Θεραπεία της ισχαιμίας της καρδιάς με λαϊκές θεραπείες

Ιδιότητες των βοτάνων

Μια επίσκεψη στον γιατρό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των καρδιακών προβλημάτων, αλλά η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να συμπληρωθεί με επιτυχία με μη παραδοσιακή ιατρική. Εάν ο ασθενής ανησυχεί πρόσφατα για στεφανιαία νόσο, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες θα είναι πολύ ενδεδειγμένη.

Γιατί οι πυρήνες στρέφονται στην παραδοσιακή ιατρική για βοήθεια; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν στη θεραπευτική δύναμη της φύσης και στη σοφία των ανθρώπων, που από αμνημονεύτων χρόνων χρησιμοποιούσαν αυτή τη δύναμη για το καλό τους. Οι δοκιμασμένες στο χρόνο συνταγές πιστώνονται με μαγικές ιδιότητες, αλλά η επιτυχημένη θεραπεία της ισχαιμίας της καρδιάς με λαϊκές θεραπείες έχει μια απολύτως επιστημονική εξήγηση.

Το φυτικό βασίλειο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Με βάση τα φυτικά εκχυλίσματα, παρασκευάζονται φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική. Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται σε ορισμένα τρόφιμα, λαχανικά, φρούτα, βοηθούν στην ενίσχυση του καρδιακού μυός.

Φυτά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου:

• λευκάγκαθα;
• Motherwort?
• μέντα;
• μάραθο;
• τριαντάφυλλο ισχίο?
• φαρμακευτικό χαμομήλι?
• Melissa;
• βαλεριάνα;
• αλογοουρά;
• ελευθερόκοκκος.

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα με φαρμακευτικά βότανα. Μερικά δυναμώνουν την καρδιά, άλλα ανακουφίζουν από τα συμπτώματα των αρρυθμιών, του πόνου, ηρεμούν το νευρικό σύστημα, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και καταπολεμούν το οίδημα. Συχνά όλες αυτές οι φαρμακευτικές ιδιότητες συνδυάζονται σε ένα φυτό.

Ακολουθούν περιγραφές μερικών από τα βότανα και τα οφέλη τους.

1. Λευκάγκαθα... Το φυτό βοηθά την καρδιά να συστέλλεται πιο δυνατά, ενεργοποιεί τη ροή του αίματος στα αγγεία που τροφοδοτούν την καρδιά και μπορεί να ανακουφίσει τις κρίσεις αρρυθμίας. Ο Κράταιγος έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, αφαιρεί τον πόνο που σχετίζεται με τη στηθάγχη. Περιέχει υπερίνη (αντιοξειδωτικό), που προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από βλάβες, αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.

2. Τριαντάφυλλο... Περιέχει πολλά χρήσιμα πράγματα: βιταμίνες και μέταλλα. Θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία, θα αποτρέψει τα αθηροσκληρωτικά φαινόμενα. Το Rosehip προάγει την ενεργό αιμοποίηση, μειώνει την αρτηριακή πίεση.

3. Μελίσσα... Χρησιμοποιείται για την υπέρταση και επίσης ως ηρεμιστικό. Η σύνθεση περιλαμβάνει βιταμίνες Β και C, ιχνοστοιχεία (χαλκός, ψευδάργυρος, σελήνιο, ασβέστιο, μαγγάνιο), συμπεριλαμβανομένων μαγνησίου και καλίου, που είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την καρδιά. Η Melissa καταπολεμά την αναιμία, ανακουφίζει από καρδιακούς πόνους, εξαλείφει τη ζάλη, βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

4. Αλογοουρά... Αυτό είναι ένα καλό φάρμακο για το οίδημα, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού. Το φυτό έχει έντονη διουρητική ιδιότητα, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, βοηθά στη διακοπή της εσωτερικής αιμορραγίας, καταπολεμά την αθηροσκλήρωση των καρδιακών αγγείων. Η αλογοουρά είναι πλούσια στα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά: μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο, σελήνιο, ιώδιο, καροτίνη, ψευδάργυρος, σίδηρος, βιταμίνη C.

