Οι μπανάνες, έντονο κίτρινο καλεσμένοι από ζεστές χώρες, δεν φυτρώνουν στα γεωγραφικά πλάτη μας. Αυτά τα φρούτα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και ωφέλιμα για τον οργανισμό. Η χρήση της μπανάνας για τη θεραπεία του κρυολογήματος ξεκίνησε στη Βραζιλία. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές μας συμπλήρωσαν τη συνταγή με ένα άλλο ισχυρό φυσικό φάρμακο - το γάλα. Αυτό το δίδυμο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις πιο σοβαρές κρίσεις βήχα για κρυολόγημα, γρίπη, βρογχίτιδα και άλλες παθήσεις του αναπνευστικού.
Ποια είναι η δύναμη των προϊόντων
Ο βήχας ενός ατόμου εμφανίζεται συχνότερα λόγω ιογενών ή βακτηριακών λοιμώξεων. Μπορεί να περιγραφεί ως μια βαθιά εκπνοή, η οποία ωθεί τα φλέγματα έξω από τους βρόγχους. Ο σπασμός του λάρυγγα και ο ερεθισμός του βλεννογόνου του λαιμού συχνά συνοδεύουν τα κρυολογήματα, επομένως πρέπει να αναζητηθεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αντιμετώπισή τους.
Το γάλα με βήχα μπανάνας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ενήλικες και παιδιά άνω του 1 έτους. Κάθε ένα από αυτά τα προϊόντα έχει θεραπευτικές ιδιότητες και παράλληλα, ενισχύουν τα οφέλη του άλλου. Σε λίγες μόνο δόσεις του μείγματος, τα σοβαρά συμπτώματα της νόσου μπορούν να εξαλειφθούν και μετά από 7 ημέρες η ασθένεια θα υποχωρήσει εντελώς.
Το γάλα, ειδικά το ζεστό, έχει εξαιρετική ηρεμιστική δράση, ανακουφίζει από σπασμούς και φλεγμονές, απομακρύνει τα φλέγματα από τους βρόγχους, εξουδετερώνει την επίδραση επιβλαβών ουσιών στον οργανισμό και βελτιώνει τις προστατευτικές του λειτουργίες.
Η μπανάνα καταπολεμά ενεργά τα μικρόβια, τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, εξαλείφει τον πονόλαιμο και βελτιώνει το ανοσοποιητικό.
Σύνθεση μπανάνας και γάλακτος
Οι φιλικές προς το περιβάλλον μπανάνες είναι μια αποθήκη ιχνοστοιχείων χρήσιμων για τον άνθρωπο· στην Αγιουρβέδα θεωρούνται πηγή θετικής ενέργειας. Το γάλα έχει επίσης σημαντική θρεπτική αξία, βελτιώνει τη ζωτικότητα, ανακουφίζει από τη νευρική ένταση και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όλες αυτές οι φαρμακευτικές ιδιότητες οφείλονται στη μοναδική τους σύνθεση.
Οι μπανάνες περιέχουν:
εύπεπτοι υδατάνθρακες - πηγή ενέργειας.- κάλιο - ένα στοιχείο απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, το οποίο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.
- φυτικές ίνες - ένα φυσικό "καθαριστικό" του σώματος από επιβλαβείς ουσίες.
- βιταμίνες Α, Β1, Β3, Β2, Β9, C και Ε.
- μακροθρεπτικά συστατικά - ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, φώσφορος.
- ιχνοστοιχεία - σίδηρος, χαλκός και ψευδάργυρος.
εύπεπτοι υδατάνθρακες - πηγή ενέργειας.Το γάλα περιέχει:
- καζεΐνες?
- λακτόζη;
- τριγλυκερίδια?
- κορεσμένα και ακόρεστα λιπαρά οξέα.
- γαλακτοσφαιρίνη;
- μακρο- και μικροστοιχεία - σίδηρος, ψευδάργυρος, κοβάλτιο, χαλκός, φώσφορος, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο.
- βιταμίνες A, D, E, K, B1, B2, B12.
Φάρμακα για τον βήχα
Υπάρχουν πολλές συνταγές με γάλα και μπανάνα που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον βήχα σε ενήλικες και παιδιά. Αξίζει να σημειωθεί ότι το μείγμα πρέπει να ετοιμάζεται πριν από κάθε χρήση, πρέπει να είναι φρέσκο. Ας εξετάσουμε τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για την προετοιμασία ενός φαρμάκου.
Χτυπάμε στο μπλέντερ, ζυμώνουμε με ένα πιρούνι ή τρίβουμε τον πολτό από 2 ώριμες μπανάνες μέσα από ένα σουρωτήρι. Ρίξτε τον πουρέ που προκύπτει σε 200 ml ζεστό βρασμένο γάλα. Κρυώνουμε το μείγμα. Λαμβάνουμε 2 κουταλιές της σούπας κάθε 3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.- Τρίψτε 1 μπανάνα μέχρι να γίνει πολτός, ρίξτε 200 ml γάλα και βάλτε σε χαμηλή φωτιά. Ανακατεύοντας συνεχώς, φέρτε το μείγμα σε βρασμό, έτσι θα αποκτήσει τις μέγιστες χρήσιμες ιδιότητες για την αντιμετώπιση του βήχα. Μπορείτε να πιείτε το ρόφημα ζεστό πριν τον ύπνο. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλύνετε τον πονόλαιμο και θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε γρήγορα.
