Μια αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να εξαντλήσει οποιοδήποτε άτομο. Η έντονη ρινική έκκριση, το πρήξιμο του προσώπου, τα υγρά μάτια και το φτάρνισμα επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο τη διάθεση, αλλά και την ευεξία. Η νόσος εκδηλώνεται ξαφνικά και ως εκ τούτου τα αντιαλλεργικά φάρμακα δεν είναι πάντα διαθέσιμα την κατάλληλη στιγμή. Είναι δυνατή η θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας με λαϊκές θεραπείες;
Η εναλλακτική ιατρική μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των αλλεργικών αντιδράσεων. Σε περίπτωση σωστής παρασκευής φαρμακευτικών αφεψημάτων και ρινικών σταγόνων, είναι δυνατό να σταματήσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος και του αλλεργικού πυρετού μέσα σε 3-4 ημέρες. Θα πρέπει όμως να ληφθεί υπόψη ότι ορισμένα είδη βοτάνων και τροφίμων από μόνα τους μπορεί να περιέχουν ερεθιστικές ουσίες. Επομένως, πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αλλεργιολόγο. Διαφορετικά, είναι δυνατή η ανάπτυξη διασταυρούμενης αλλεργικής αντίδρασης, η οποία μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας.
Παραδοσιακή ιατρική και αλλεργίες
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι λαϊκές θεραπείες θα είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία ήπιων μορφών αλλεργικής ρινίτιδας (αλλεργική ρινίτιδα). Η χρήση τους μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο ρινοφάρυγγα, το οίδημα του βλεννογόνου και την υπερέκκριση ρινικής βλέννας. Ωστόσο, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση λαϊκών θεραπειών μόνο όταν παίρνετε παράλληλα παραδοσιακά αντιισταμινικά. Γεννιέται το ερώτημα: γιατί να τα χρησιμοποιήσεις καθόλου, αν μπορείς να τα βγάλεις πέρα με φαρμακευτικά σκευάσματα;
Γεγονός είναι ότι τα φυσικά φυτικά φάρμακα δεν περιέχουν συντηρητικά, βαφές και συνθετικές ουσίες που μπορούν να αυξήσουν τον βαθμό ευαισθητοποίησης (υπερευαισθησίας) του οργανισμού. Επιπλέον, ορισμένα βότανα περιέχουν αντιφλεγμονώδη συστατικά και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από το σώμα. Όλα αυτά επιταχύνουν μόνο τη διαδικασία επούλωσης και αποτρέπουν την επανεμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων.
Τα φυτικά σκευάσματα καταστέλλουν παθολογικές αντιδράσεις στους ιστούς και εμποδίζουν την είσοδο της ισταμίνης στη συστηματική κυκλοφορία. Αυτή η ουσία είναι ο κύριος καταλύτης για τις φλεγμονώδεις διεργασίες στα αναπνευστικά όργανα. Επιπλέον, η εναλλακτική ιατρική, ιδιαίτερα τα προσαρμογόνα (ιπποφαές, λεμονόχορτο, τζίνσενγκ), τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπουν την ανάπτυξη λοίμωξης στο ρινοφάρυγγα.
Γενικές συστάσεις
Η θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας με λαϊκές θεραπείες μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μετά την εξάλειψη του αλλεργιογόνου που προκάλεσε την ανάπτυξη αλλεργικού πυρετού. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες πρόκλησης φλεγμονών είναι: γύρη φυτών, ακάρεα σκόνης, καυσαέρια, μόρια οικιακών χημικών ουσιών, καπνός τσιγάρου, τρίχες ζώων κ.λπ.
Η εξέλιξη της αλλεργικής ρινίτιδας και του αλλεργικού πυρετού είναι γεμάτη με την εξάπλωση της φλεγμονής στη βλεννογόνο μεμβράνη των βρόγχων, του λάρυγγα, της τραχείας και των παραρρινίων κόλπων.
Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της εναλλακτικής θεραπείας, κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της νόσου, συνιστάται:
- να κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό σε εσωτερικούς χώρους.