Το μαγνήσιο και το κάλιο είναι πολύ χρήσιμα για τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Αυτοί:

• Δώστε τροφή στην καρδιά.
• Ενεργοποιούν τη διαδικασία της αιμοποίησης.
• Βελτιώνουν τον ρυθμό των καρδιακών συσπάσεων.
• Προωθεί την αραίωση του αίματος, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Αποτρέπει τους θρόμβους αίματος.
• Μειώνει τις αθηρωματικές πλάκες.
• Ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, προάγουν την ελαστικότητα των τοιχωμάτων τους.
• Εξαλείψτε τον πόνο στον καρδιακό μυ.

Η παραδοσιακή ιατρική όχι μάταια συνιστά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν μαγνήσιο και κάλιο για τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου.

Εδώ είναι μερικά από αυτά: σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, μπανάνα, καρύδια, φασόλια, φαγόπυρο, μέλι. Υπάρχουν πολλές συνταγές για καρδιακές παθήσεις που περιέχουν αυτές τις υγιεινές τροφές.

Προϊόντα "Καρδιά".

1. Μπανάνα... Η τακτική κατανάλωση αυτού του φρούτου μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικού και βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Η μπανάνα είναι μια αποθήκη βιταμινών και χρήσιμων στοιχείων, περιέχει: βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φώσφορο, νάτριο, σίδηρο, ασβέστιο, καροτίνη, μαγνήσιο και κάλιο. Αυτό το φρούτο είναι πραγματικά φίλος της καρδιάς, είναι σχεδόν πρωταθλητής στην περιεκτικότητα σε κάλιο. Η μπανάνα όχι μόνο ενισχύει τον καρδιακό μυ, αλλά καταπολεμά και τον σχηματισμό πλάκας από τη χοληστερόλη, προστατεύοντας έτσι τα αιμοφόρα αγγεία.

2. Αποξηραμένα βερίκοκα... Δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά και πολύ υγιεινό, ειδικά για την καρδιά. Περιέχει κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, καροτίνη, πηκτίνη, σίδηρο, φώσφορο και πολλές βιταμίνες. Αυτό το αποξηραμένο φρούτο θα ενισχύσει το νευρικό σύστημα, το ανοσοποιητικό σύστημα και θα αυξήσει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Το αποξηραμένο βερίκοκο ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, αναστέλλει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και κάνει τον κύριο μυ του ανθρώπινου σώματος πιο ανθεκτικό.

3. Μέλι... Το προσβεβλημένο μυοκάρδιο μπορεί να αναπληρώσει τη δύναμή του με γλυκόζη, η οποία είναι άφθονη στο μέλι. Προωθεί την επέκταση των στεφανιαίων αγγείων, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος σε αυτά. Μια μικρή ποσότητα μελιού, όταν χρησιμοποιείται τακτικά, μπορεί να βελτιώσει τη σύνθεση του αίματος και τον μυϊκό τόνο στην καρδιά. Το μέλι αφαιρεί το πρήξιμο, βοηθά κατά της δύσπνοιας, ανακουφίζει από κρίσεις αρρυθμίας. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β. A, E, C, H, K, κάλιο, μαγνήσιο, χαλκός, φθόριο, ασβέστιο, ψευδάργυρος, μαγγάνιο, βόριο, σίδηρος, χρώμιο.

4. καρυδιά... Περιέχει πολύ κάλιο, είναι σε θέση να προστατεύει το νευρικό σύστημα, να ενισχύει την αντοχή της καρδιάς, να επαναφέρει τον ρυθμό της στο φυσιολογικό, να μειώνει την αρτηριακή πίεση, να ελαχιστοποιεί την πιθανότητα θρόμβων και να απαλλαγεί από τη χοληστερόλη. Τα καρύδια περιέχουν πολλά ωμέγα-3 ακόρεστα λιπαρά (μειώνουν τη χοληστερόλη, βελτιώνουν τον καρδιακό ρυθμό), βιταμίνη Ε, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, αμινοξύ l-αργινίνη, που κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Η σοφή χρήση των φυτών θα βοηθήσει να γίνει η θεραπεία της στεφανιαίας νόσου ακόμη πιο αποτελεσματική. Βοτανοθεραπεία ενός συστατικού ή φυτικά σκευάσματα θα σας βοηθήσουν σε αυτό.