Χτυπάμε στο μπλέντερ, ζυμώνουμε με ένα πιρούνι ή τρίβουμε τον πολτό από 2 ώριμες μπανάνες μέσα από ένα σουρωτήρι. Ρίξτε τον πουρέ που προκύπτει σε 200 ml ζεστό βρασμένο γάλα. Κρυώνουμε το μείγμα. Λαμβάνουμε 2 κουταλιές της σούπας κάθε 3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπανάνα με γάλα για τον βήχα σε άλλες ερμηνείες. Μερικές φορές σε αυτό το μείγμα περιλαμβάνεται φυσικό μέλι, έχει επίσης εξαιρετικές φαρμακευτικές ιδιότητες. Ένα milkshake έχει πολύ καλύτερη γεύση αν του προσθέσετε σκόνη κακάο ή μπαχαρικά. Αυτά τα ποτά δίνονται συχνότερα σε παιδιά. Ασκείται συνδυασμός των παραπάνω συστατικών με βάμμα plantain, είναι γνωστό για την αποχρεμπτική του δράση. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι τα αλκοολούχα βάμματα αντενδείκνυνται για παιδιά, έγκυες γυναίκες και οδηγούς οχημάτων.
Χαρακτηριστικά εφαρμογής
Για να επιλέξετε μια συνταγή για τον βήχα που σας ταιριάζει ιδανικά, πρέπει να εστιάσετε στα συστατικά. Κάποιοι προτιμούν τη γεύση των ροφημάτων με την προσθήκη μελιού, άλλοι προτιμούν τη βανίλια ή την κανέλα. Το κύριο πράγμα είναι ότι το φάρμακο δεν σας αηδιάζει κατά τη χρήση.
Η δοσολογία για ενήλικες δεν είναι μεγαλύτερη από 2 φρούτα μπανάνας την ημέρα, καθώς αυτά τα φρούτα αυξάνουν το ιξώδες του αίματος. Για μωρά κάτω του 1 έτους, τα φάρμακα με μπανάνα αντενδείκνυνται εντελώς. Για παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών, η δόση του φαρμάκου πρέπει να είναι 4 φορές μικρότερη από ό,τι για τους ενήλικες και για ασθενείς ηλικίας 3-7 ετών, το ήμισυ της συνήθους μερίδας είναι αρκετό.
Επιλογή κατάλληλων προϊόντων
Για να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό ένα κατασταλτικό του βήχα, πρέπει να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα για την παρασκευή του. Χρειαζόμαστε μόνο ώριμες μπανάνες καθώς κόβονται πιο εύκολα και περιέχουν περισσότερες θεραπευτικές ουσίες. Τα ώριμα φρούτα έχουν λαμπερό κίτρινο δέρμα χωρίς αποχρώσεις του πράσινου, η σάρκα τους είναι απαλή, τρυφερή και γλυκιά.
Είναι καλύτερα να αγοράζετε γάλα από αξιόπιστους προμηθευτές. Αν είναι αγρόκτημα, αξίζει να ελέγξετε τις άδειες πώλησης γαλακτοκομικών προϊόντων. Μην επιλέγετε γάλα με πολλά λιπαρά, μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι φρέσκο, ώστε να μπορείτε να πάρετε τη μέγιστη ποσότητα θεραπευτικών ουσιών.
Αντενδείξεις και προειδοποιήσεις
Ένα μείγμα μπανάνας-γάλακτος είναι κατάλληλο για όλους σχεδόν τους ανθρώπους, σπάνια προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη αυτού του φαρμάκου αντενδείκνυται κατηγορηματικά. Πριν πιείτε το ποτό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε:
δυσανεξία στη λακτόζη;- αλλεργίες στην μπανάνα?
- πρόσφατο καρδιακό επεισόδιο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
- κιρσοί;
- αυξημένη οξύτητα του στομάχου?
- παγκρεατίτιδα?
- έλκη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου.
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
δυσανεξία στη λακτόζη;Είναι σημαντικό να αποφεύγεται η υπερβολική δόση κοκτέιλ, ειδικά στα παιδιά. Η πορεία της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 10 ημέρες. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί με πρόσθετα συστατικά όπως το μέλι και τα μπαχαρικά. Μπορούν να προκαλέσουν αρνητική αντίδραση στο σώμα.
Η αντιμετώπιση του βήχα με γάλα και μπανάνα έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί καλά. Εάν αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο στην αρχή της νόσου, τότε τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο για τον βήχα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
