Ο βήχας είναι μια φυσιολογική αντανακλαστική αντίδραση του σώματος στα ερεθίσματα. Μπορεί να είναι υγρό παραγωγικό ή ξηρό μη παραγωγικό. Ένας ξηρός, βαθύς βήχας προκαλείται συνήθως από λοιμώδη, αλλεργικά και ιογενή παθογόνα. Είναι επικίνδυνο για τον οργανισμό, καθώς ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη και συνοδεύει τις περισσότερες φλεγμονώδεις διεργασίες στα αναπνευστικά όργανα.
Αιτίες και είδη
Ο συχνός ξηρός βήχας είναι ένα σύμπτωμα που συνοδεύει περισσότερες από 50 ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε τόσο για ένα κοινό εποχιακό κρυολόγημα όσο και για πιο σοβαρές παθήσεις, για παράδειγμα, φυματίωση ή καρκίνο του πνεύμονα. Ανάλογα με τη διάρκεια, ο βήχας χωρίζεται στους εξής τύπους:
- Αρωματώδης. Δεν διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες, μετά μετατρέπεται σε υγρό βρογχόσπασμο και σταδιακά σταματά.
- Παρατεταμένος. Μπορεί να βασανίσει τον ασθενή από τρεις εβδομάδες έως τρεις μήνες.
- Χρόνιος. Αυτός ο βήχας χωρίς φλέγματα συνήθως διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο ξηρός βήχας μπορεί να είναι συχνός σύντροφος ενός μεγάλου αριθμού παθήσεων. Αλλά τις περισσότερες φορές προκαλείται από τους ακόλουθους λόγους:
- Ένας σοβαρός ξηρός βήχας σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί μπορεί να ξεκινήσει από πολλούς παράγοντες που είναι παθολογικοί και μη. Για παράδειγμα, ένας ξηρός, επώδυνος βήχας είναι μερικές φορές σύμπτωμα φλεγμονής του λάρυγγα (λαρυγγίτιδα). Οι κρίσεις βήχα είναι ιδιαίτερα έντονες τη νύχτα. Συχνά αυτό το σύμπτωμα περιπλέκεται από ένα ψεύτικο κρούπ. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα, διαφορετικά μπορεί να πάθετε αναπνευστική ανεπάρκεια.
- Ένας επώδυνος ξηρός βήχας διαγιγνώσκεται επίσης με φλεγμονή της τραχείας ή των βρόγχων. Οι κρίσεις ενοχλούν τον ασθενή για όχι περισσότερο από 3 ημέρες. Μετά από αυτό, ο βρογχόσπασμος μετατρέπεται σε παραγωγική υγρή μορφή με άφθονη έκκριση πτυέλων.
- Εάν ο λαιμός δεν πονάει, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει σοβαρός βήχας, η εισπνοή ουσιών με έντονη οσμή ή πτητικών χημικών μπορεί να είναι η αιτία. Συχνά αυτό παρατηρείται μεταξύ των εργαζομένων σε επικίνδυνες βιομηχανίες. Σε αυτή την περίπτωση οι γιατροί μιλούν για επαγγελματικό βήχα. Επιπλέον, μια επίθεση βήχα που λυσσιάζει το λαιμό συνοδεύει τους λάτρεις του καπνού.
- Η πλευρίτιδα (φλεγμονή των υπεζωκοτικών φύλλων) είναι μια άλλη πιθανή αιτία σοβαρών, παρατεταμένων και επώδυνων κρίσεων βήχα. Μια τέτοια πάθηση ακινητοποιεί τον ασθενή. Η παραμικρή κίνηση ή αλλαγή θέσης οδηγεί σε έντονο πόνο στην περιοχή του θώρακα. Ο ξηρός βήχας που δακρύζει δεν είναι ο μόνος σύντροφος της πλευρίτιδας. Συμπληρώνεται από άλλα συμπτώματα - δύσπνοια, υψηλός πυρετός, ρίγη και γενική αδυναμία.
Ένας πολύ κακός βήχας οφείλεται συχνά στον κοκκύτη. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει συχνότερα τα παιδιά, αλλά και οι ενήλικες δεν έχουν ανοσία από αυτήν. Οι κρίσεις βήχα συνήθως καταλήγουν σε εμετό. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου είναι η ανοσία του βήχα στα παραδοσιακά αντιβηχικά φάρμακα.- Ο ξηρός βήχας και ο πονόλαιμος μπορεί να συνοδεύουν το βρογχικό άσθμα. Μιλάμε για μια χρόνια παθολογία του αναπνευστικού συστήματος, η οποία χαρακτηρίζεται από επώδυνες και συχνά επαναλαμβανόμενες κρίσεις. Αυτή είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο εάν το φάρμακο δεν χορηγηθεί έγκαιρα στον ασθενή.