Φυτοθεραπεία

Τσάι κράταιγος... Τα μούρα Hawthorn παρασκευάζονται με βραστό νερό, όπως το κανονικό τσάι. Το χρώμα πρέπει να είναι αρκετά σκούρο, αλλά όχι μαύρο. Η ισχύς του τσαγιού θα εξαρτηθεί από την ποσότητα των μούρων. Θα πάρετε ένα πολύ υγιεινό και νόστιμο ρόφημα, μπορείτε να το πιείτε με ζάχαρη. Το τσάι από θυμάρι δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για την ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ζωμός μάραθου... Το πίνουν λίγο πριν τα γεύματα, μια κουταλιά της σούπας τη φορά. Οι καρποί του φυτού τοποθετούνται σε μικρή ποσότητα σε κατσαρόλα με νερό, βρασμένοι για περίπου 20 λεπτά. Καταδικάστε τον στραγγισμένο ζωμό.

Ελώδης ξηρά από "στηθάγχη"... Αυτό αποκαλούν οι άνθρωποι στηθάγχη. Ένα αφέψημα αποξηραμένου θρυμματισμένου γάλακτος παρασκευάζεται σε αναλογία: μια κουταλιά της σούπας βότανα για 250 βραστό νερό. Ζεσταίνετε όλα αυτά με ένα μπάνιο σε νερό για 15 λεπτά, κρυώστε και στραγγίστε, στύψτε το υπόλοιπο γρασίδι. Αραιώστε τον έτοιμο ζωμό με βραστό νερό στον απαιτούμενο όγκο (200 ml). Καταναλώνεται ως εξής: μισό ποτήρι μετά από κάθε γεύμα.

Έγχυμα αψιθιάς. Προετοιμασία: επιμείνετε μισό κουταλάκι του γλυκού για δύο ώρες σε ένα ποτήρι με βραστό νερό. Σουρώστε πριν τη χρήση. Πίνετε αυτό το ρόφημα το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα, για ένα μήνα. Μετά από αυτό, πίνετε για 60 ημέρες μόνο το πρωί. Το μέγεθος μιας μερίδας δεν πρέπει να υπερβαίνει το φλιτζάνι καφέ.

Τριαντάφυλλο με βότκα. Το Rosehip συνθλίβεται και περιχύνεται με βότκα. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε έως και δύο εβδομάδες, ανακατεύοντας κάθε μέρα. Για δύο κουταλιές της σούπας φρούτα, πάρτε 350 g βότκα. Χρήση: στάξτε 20 σταγόνες σε ένα κομμάτι ζάχαρη, τρώτε τρεις φορές την ημέρα, πριν ή μετά τα γεύματα.

Χυμός πικραλίδας. Τρίψτε τα φύλλα και τις ρίζες του φυτού χρησιμοποιώντας έναν μύλο κρέατος. Στη συνέχεια, στύψτε το χυμό από το χυλό που προκύπτει.Πρέπει να λαμβάνετε 4 φορές την ημέρα σε ποσότητα 30 σταγόνων.

Έγχυμα άνηθου. Για ένα λίτρο βρασμένο νερό, πάρτε δύο κουταλιές της σούπας άνηθο (χρησιμοποιήστε σπόρους). Πιείτε μισό ποτήρι από αυτό το έγχυμα.

Έγχυμα από άνθη τσουκνίδας. Φτιάξτε ένα κουταλάκι του γλυκού λουλούδια σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνουν με άδειο στομάχι το πρωί και πριν πάνε για ύπνο. Μία δόση είναι μισό ποτήρι.

Φυτικά παρασκευάσματα

Η ισχαιμική καρδιακή νόσος περιλαμβάνει θεραπεία με λαϊκές θεραπείες επίσης με τη μορφή φυτικών παρασκευασμάτων.

