Η υπέρταση είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες μεταξύ του πληθυσμού σε ηλικία εργασίας. Η παραβίαση της γενικής κατάστασης και ο υψηλός κίνδυνος ανάπτυξης σοβαρών επιπλοκών απαιτούν συστηματική προσέγγιση στη θεραπεία της παθολογίας. Για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, η τυπική θεραπεία περιλαμβάνει τροποποίηση του τρόπου ζωής και φαρμακευτική αγωγή με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης. Παρουσία αντενδείξεων για φάρμακα, ήπιας μορφής παθολογίας και προσωπικών προκαταλήψεων, χρησιμοποιείται συχνά εναλλακτική ιατρική. Μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μεθόδους είναι το τσάι με θυμάρι.
Φυτική θεραπεία για την υπέρταση: μπορεί να χρησιμοποιηθεί το θυμάρι για υψηλή αρτηριακή πίεση;
Η εμφάνιση αρτηριακής υπέρτασης σχετίζεται συχνότερα με αυξημένη ποσότητα υγρού στο σώμα και αυξημένο αγγειακό τόνο. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα (διουρητικά, β-αναστολείς και αναστολείς ΜΕΑ) επηρεάζουν τη συσταλτικότητα της καρδιάς και τη διήθηση του αίματος στα νεφρά. Η χρήση φυτικών θεραπειών με τη μορφή τσαγιού ή αφεψημάτων συνιστάται ως πρόσθετη θεραπεία, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
Για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα:
- Motherwort?
- Melissa;
- Ανηθο;
- θυμάρι;
- φράουλες.
Η χρήση εναλλακτικής ιατρικής έχει ορισμένα πλεονεκτήματα σε σχέση με την τυπική θεραπεία.
| Πλεονεκτήματα | Ελαττώματα |
|---|---|
| Ελάχιστες παρενέργειες | Αργή ανάπτυξη του επιθυμητού αποτελέσματος |
| Ασφάλεια (επιτρέπεται για χρήση από έγκυες γυναίκες) | Δεν υπάρχει υγειονομικός έλεγχος της καλλιέργειας φαρμακευτικών φυτών |
| Μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα | Ανακριβής δοσολογία δραστικών ουσιών |
| Δυνατότητα συνδυασμού με άλλα μέσα | |
| Διαθεσιμότητα (οι τιμές για τα φυτικά σκευάσματα και εκχυλίσματα είναι κατά τάξη μεγέθους χαμηλότερες από τα δισκία και τα ενέσιμα φάρμακα από τα πρωτόκολλα) |
Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο εκχύλισμα θυμαριού ή τσάι για υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω της ευκολίας παρασκευής και της υψηλής αποτελεσματικότητας του προϊόντος.
Ο μηχανισμός δράσης του εκχυλίσματος στην αρτηριακή πίεση
Η επίδραση του θυμαριού στην αρτηριακή πίεση οφείλεται στην παρουσία δύο δραστικών ουσιών:
- θυμόλη - μια ουσία παρόμοια με αλκοόλη που χαρακτηρίζεται από αντισηπτικές και υποτονικές (μείωσης της πίεσης) ιδιότητες.
- καρβακρόλη - μια αρωματική αλκοόλη με μέτρια αντιβακτηριδιακή δράση κατά του E. coli και του Pseudomonas aeruginosa.
Η έκθεση στη θυμόλη οφείλεται σε συνδυασμό δύο κύριων συστατικών της αρτηριακής πίεσης:
- δείκτης της περιφερικής αντίστασης των αρτηριών. Ο αποκλεισμός των διαύλων ιόντων των ενδοθηλιακών κυττάρων (η εσωτερική επιφάνεια του αγγείου) συμβάλλει στη μείωση του τόνου και στην πτώση των τιμών της ανώτερης (συστολικής) και της χαμηλότερης (διαστολικής) πίεσης. Η δράση μοιάζει με την επίδραση των φαρμάκων - αποκλειστές διαύλων ασβεστίου (Nifedipine, Verapamil).
- συσταλτική λειτουργία του μυοκαρδίου (κυρίως κόλπων). Η επιβράδυνση και η αποδυνάμωση των καρδιακών συσπάσεων μειώνει την ποσότητα του αίματος που εισέρχεται στα αγγεία της συστηματικής κυκλοφορίας. Οι δείκτες της συστολικής πίεσης πέφτουν.