- Ένας μεγάλος κίνδυνος είναι γεμάτος με κρίσεις βήχα, η αιτία των οποίων είναι η φυματίωση. Αυτή η ασθένεια οδηγεί σε πολυάριθμες επιπλοκές και απαιτεί άμεση θεραπεία. Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από την ασθένεια χωρίς επαγγελματική ιατρική βοήθεια.
Ένας πολύ κακός βήχας οφείλεται συχνά στον κοκκύτη. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει συχνότερα τα παιδιά, αλλά και οι ενήλικες δεν έχουν ανοσία από αυτήν. Οι κρίσεις βήχα συνήθως καταλήγουν σε εμετό. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου είναι η ανοσία του βήχα στα παραδοσιακά αντιβηχικά φάρμακα.Θεραπεία
Εάν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα βασανίζεστε από ξηρό βήχα, πρέπει να ξεκινήσετε θεραπευτικά μέτρα. Μην κάνετε αυτοθεραπεία και μην παίρνετε φάρμακα διαβάζοντας κριτικές στο Διαδίκτυο ή ακούγοντας συμβουλές από φίλους. Η ακατάλληλη θεραπεία είναι γεμάτη με πολλές επιπλοκές. Το κύριο καθήκον σε αυτή την περίπτωση είναι να μετατρέψετε έναν ξηρό, μη παραγωγικό βήχα σε υγρό, παραγωγικό βήχα και να σχηματίσετε φλέγματα.
Για να σταματήσετε τον βήχα, ακολουθήστε μια ολιστική προσέγγιση στη θεραπεία.
Τα φάρμακα πρέπει να συνδυάζονται με φυσιοθεραπεία, καθώς και μέσα από το οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η επιλογή συγκεκριμένων φαρμάκων θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από την υποκείμενη αιτία του βήχα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ξηρός βήχας το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλείται από κρυολόγημα. Επομένως, η πορεία αποκατάστασης θα μοιάζει με αυτό:
- αντιιικά φάρμακα.
- αντιβιοτικά (μόνο εάν χρειάζεται επειγόντως).
- βλεννολυτικά ("ACC", "Lazolvan" και ούτω καθεξής).
- αντιισταμινικά (για αλλεργικό βήχα).
- αντιβηχικά για την απόφραξη του κέντρου βήχα.
Αξίζει πάντα να θυμόμαστε ότι τα αντιβηχικά φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο σε μεμονωμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, στη θεραπεία του κοκκύτη (και μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό). Δεν μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε χωρίς την οδηγία ενός ειδικού και υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για αυτό.
Στη διαδικασία θεραπείας της τραχειίτιδας, της βρογχίτιδας και άλλων παθολογιών με οξεία φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού, είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί το φλέγμα από το σώμα. Τα αντιβηχικά φάρμακα εμποδίζουν τον βήχα. Ως εκ τούτου, η βλέννα βυθίζεται χαμηλότερα - στους πνεύμονες και οδηγεί σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Φυσιοθεραπεία
Ο ξηρός βήχας σε ενήλικες και παιδιά μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί με φυσιοθεραπεία. Ο ρόλος τέτοιων διαδικασιών δεν μπορεί να υπερτονιστεί. Σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή, βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας και φέρνουν πιο κοντά τη στιγμή της ανάρρωσης. Εάν έχετε ξηρό βήχα, χρησιμοποιήστε τις εξελίξεις στη σύγχρονη φυσιοθεραπεία. Θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, θα μειώσουν σημαντικά την ένταση του πόνου και θα μειώσουν τη φλεγμονή.
Ένας ξηρός βήχας και ο πόνος θα σταματήσουν να σας κρατούν όμηρους εάν χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους φυσικοθεραπείας:
- Θεραπεία UHF;
- ηλεκτροφόρηση;
- προθέρμανση υλικού.
- εισπνοή;
- βελονισμός;
- μασάζ στην περιοχή του θώρακα.
- ασκήσεις αποκατάστασης της αναπνοής και ούτω καθεξής.
Υποφέρετε από ξηρό βήχα; Δοκιμάστε μια καινοτόμο μέθοδο φυσικοθεραπείας - εισπνοή μέσω νεφελοποιητών. Πρόκειται για μια φορητή συσκευή συμπιεστή υπερήχων που μεταφέρει τα σωματίδια του φαρμάκου απευθείας στους πνεύμονες ή τους βρόγχους. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία αποκατάστασης είναι δύο φορές πιο γρήγορη και ευκολότερη για τον ασθενή.
Επίσης, μην ξεχνάτε την αποτελεσματική προληπτική δράση των νεφελοποιητών στο σώμα. Η εισπνοή χρησιμοποιώντας μια τέτοια συσκευή προστατεύει αξιόπιστα από τους βρογχικούς σπασμούς και την αποφρακτική βρογχίτιδα. Επιπλέον, προστατεύουν τα μικρά παιδιά από διάφορες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του ψεύτικου κρούπα.
