές συνδέουμε τέτοιες περιπτώσεις με το κοινό κρυολόγημα. Πιο ανησυχητικές σκέψεις προκαλούνται από έναν ανεξήγητο ξηρό βήχα τη νύχτα. Για να καταλάβουμε τι ακριβώς συμβαίνει, είναι απαραίτητο να αποσυνθέσουμε τα πάντα σε ξεχωριστά σημεία.
Η αιτία του προβλήματος
Ο βήχας είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού έναντι των ανεπιθύμητων ενεργειών με τη μορφή μόλυνσης, υποθερμίας, έκθεσης σε αλλεργιογόνα. Στην περίπτωσή μας μιλάμε για την ανάγκη να απαλλαγούμε από τη συσσωρευμένη βλέννα, να ελευθερώσουμε τους αεραγωγούς ώστε να μην τους ερεθίζει και να μην τους εμποδίζει τίποτα. Όταν καθαριστούν από τη βλέννα, το άτομο αρχίζει να αναπνέει ελεύθερα.
Η εύρεση της βασικής αιτίας γίνεται καλύτερα με τον εντοπισμό της φύσης του προβλήματος. Έτσι, εμφανίζεται ένας ξηρός νυχτερινός βήχας:
- χωρίς ήχο (με παράλυση ή τραυματισμό των φωνητικών χορδών).
- κωφοί (λόγω φλεγμονής των βρόγχων, που συνοδεύεται από σπασμούς).
- υστερική (σε περίπτωση όγκου ή οιδήματος στον λάρυγγα ή την τραχεία).
- γάβγισμα (λόγω βραχνάδας).
- παροξυσμικό (ως αποτέλεσμα βλάβης στον υπεζωκότα).
Οι λόγοι για την εμφάνιση δυσφορίας μπορούν να κρύβονται σε διάφορες ασθένειες, μεταξύ των οποίων οι πιο ανησυχητικές είναι:
- απόφραξη αεραγωγών?
- βλάβη;
- παραβίαση του γαστρεντερικού σωλήνα.
διείσδυση της μόλυνσης?- αορτικό ανευρυσμα;
- καρκίνος των πνευμόνων ή του λάρυγγα.
- πλευρίτιδα;
- κατάρρευση του πνεύμονα?
- καρδιακή ανεπάρκεια, όταν υπάρχει στασιμότητα του αίματος στο σύστημα της πνευμονικής αρτηρίας.
- ερυθηματώδης λύκος;
- στρες;
- κάπνισμα;
- εισχώρηση ξένου σώματος.
διείσδυση της μόλυνσης?Είναι δυνατό να εντοπιστεί η βασική αιτία μόνο κατά την εξέταση, αφού, για παράδειγμα, η χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια συχνά συνοδεύεται από βρογχίτιδα και φλεγμονή των αεραγωγών.
Τα αίτια μιας επίθεσης μπορεί να είναι στο περιεχόμενο καπνού ή αερίου του δωματίου ή του χώρου στον οποίο βρίσκεται το άτομο. Μπορεί επίσης να ξεκινήσει μετά την είσοδο μιας κονιώδους ουσίας ή σκόνης στην αναπνευστική οδό. Η χαμηλή υγρασία στο δωμάτιο συμβάλλει επίσης στην εμφάνισή του.
Ο βήχας τη νύχτα σε έναν ενήλικα και ένα παιδί μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα λαρυγγίτιδας ή φλεγμονής του βλεννογόνου του λάρυγγα. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, οι επιθέσεις επαναλαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και καθεμία από αυτές ξεκινά απότομα, οδηγώντας σε αλλαγή ή βραχυπρόθεσμη απώλεια φωνής.
Συνήθως, μια νυχτερινή επίθεση διαρκεί λίγα λεπτά και επανέρχεται μετά από 2-3 ώρες. Εάν τέτοιες καταστάσεις επαναλαμβάνονται πολύ συχνά, η διάρκεια της επίθεσης αυξάνεται ή συνοδεύεται από αυξανόμενη δυσφορία, τότε είναι καλύτερο να αναθέσετε την αναζήτηση της αιτίας στους ειδικούς του ιατρικού ιδρύματος.