- αλλάξτε κλινοσκεπάσματα τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
- όσο το δυνατόν περισσότερο για να μειωθεί ο χρόνος που δαπανάται στο δρόμο.
- κάντε ντους τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
- χρησιμοποιήστε υγραντήρες?
- αποκλείστε τρόφιμα με υψηλό βαθμό αλλεργιογένεσης.
Συνήθως, οι παραδοσιακές θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση κορτικοστεροειδών και αντιισταμινικών. Μερικά από αυτά ασκούν πίεση στο συκώτι και επομένως δεν συνιστώνται σε άτομα με ηπατική ανεπάρκεια. Ταυτόχρονα, η παραδοσιακή ιατρική είναι σε θέση να προσφέρει πολλές συνταγές για την παρασκευή αντιαλλεργικών φαρμάκων που είναι κατάλληλα για τη θεραπεία ασθενών με νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια, υπέρταση, έλκος στομάχου κ.λπ.
Αντιισταμινική δίαιτα
Συνιστάται να ξεκινήσετε τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας διορθώνοντας τη δική σας διατροφή. Οι αλλεργιολόγοι συνιστούν για λίγο να αποκλείονται από το μενού όλα τα προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ισταμίνης. Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τις αλλεργίες, συνιστάται να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα ακόλουθα προϊόντα για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες:
- σκληρά τυριά?
- καπνιστό κρέας;
- κόκκινο ψάρι;
- ρεβύθια;
- μέλι;
- μούρα;
- θαλασσινά;
- όσπρια;
- λουκάνικα?
- Προϊόντα αρτοποιίας.
Ακολουθώντας μια αντιισταμινική δίαιτα, μπορείτε να συντομεύσετε την περίοδο ανάρρωσης κατά τουλάχιστον 3-4 ημέρες. Επιπλέον, μια ειδική διατροφική στρατηγική σάς επιτρέπει να μειώσετε τη συγκέντρωση τοξικών ουσιών στον οργανισμό που διεγείρουν διαταραχές στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Έτσι, είναι δυνατό όχι μόνο να επιταχυνθεί η ανάρρωση, αλλά και να καθυστερήσει η υποτροπή των αλλεργιών.
Ποιες τροφές μπορείτε να φάτε με υποαλλεργική δίαιτα; Τρόφιμα με χαμηλό βαθμό αλλεργιογένεσης περιλαμβάνουν:
- στήθος κοτόπουλου;
- βραστό βοδινό;
- σπιτικό τυρί cottage?
- ψωμί καλαμποκιού?
- πράσινα μήλα?
- σκουός;
- ηλιέλαιο;
- κολοκύθι;
- Ρύζι κουάκερ?
- λευκό κεράσι.
Για να καταρτίσετε ένα κατάλληλο διατροφικό πρόγραμμα, καλό είναι να ζητήσετε τη βοήθεια αλλεργιολόγο ή διαιτολόγο.
Ξέπλυμα της μύτης
Η υγιεινή του ρινοφάρυγγα με αλατούχα διαλύματα σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από την αλλεργική ρινίτιδα.
Η τακτική ενυδάτωση και απολύμανση της βλεννογόνου μεμβράνης αποτρέπει τον ερεθισμό και το σοβαρό οίδημα των ιστών. Επιπλέον, ισοτονικά και υπερτονικά διαλύματα βελτιώνουν τον αγγειακό τόνο και επιταχύνουν την αναγέννηση του βλεννογόνου. Από αυτή την άποψη, η ποσότητα της εκκρινόμενης ρινικής βλέννας μειώνεται και, κατά συνέπεια, η σοβαρότητα του κρυολογήματος.
Για να προετοιμάσετε ένα κατάλληλο διάλυμα ρινικής άρδευσης:
- διαλύουμε σε 500 ml βρασμένο νερό ½ κουτ. επιτραπέζιο ή θαλασσινό αλάτι?
- Ανακατέψτε τα συστατικά καλά μέχρι να διαλυθεί πλήρως το ίζημα.
- θερμάνετε το διάλυμα σε μια άνετη θερμοκρασία (όχι μεγαλύτερη από 37 ° C).
Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, είναι καλύτερο να εγχύετε αλμυρό νερό στη ρινική κοιλότητα χρησιμοποιώντας μια σύριγγα με ελαστικό άκρο.