Σύνθεση Νο. 1: μπλε άνθος αραβοσίτου, μπουμπούκια σημύδας, ψηλό ελεκαμπάνι (ρίζες), φύλλα αρκουδάκι, φαγόπυρο (άνθη), στίγματα καλαμποκιού. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσα μέρη (20 g το καθένα).

Τα βότανα θρυμματίζονται και ανακατεύονται. Τοποθετήστε δύο κουταλιές της σούπας επιτραπέζιες πρώτες ύλες σε ένα δοχείο με επικάλυψη σμάλτου, προσθέστε βρασμένο νερό (1 ποτήρι). Το μείγμα θερμαίνεται σε λουτρό νερού και όταν βράζει, πρέπει να απενεργοποιηθεί και να επιμείνει. Ο ψυχρός ζωμός διηθείται και συμπιέζεται, προστίθεται βρασμένο νερό σε όγκο 200 ml. Πρέπει να πίνετε 0,5 φλιτζάνια το πρωί και το απόγευμα (αλλά όχι το βράδυ!). Αυτό πρέπει να γίνεται πριν από τα γεύματα, όχι αργότερα από μισή ώρα.

Σύνθεση Νο 2: αλογοουρά χωραφιού (δύο κουταλιές της σούπας), κόμπο πουλιών (τρεις κουταλιές της σούπας), κράταιγος (πέντε κουταλιές της σούπας λουλούδια).

Οι πρώτες ύλες πρέπει να συνθλίβονται. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό, πάρτε δύο κουταλιές της σούπας από το μείγμα βοτάνων. Βράζετε μέχρι να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια, το στυμμένο και στραγγισμένο έγχυμα μπορεί να πιει. Δεν το μαγειρεύουν για το μέλλον, το χρησιμοποιούν φρέσκο ​​όλη την ημέρα, πίνοντας λίγο.

Σύνθεση Νο. 3: κρεμμύδια, λευκό γκι (φύλλα), αλογοουρά χωραφιού, βαλεριάνα (ρίζα), κράταιγος (λουλούδια και μούρα). Πάρτε όλα τα φυτά στην ίδια ποσότητα.

Ένα κουταλάκι του γλυκού από τη συλλογή χύνεται με βραστό νερό (200 g) και εγχύεται για 15 λεπτά. Το έγχυμα φιλτράρεται και πίνεται σε ένα ποτήρι πριν από τα γεύματα (3 φορές, μισή ώρα πριν από τα γεύματα).

Σύνθεση Νο. 4: 15 g φύλλα λεμονιού, 30 g λευκό γκι, 10 g σπόροι κύμινο, 20 g άνθη κράταιγου, 10 g μυρωδικό μυρτιά, 15 g ρίζες βαλεριάνας.

Ανακατέψτε τα πάντα, ρίξτε μόνο βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για δύο ώρες, στραγγίστε και καταναλώστε. 200 ml. βραστό νερό πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού από τη συλλογή. Πάρτε ένα ποτήρι το πρωί και το βράδυ.

Σύνθεση Νο 5: χαμομήλι (λουλούδια), κράταιγος (λουλούδια), βαλσαμόχορτο - ένα μέρος όλων των φυτών. σιταρόχορτο (ρίζες), καστανιά (λουλούδια), ρείκι, κήλη, σημύδα (φύλλα) - δύο μέρη όλων των φυτών.

Παρασκευάστε 200 ml από το θρυμματισμένο μείγμα σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού. βραστό νερό, αφήνουμε για μισή ώρα και στραγγίζουμε. Πίνετε ζεστό υγρό με ποτήρι το πρωί και το βράδυ.

Στη θεραπεία της ισχαιμίας, τα βάμματα και άλλες θεραπείες με βάση το μέλι και το σκόρδο έχουν αποδειχθεί καλά.