Εάν δεν μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα μόνοι σας, ο βήχας εντείνεται, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Ας μην ξεχνάμε ότι μια σοβαρή επίθεση συχνά υποδηλώνει την ανάπτυξη παθολογίας, η οποία, ελλείψει ιατρικής παρέμβασης, οδηγεί σε μη αναστρέψιμες συνέπειες.
Πώς μπορώ να σταματήσω μια επίθεση;
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να υγράνετε τον αέρα στο δωμάτιο, και ειδικά στην κρεβατοκάμαρα. Αυτό γίνεται με έναν υγραντήρα που αγοράζεται από το κατάστημα ή ένα δοχείο με νερό που αφήνεται στο δωμάτιο. Μερικές γουλιές καθαρού πόσιμου νερού θα βοηθήσουν επίσης στην ανακούφιση από την επίθεση.
Δεν συνιστάται η χρήση ισχυρών αντιβηχικών φαρμάκων, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη, αναπνευστική ανακοπή. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τηρείτε αυτή τη σύσταση όταν πρόκειται για μωρά ηλικίας έως ενός έτους.
Μπορείτε επίσης να ανακουφίσετε μια επίθεση χρησιμοποιώντας το «Herbion» (σιρόπι πλαντάνου). Αυτός ο παράγοντας καταπολεμά αποτελεσματικά τη φλεγμονή και τα μικρόβια, προάγει τον διαχωρισμό και την απέκκριση των φλεγμάτων. Για τον ίδιο σκοπό, χρησιμοποιήστε τα "Sinekod", "Stopussin", "Codelak Fito".
Εάν υποψιάζεστε ότι ένα μικρό αντικείμενο έχει εισέλθει στο λαιμό του παιδιού, θα απαιτηθούν απλοί, αλλά άμεσοι χειρισμοί. Συνιστάται να ξαπλώνετε το μωρό στην κοιλιά έτσι ώστε το κεφάλι να βρίσκεται κάτω από το σώμα και, στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ελαφρές κινήσεις χτυπήματος με τις παλάμες σας, βοηθήστε το ξένο αντικείμενο να βγει έξω.
Μπορείτε να μειώσετε τα διαστήματα μεταξύ των επιθέσεων
Ένας καλός αλλά σχεδόν ξεχασμένος τρόπος για την πρόληψη του νυχτερινού βήχα είναι ο υγρός καθαρισμός πριν τον ύπνο. Είναι επιτακτική ανάγκη να αερίσετε το δωμάτιο, να αφαιρέσετε τη σκόνη από τυχόν επιφάνειες, μαλακά παιχνίδια. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να ενεργοποιήσετε έναν υγραντήρα τη νύχτα και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αντικατασταθεί εύκολα με μια υγρή πετσέτα που έχει μείνει στο κεφάλι του κρεβατιού.
Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης να πίνετε περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να διατηρείτε τον λαιμό υγρό και να εισπνέετε φυτικά φάρμακα. Χάρη σε αυτό, οι βλεννογόνοι υγραίνονται, σχηματίζεται βλέννα και φλέγμα, με αποτέλεσμα η ξηρή όψη του βήχα να παίρνει μια υγρή μορφή και η επόμενη επίθεση να υποχωρεί.
Για εισπνοή, συνιστάται η λήψη χαμομηλιού, φασκόμηλου, υπερικό, καλέντουλα, φύλλα βατόμουρου, άγριο δεντρολίβανο, μέντα. Τα φύλλα του κολτσόπουλα και του ευκαλύπτου, του αρκεύθου, της ρίγανης, του πεύκου έχουν επίσης αντισηπτικά, αντιφλεγμονώδη και αποχρεμπτικά αποτελέσματα.