Επιπλέον, το θυμάρι μειώνει την αρτηριακή πίεση δρώντας στο νευρικό σύστημα του ασθενούς. Μια ασθενής ηρεμιστική δράση του εκχυλίσματος εκδηλώνεται στην υπέρταση που προκαλείται από χρόνιο στρες και κόπωση.
Συνταγές για θεραπεία της υπέρτασης στο σπίτι: πώς να φτιάξετε τσάι από θυμάρι με τον σωστό τρόπο;
Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της χρήσης του θυμαριού είναι η δυνατότητα παρασκευής φαρμακευτικού τσαγιού στο σπίτι και σε διάφορους συνδυασμούς για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Συνήθεις συνταγές για τσάι θυμαριού φαίνονται στον πίνακα.
| Ονομα | Μέθοδος μαγειρέματος |
|---|---|
| Αγνό θυμάρι | Ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό 2-3 κλωναράκια θυμάρι. Βάζουμε στη φωτιά, αφήνουμε να πάρει μια βράση, σουρώνουμε και κρυώνουμε |
| Μαύρο τσάι με θυμάρι | Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο τσάι και 5 γραμμάρια φύλλα θυμαριού σε μια τσαγιέρα. Ρίξτε 250 ml βραστό νερό. Επιμείνετε 5-10 λεπτά, στραγγίστε |
| Ηρεμώντας |
|
| Για κρυολογήματα |
|
| Υποτονικός (συνδυασμός φυτών για μείωση της αρτηριακής πίεσης) |
|
Το τσάι με θυμάρι συνιστάται να καταναλώνεται παγωμένο σε θερμοκρασία δωματίου, καθώς τα ζεστά ροφήματα επιδεινώνουν την κατάσταση της υγείας σε περίπτωση υπέρτασης.
Όταν χρησιμοποιείται μαζί με δυνατό μαύρο τσάι, βάμμα λεμονόχορτου, το θυμάρι αυξάνει την αρτηριακή πίεση.
Πώς να πάρετε το φάρμακο σωστά: πόσο συχνά και με ποια μαθήματα;
Υπάρχουν διάφοροι κανόνες για να πίνετε έτοιμο τσάι:
το ποτό συνιστάται να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα (το πρωί με άδειο στομάχι, το βράδυ - μια ώρα πριν τον ύπνο), 200 ml.- διάρκεια του μαθήματος - 2 εβδομάδες, μετά την οποία συνιστάται ένα διάλειμμα 1,5-2 μηνών.
- Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιούν τσάι μόνο αφού συμβουλευτούν έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, καθώς η καρβακρόλη αυξάνει τον τόνο των μυών της μήτρας.
- εάν εμφανιστούν σημάδια αλλεργίας (ρινική συμφόρηση, καταρροή, δακρύρροια, φτέρνισμα, εξάνθημα με φαγούρα), σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο.
- Το τσάι θυμαριού δεν είναι φάρμακο, επομένως δεν συνιστάται η χρήση αποκλειστικά ποτού για τη θεραπεία της υπέρτασης.
- η χρήση του παρασκευασμένου θυμαριού πρέπει να συντονίζεται με τον θεράποντα ιατρό.
το ποτό συνιστάται να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα (το πρωί με άδειο στομάχι, το βράδυ - μια ώρα πριν τον ύπνο), 200 ml.Η τακτική λήψη του ροφήματος μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση κατά 10-15 mm Hg. Επιπλέον, το τσάι μπορεί επιπλέον να επηρεάσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, προάγει την αποβολή της περίσσειας υγρών και έχει αδύναμη υπνωτική και ηρεμιστική δράση.
Συμπεράσματα
Το θυμάρι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που έχει πολλές ιδιότητες: αντισηπτικές, ηρεμιστικές και υποτονικές. Η συστηματική χρήση τσαγιού ή κλαδιών θυμαριού βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη βελτίωση της ευημερίας των ασθενών με υπέρταση. Η ασφάλεια, η διαθεσιμότητα και η ευκολία χρήσης του προϊόντος καθιστούν το θυμάρι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα προϊόντα.