Λαϊκές θεραπείες
Τώρα ξέρουμε τι είναι επικίνδυνος ο ξηρός βήχας και ήρθε η ώρα να εφαρμόσουμε ένα άλλο συστατικό από το θεραπευτικό μας σύμπλεγμα. Η παραδοσιακή ιατρική είναι πηγή σοφίας και γνώσης που περνάει από γενιά σε γενιά. Αλλά μην χρησιμοποιείτε λαϊκές συνταγές ως βασικό στοιχείο θεραπείας. Θα είναι αποτελεσματικά μόνο όταν συνδυάζονται με παραδοσιακές φαρμακευτικές θεραπείες. Διαφορετικά, στην καλύτερη περίπτωση, οι λαϊκές θεραπείες θα είναι άχρηστες, στη χειρότερη, θα μετατρέψουν τον βήχα σε χρόνια μορφή.
Για να εξαλείψετε τον ξηρό λαιμό και τις κρίσεις βήχα, για να σχηματίσετε γρήγορα φλέγματα, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Για κρίσεις βήχα, καταναλώστε άφθονο υγρό με τη μορφή καθαρού νερού, κομπόστες, τσαγιού, αφεψημάτων βοτάνων και ούτω καθεξής.
- Πιείτε ζεστό γάλα με μια πρέζα μαγειρική σόδα και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
- Μην ξεχνάτε τις κομπρέσες, τους σοβάδες μουστάρδας και το τρίψιμο.Φυσικά, δεν είναι όλοι ευχαριστημένοι με αυτές τις διαδικασίες (ειδικά τα μικρά παιδιά). Αλλά είναι αυτές οι μέθοδοι που βοηθούν στη μείωση της έντασης του βήχα και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.
- Χρησιμοποιήστε παραδοσιακές συσκευές εισπνοής ατμού πατάτας ή μαγειρικής σόδας.
- Πιείτε χυμό από μαύρο ραπανάκι με μέλι (ή ζάχαρη).
- Αντιμετωπίστε με ένα μείγμα από χυμό λεμονιού, μέλι και γλυκερίνη.
Λίγα λόγια για τη διατροφή και την πρόληψη
Ποια είναι η σωστή διατροφή για τον ξηρό βήχα και ποιες τροφές πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή; Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε πλιγούρι βρώμης μαγειρεμένο στο γάλα. Επιπλέον, δώστε προσοχή στον πουρέ πατάτας (και πάλι στο γάλα), τις τριμμένες σαλάτες ραπανάκι με φυτικό λάδι ή κρέμα γάλακτος. Όσοι πίνουν συχνά καφέ θα πρέπει να τον εγκαταλείψουν για λίγο. Φάτε ένα ρόφημα κριθαριού με γάλα και κιχώριο.
Ένας δυνατός ξηρός βήχας κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να αποτελεί δικαιολογία για την αποφυγή της υπερβολικής κατανάλωσης πολύ γλυκών, αλμυρών, ξιινών ή πικάντικων τροφίμων. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης και συμβάλλουν στον ερεθισμό της. Η νηστεία δεν πρέπει να γίνεται. Δεν χρειάζεται να αποδυναμωθεί ένα ήδη εξαντλημένο σώμα (αυτό ισχύει και για περιπτώσεις έντονου βήχα με εμετό).
Ξεχωριστά, πρέπει να ειπωθεί για προληπτικά μέτρα. Οι παρακάτω απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μην αρρωστήσετε και να νιώθετε πάντα σε καλή κατάσταση:
- μην κρυώνεις υπερβολικά?
- τρώτε ισορροπημένα?
- περπατήστε στον καθαρό αέρα.
- αρχίστε να σκληραίνει το σώμα (ντους αντίθεσης για να βοηθήσει)?
- υποβάλλονται σε φθορογραφική εξέταση ετησίως.
- μην αφήνετε την πορεία ενός κρυολογήματος να πάρει την πορεία της (θεραπεύστε τον εαυτό σας έγκαιρα και συμβουλευτείτε έναν γιατρό).
- σε επικίνδυνες εργασίες, προστατεύστε το αναπνευστικό σύστημα με αναπνευστήρα.
Για άλλη μια φορά, θα ήθελα να σημειώσω τον κίνδυνο της αυτοθεραπείας. Ακόμα κι αν ένας ήπιος βήχας ενοχλεί μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν μπορείτε να αρνηθείτε να επισκεφθείτε το γιατρό.
Ο βρογχόσπασμος μπορεί να προκαλέσει ρήξη στο λαιμό τη νύχτα, να είναι παρών για μία ή δύο ημέρες. Ανεξάρτητα από τα αίτια των κρίσεων βήχα και τα χαρακτηριστικά τους, αναζητήστε πάντα επαγγελματική βοήθεια.
