Η εμφάνιση ρινόρροιας και ρινικής συμφόρησης υποδηλώνει φλεγμονή του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η συνήθης υποθερμία ή μια μολυσματική ασθένεια. Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε πολύπλοκη θεραπεία. Οι διαδικασίες θέρμανσης είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ρινίτιδας, αλλά μόνο εάν τηρούνται οι κανόνες της διαδικασίας. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το αν μπορείτε να ζεστάνετε τη μύτη σας με ένα κρύο.
Εάν ένα άτομο έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, η καταρροή μπορεί να διαρκέσει για 10 ημέρες ή περισσότερο. Για να επιταχυνθεί η ανάρρωση, συνιστάται η χρήση φαρμάκων και η διεξαγωγή ιατρικών διαδικασιών. Ας σταθούμε λεπτομερέστερα στις διαδικασίες θέρμανσης, ιδίως στο ζέσταμα της μύτης.
Ποια είναι η χρησιμότητα της προθέρμανσης;
Με την εμφάνιση ρινικής συμφόρησης, ένα άτομο χάνει την ικανότητα να διακρίνει μυρωδιές, γεύσεις, η ρινική αναπνοή γίνεται δύσκολη και η ρινική έκκριση ενοχλεί επίσης. Ο μηχανισμός ανάπτυξης της ρινίτιδας οφείλεται σε ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης, εμφάνιση οιδήματος και υπερέκκριση.
Η μέγιστη αποτελεσματικότητα της διαδικασίας σημειώνεται με την καταρροϊκή μορφή της ρινίτιδας.
Το ζέσταμα της μύτης συνιστάται για τη ρινόρροια που προκαλείται από υποθερμία ή όταν το κρυολόγημα είναι ιογενούς προέλευσης. Η εισπνοή κρύου αέρα ή η γενική κατάψυξη μειώνει την προστασία του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Ως αποτέλεσμα, ενεργοποιούνται ευκαιριακές μικροοργανισμοί, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση φλεγμονής.
Προθέρμανση της μύτης με καταρροή:
- επεκτείνει τα τοπικά αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που βελτιώνει την παροχή ανοσολογικών συστατικών.
- βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.
- αναστέλλει την αναπαραγωγή μικροβίων.
- μειώνει το πρήξιμο των ιστών.
- επιταχύνει τις αναγεννητικές διαδικασίες.
- μειώνει τη σοβαρότητα του κνησμού και τη συχνότητα του φτερνίσματος.
- αποκαθιστά τη ρινική αναπνοή.
Αντενδείξεις στη διαδικασία
Για να απαλλαγείτε από τη ρινίτιδα, πρέπει να ακολουθήσετε αυστηρά τις συστάσεις για τη διαδικασία θέρμανσης. Δεν πρέπει να ζεσταίνετε τη μύτη σας όταν:
- πυώδης τύπος ρινίτιδας, όταν τα βακτήρια είναι η αιτία της νόσου.
- πυώδης ιγμορίτιδα?
- αδενοειδίτιδα, όταν η φλεγμονή εντοπίζεται στην υπερτροφισμένη αμυγδαλή.
- πονόλαιμος.
Επιπλέον, η επίδραση της θέρμανσης αντενδείκνυται στην υπερθερμία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, παρουσία αντενδείξεων, είναι δυνατό να αυξηθεί η φλεγμονώδης διαδικασία, το πρήξιμο, η πυώδης έκκριση και η επιδείνωση του πυρετού. Σε αυτή την περίπτωση, αυξάνεται ο κίνδυνος επιπλοκών (απόστημα, πυώδης μέση ωτίτιδα).
Η θέρμανση της ρινικής ζώνης δεν είναι αποτελεσματική για την αλλεργική, ατροφική ή αγγειοκινητική ρινίτιδα.
Προθέρμανση υλικού
Το θερμαντικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια διαδικασιών φυσιοθεραπείας. Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια "μπλε λάμπα" ή αλλιώς - τον ανακλαστήρα Minin. Το θερμικό αποτέλεσμα παρέχεται από την υπέρυθρη ακτινοβολία.
Ο ανακλαστήρας αποτελείται από μια σκιά για την εστίαση του φωτός και μια μπλε γυάλινη λάμπα. Λόγω της μπλε απόχρωσης της λάμπας, όταν η γέφυρα της μύτης ζεσταίνεται, δεν νιώθουμε εκτυφλωτική επίδραση στα μάτια.
Πώς να ζεστάνετε σωστά τη μύτη σας; Υπάρχουν διάφοροι κανόνες που σας επιτρέπουν να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα της διαδικασίας και να αποφύγετε τις επιπλοκές της νόσου:
- ο λαμπτήρας πρέπει να είναι τοποθετημένος σε γωνία 60 μοιρών ως προς το άτομο.
- η απόσταση μεταξύ του λαμπτήρα και του δέρματος δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 20 cm και όχι μεγαλύτερη από μισό μέτρο. Ανάλογα με τις θερμικές αισθήσεις, μπορείτε να ρυθμίσετε ανεξάρτητα την απόσταση μετακινώντας τη λάμπα προς τα πίσω.
- κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να καλύψετε τα μάτια σας με έναν επίδεσμο. Εάν έχετε φακούς, πρέπει να τους αφαιρέσετε.
- Η θέρμανση των ρινικών κοιλοτήτων δεν πρέπει να είναι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα.
- η διάρκεια της διαδικασίας για έναν ενήλικα είναι περίπου μισή ώρα. Εάν έχει προγραμματιστεί θεραπεία για ένα παιδί, η διάρκεια της επαναθέρμανσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά.
Πώς να ζεστάνετε τη μύτη ενός παιδιού; Συχνά, το πρόβλημα της διεξαγωγής της διαδικασίας για τα παιδιά είναι η έλλειψη επιμονής τους. Τα παιδιά περιστρέφονται συνεχώς, δεν κάθονται σε ένα μέρος, γι' αυτό και η επίδραση της προθέρμανσης είναι ανεπαρκής. Από αυτή την άποψη, συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας όταν το παιδί κοιμάται. Για να εκτιμήσετε τη δύναμη της ζέστης, αρκεί να βάλετε το χέρι σας στο δέρμα του μωρού.
Η δράση της μπλε λάμπας είναι να ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία και να αυξάνει την τοπική ανοσία. Μεταξύ των αντενδείξεων για τη χρήση του ανακλαστήρα Minin, αξίζει να επισημανθούν:
- υπερθερμία?
- περίοδος επιδείνωσης χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της μολυσματικής προέλευσης.
- Ογκοπαθολογία?
- δερματικές παθήσεις, καθώς και παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος.
- σοβαρός διαβήτης, καρδιαγγειακά νοσήματα.
Άλλες μέθοδοι θέρμανσης
Πώς να ζεστάνετε τη μύτη σας με αλάτι; Η απλούστερη μέθοδος θέρμανσης είναι η χρήση φαγητού ή θαλασσινού αλατιού. Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, πρέπει:
- ζεστάνετε το αλάτι με όγκο 100 g σε ένα τηγάνι ή σε ένα εμαγιέ δοχείο.
- ρίξτε αλάτι σε μια υφασμάτινη τσάντα ή μαντήλι, το οποίο πρέπει να δεθεί με κορδόνι ή κλωστή.
- εφαρμόστε «θερμότητα» στη γέφυρα της μύτης ή στα ρινικά φτερά. Εάν υπάρχει αίσθηση καψίματος λόγω της υψηλής θερμοκρασίας του αλατιού, απαιτείται να τυλίξετε τη σακούλα με ένα επιπλέον στρώμα χαρτομάντιλου.
- διατηρούνται «ζεστά» για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.
Αντί για αλάτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαγόπυρο. Ακολουθούν μερικές ακόμη θεραπείες για τις διαδικασίες θέρμανσης:
- Οι βραστές πατάτες ή ένα αυγό πρέπει να τυλίγονται με ένα μαντήλι και να εφαρμόζονται στο δέρμα της παραρινικής περιοχής για 15 λεπτά.
- ζέσταμα με πρόπολη. Για να προετοιμάσετε το "φάρμακο" είναι απαραίτητο να αναμίξετε τριμμένη πρόπολη με λιωμένο μέλι 1: 1 και να σχηματίσετε ένα κέικ.
- κέικ σίκαλης. Αρκεί να αναμειχθεί ίσος όγκος αλεύρου σίκαλης με λιωμένο μέλι, μετά το οποίο το μείγμα πρέπει να θερμανθεί σε λουτρό νερού. Από την προκύπτουσα καυτή μάζα, πρέπει να σχηματιστεί ένα κέικ και να εφαρμοστεί στην περιοχή των άνω γνάθων κόλπων.
- το θερμαντικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί από ένα μείγμα χυμού ραπανάκι και φυτικού ελαίου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καθαρίσετε, να τρίψετε το ραπανάκι με έναν τρίφτη, να θερμάνετε το λάδι σε υδατόλουτρο και να ανακατέψετε τα συστατικά. Ο επίδεσμος υγραίνεται στο μείγμα και εφαρμόζεται στη γέφυρα της μύτης και στην περιοχή των παραρινικών κόλπων. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να καλύψετε τη γάζα με πολυαιθυλένιο, βαμβάκι ή ένα ζεστό πανί.
Η διαδικασία γίνεται καλύτερα πριν από τον ύπνο, συμπληρώνοντας τη θεραπεία με γενική θέρμανση (ποδόλουτρα με μουστάρδα, ζεστό ντους). Η προθέρμανση της μύτης είναι χρήσιμη ακόμη και για την πρόληψη κρυολογήματος, για παράδειγμα, μετά από υποθερμία ή επαφή με ένα άρρωστο άτομο. Ζεστάνετε λοιπόν τη μύτη σας στην υγεία σας!