Φυσικά, δεν θα είναι δυνατή η θεραπεία μιας αλλεργικής ρινίτιδας με τη βοήθεια της έκπλυσης, αλλά σίγουρα θα βελτιωθεί η υγεία και θα αφαιρεθεί το πρήξιμο από τον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο. Εάν δεν θέλετε να ασχοληθείτε με την παρασκευή του διαλύματος, μπορείτε να πάρετε ένα έτοιμο διάλυμα χλωριούχου νατρίου 0,9% στο φαρμακείο. Μπορούν όχι μόνο να ξεπλύνουν τις ρινικές οδούς, αλλά και να κάνουν γαργάρες εάν είναι απαραίτητο.
Αφεψήματα βοτάνων
Πώς να αντιμετωπίσετε την αλλεργική ρινίτιδα με λαϊκές θεραπείες; Ένα σωστά παρασκευασμένο τσάι από βότανα είναι η καλύτερη θεραπεία για τον αλλεργικό πυρετό.
Πολλοί οπαδοί της παραδοσιακής ιατρικής συμβουλεύουν τη χρήση μελιού και χυμού αλόης για τη θεραπεία της νόσου, αλλά αυτά τα προϊόντα είναι που έχουν υψηλό βαθμό αλλεργιογένεσης. Επομένως, δεν μπορεί να τα χρησιμοποιήσει όλοι όσοι έχουν αλλεργίες.
Ωστόσο, υπάρχουν ασφαλέστερες και πιο ευέλικτες θεραπείες που μπορούν να διευκολύνουν την πορεία των αλλεργιών.
Για να προετοιμάσετε έναν καθολικό αντιαλλεργικό ζωμό, θα χρειαστείτε:
- 2 κ.σ. αλογοουρά;
- 4 κ.σ. Βαλσαμόχορτο?
- 3 κουταλάκια του γλυκού στίγματα καλαμποκιού?
- 3 κ.σ. τριαντάφυλλο?
- 2 κ.σ. εκατονταύριο?
- 3 κουταλιές της σούπας ρίζες πικραλίδας.
Σπουδαίος! Μπορείτε να μαγειρέψετε τον ζωμό μόνο σε ένα εμαγιέ μπολ και να τον φιλτράρετε με γάζα διπλωμένη σε τουλάχιστον 4 στρώσεις.
Τα παραπάνω βότανα πρέπει να κοπούν καλά και να γεμιστούν με 400 ml ζεστό νερό. Πρέπει να βράσετε το προϊόν για τουλάχιστον 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια να επιμείνετε για άλλες 7-10 ώρες. Ο φιλτραρισμένος ζωμός πρέπει να λαμβάνεται 100 ml τρεις φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα κύρια συμπτώματα της αλλεργίας.
Τι δεν μπορεί να γίνει;
Υπάρχει μια ολόκληρη σειρά από παραδοσιακά λάθη που γίνονται κατά τη «λαϊκή» θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας.Μερικές φορές η ανεπαρκής θεραπεία περιπλέκει σημαντικά την πορεία της νόσου και οδηγεί ακόμη και σε επιπλοκές. Για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τι δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας:
- χρησιμοποιήστε θερμαντικές κομπρέσες και θερμαντικό μαξιλάρι.
- Κάντε εισπνοές ατμού χρησιμοποιώντας μέλι, τσουκνίδα και αλόη.
- Χρησιμοποιήστε βότανα και αφεψήματα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν βοτανολόγο ή αλλεργιολόγο.
- λιπάνετε τις ρινικές διόδους με συμπυκνωμένους χυμούς λαχανικών και φαρμακευτικών βοτάνων.
- ενσταλάξτε στη μύτη ένα αφέψημα από φλούδα κρεμμυδιού και σκόρδο.
Τα προαναφερθέντα φάρμακα δεν είναι απλώς άχρηστα - μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη διασταυρούμενων αλλεργικών αντιδράσεων.
Εάν δεν είστε σίγουροι για την ασφάλεια ορισμένων αντιαλλεργικών φαρμάκων, είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια για άλλη μια φορά και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