Βάμμα σκόρδου... Τρίβουμε το σκόρδο σε λεπτό τρίφτη, περιχύνουμε με τη βότκα. Το μείγμα επιμένει για 3 ημέρες, πριν το πάρει, αραιώνεται με νερό: ένα κουταλάκι του γλυκού και 8 σταγόνες βάμμα. Καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να αναμίξετε το βάμμα με γάλα: 50γρ. γάλα και μια σταγόνα φάρμακο. Για πρώτη φορά (το πρωί) πρέπει να προσθέσετε μία σταγόνα, το μεσημέρι - 2, το βράδυ - 3. Πιείτε αυτό το γάλα πριν από τα γεύματα για μια εβδομάδα, μετά η θεραπεία σταματά για λίγο.

Συνταγές με μέλι:

1. Το μέλι αναμιγνύεται με ψιλοκομμένο σκόρδο σε ίσα μέρη. Επιμείνετε για αρκετές ημέρες. Πίνετε πριν τα γεύματα, αρκεί 1 κουταλιά της σούπας.
2. Πάρτε ένα ποτήρι χυμό καρότου για ένα ποτήρι μέλι, ανακατέψτε το με έγχυμα χρένου. Ετοιμάστε το έτσι: ρίξτε βραστό νερό με ψιλοκομμένο χρένο σε ποσότητα δύο κουταλιών της σούπας και μετά επιμείνετε όλη τη νύχτα. Υποδοχή: μία κουταλιά της σούπας από αυτό το φάρμακο πριν από τα γεύματα (1 ώρα) καθημερινά.
3. Χωρίζουμε τα ασπράδια από τους κρόκους, προσθέτουμε κρέμα γάλακτος (10 mg) και μέλι (5 mg) στα ασπράδια (2 τεμ.), τα χτυπάμε όλα καλά και τα τρώμε με άδειο στομάχι.
4. Συστατικά: μέλι (λίτρο), λεμόνι (10 τεμ.), σκόρδο (5 κεφάλια). Ψιλοκόψτε το σκόρδο, ανακατέψτε με χυμό λεμονιού, προσθέστε μέλι, επιμείνετε για 7 ημέρες στο κρύο. Λήψη: 20 g την ημέρα τη φορά, με διαλείμματα ανά λεπτό ανάμεσα σε κάθε κουταλάκι του γλυκού.
5. Μίγμα μελιού και βοτάνων βότκας. Μισό λίτρο μέλι και η ίδια ποσότητα βότκας συνδυάζονται σε ένα μπολ, θερμαίνονται μέχρι να εμφανιστεί αφρός (η φωτιά πρέπει να είναι μέτρια) και κρυώνουν. Προετοιμάστε το μείγμα βοτάνων χωριστά: πάρτε ένα μέρος μητρικού βοτάνου, βοτάνων, χαμομηλιού, ρίζες βαλεριάνας, αναρριχητικό φυτό ελών, αφήστε το σε ένα λίτρο βρασμένο νερό, αφήστε το για δύο ώρες και φιλτράρετε. Οι δύο παρασκευασμένες συνθέσεις αναμειγνύονται και εγχέονται για 3 ημέρες. Η πορεία της θεραπείας: 7 ημέρες πίνουν το πρωί και το βράδυ για 5 g, τις επόμενες 7 ημέρες για 10 g. Στη συνέχεια κάνουν ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και επαναλαμβάνουν το μάθημα ξανά. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί μέσα σε ένα χρόνο.
6. Μίγμα αποξηραμένων φρούτων. Πάρτε καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, μέλι, λεμόνι. Λεμόνι - 1 τεμ., Μέλι - 1 ποτήρι, τα υπόλοιπα συστατικά - 200 g από κάθε συστατικό. Όλα αυτά πρέπει να θρυμματιστούν και να αναμειχθούν με μέλι. Το φάρμακο για το μέλι χρησιμοποιείται πριν από τα γεύματα: το πρωί, το βράδυ και το μεσημέρι. Δόση για παιδιά - 5 g, ενήλικες - 10 g.
7. Έγχυμα βρώμης. Βάλτε κόκκους βρώμης σε νερό, πάρτε 10 μέρη νερού για ένα μέρος των κόκκων. Το έγχυμα αφήνεται για μια μέρα, φιλτράρεται και πίνεται: μισό ποτήρι πριν από κάθε γεύμα.