Το βότανο (10 g) χύνεται με βραστό νερό (250 ml) και εγχύεται για μισή ώρα, στη συνέχεια το έγχυμα μεταφέρεται σε ένα μικρό πιάτο που προετοιμάζεται για τη διαδικασία, σκύβει πάνω του και εισπνέει τους ατμούς για 10-15 λεπτά. Για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, συνιστάται μια 10ήμερη πορεία 1-2 διαδικασιών ημερησίως.
Μερικές φορές χρησιμοποιείται μια τσαγιέρα για εισπνοή: το έγχυμα χύνεται σε αυτό, ένας χάρτινος κώνος εισάγεται στο στόμιο της τσαγιέρας και αναπνέεται μέσω αυτού. Αλλά δεν μπορείτε να βάλετε το υγρό σε βρασμό, καθώς μπορεί να κάψετε την αναπνευστική οδό.
Υγιεινές συνταγές
Οι πάστες βιταμινών που παρασκευάζονται με βάση τις σταφίδες βοηθούν επίσης και τα οφέλη τέτοιων λαϊκών θεραπειών σημειώνονται από πολλούς επαγγελματίες. Τα σωστά αποξηραμένα σταφύλια περιέχουν περίπου 80% βιταμίνες και 100% ιχνοστοιχεία, τα οποία συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και το ίδιο το προϊόν χρησιμοποιείται για βήχα, βρογχίτιδα, κάθε είδους κρυολόγημα.
Πλένουμε με 100 γρ σταφίδες, το γεμίζουμε με 250 ml βραστό νερό, αφήνουμε 10-15 λεπτά, μετά φιλτράρουμε και προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό κρεμμυδιού. Συνιστάται να παίρνετε μισό φλιτζάνι από το μείγμα 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Μια άλλη συνταγή προτείνει να φτιάξετε μια πάστα βιταμινών με βάση 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά. Αφού αναμειχθούν καλά τα συστατικά, πρέπει να ληφθεί μια πάστα. Συνιστάται η λήψη του 3 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί το σύμπτωμα.
Διάφορα αφεψήματα από βότανα βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από τον βήχα. Ένα θεραπευτικό και προφυλακτικό ρόφημα μπορεί να παρασκευαστεί με την προσθήκη χαμομηλιού, τσουκνίδας, βατόμουρου, μέντας, λεβάντας, μελιού.
Πρακτικές συμβουλές
Για να αυξήσετε το διάστημα μεταξύ των επιθέσεων, συνιστάται:
- λήψη βιταμινών Α και C - ισχυρά αντιοξειδωτικά.
- πίνοντας χυμό σταφυλιού με την προσθήκη 1 κουταλιάς της σούπας μέλι.
- την εισαγωγή φρέσκων καρότων ή φρεσκοστυμμένου χυμού με μέλι στο μισό στην καθημερινή διατροφή.
- μασώντας ένα κομμάτι φρέσκο τζίντζερ με λίγους κόκκους αλάτι.
Όταν χρησιμοποιείτε χυμό καρότου, μπορείτε να προσθέσετε αντιβηχικό σιρόπι για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα. Μπορείτε να μειώσετε την κρίση τοποθετώντας ένα επιπλέον μικρό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας.
Ωστόσο, οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες θα πρέπει να χρησιμοποιείται μετά από διαβούλευση με γιατρό. Θα συνταγογραφήσει εξέταση, η οποία θα περιλαμβάνει εξετάσεις αίματος και πτυέλων, ακτινογραφίες θώρακος, βρογχογράφημα, ακόμη και ινογαστροδωδεκαδακτυλοσκόπηση.Μετά τον προσδιορισμό της αιτίας του βήχα, επιλέγεται μια βέλτιστη και εφαρμόσιμη πορεία θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων αποχρεμπτικών, αντιφλεγμονωδών, αντιβηχικών και αντιβακτηριακών φαρμάκων.
Ένας ξηρός βήχας μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες. Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης ακολουθώντας ιατρικές συστάσεις και υποστηρίζοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τροφές εμπλουτισμένες με βιταμίνες και μικροστοιχεία.