Διόρθωση τρόπου ζωής

Πολλοί πιστεύουν αφελώς ότι υπάρχει μια θαυματουργή συνταγή που θα τους σώσει από την ασθένεια το συντομότερο δυνατό.

Η διόρθωση της συνήθους διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας συμβάλλει στην επιτυχή θεραπεία της στεφανιαίας νόσου.

Θα πρέπει να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες: κάπνισμα, αλκοόλ, ναρκωτικά.

Πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος σας. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα και ένα σωστά επιλεγμένο μενού θα σας βοηθήσουν να γλιτώσετε από τα περιττά κιλά. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας οδηγεί όχι μόνο σε πληρότητα, αλλά και σε αποδυνάμωση του καρδιακού μυός.

Ως αθλητικά φορτία, είναι καλύτερο να επιλέξετε αργό τρέξιμο, ποδηλασία, περπάτημα, κολύμπι. Η άσκηση πρέπει να είναι δοσομετρημένη και αρκετά μεγάλη (τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα), αλλά ταυτόχρονα, το φορτίο θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Οποιαδήποτε άσκηση για την καρδιά πρέπει να επιβλέπεται από γιατρό. Εάν η νόσος βρίσκεται ήδη σε προχωρημένο στάδιο, είναι προτιμότερο να καταφύγετε σε φυσικοθεραπεία σε ειδικά εξοπλισμένο γραφείο της κλινικής, παρουσία ειδικού.

Η διατροφή του ασθενούς πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που είναι υγιεινές για την καρδιά: κρεμμύδια, λάχανο, καλαμπόκι, φαγόπυρο, μήλα, αχλάδια, καρπούζι, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, βατόμουρα, αποξηραμένα φρούτα, χρένο, σκόρδο, κράνμπερι, βιβούρνο, άγριο σκόρδο, μπανάνα, λιπαρά ψάρια, θαλασσινά, κολοκύθα, άπαχο κρέας, βότανα, σταφίδες, γκρέιπφρουτ. Η λίστα συνεχίζει και συνεχίζει. Το κυριότερο είναι ότι αυτές οι τροφές είναι θρεπτικές για την καρδιά, περιέχουν πολλές βιταμίνες και δεν συμβάλλουν στη συγκέντρωση του σωματικού λίπους.

Πρέπει να εγκαταλείψετε τα γλυκά (μπορείτε να φάτε λίγο), τα λιπαρά, αλμυρά, καπνιστά, πικάντικα, τηγανητά, ψημένα αρτοσκευάσματα. Τέτοια τροφή οδηγεί στη συσσώρευση χοληστερόλης στο αίμα και στο σχηματισμό θρόμβων χοληστερόλης.

Μεταξύ άλλων, πρέπει να τηρείτε την καθημερινή ρουτίνα (ξεκούραση και εργασία με μέτρο και έγκαιρα), να κοιμάστε αρκετά, να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και να βρείτε περισσότερες πηγές για θετικά συναισθήματα.

Οι χρόνιες ασθένειες δεν πρέπει να αφήνονται να παρασυρθούν, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από εστίες μόλυνσης στο σώμα (για παράδειγμα, τερηδόνα, αμυγδαλίτιδα), για θεραπεία για κρυολογήματα και άλλες ασθένειες που αποδυναμώνουν τον καρδιακό μυ

Η παραδοσιακή ιατρική θα έρχεται πάντα να βοηθήσει έναν ασθενή με ισχαιμία, αλλά εδώ είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Βιώνοντας τα πάντα στον εαυτό σας, μπορείτε να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία. Η θεραπεία με βότανα είναι επίσης επιστήμη και είναι καλύτερα να εφαρμόζεται μετά από συνεννόηση με καρδιολόγο και όχι από μόνη της, αλλά σε συνδυασμό με παραδοσιακές μεθόδους και σωστά οργανωμένο τρόπο ζωής.

amp; amp; amp; amp ; amp; amp; amp; amp; amp; amp