Το ροχαλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου ενοχλεί όχι μόνο τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά από μικρή ηλικία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, παρατηρείται σε μωρά 3-7 ετών, αλλά η εμφάνισή του σε βρέφος ή έφηβος είναι πιθανή. Φυσικά, το νυχτερινό ροχαλητό πρέπει να προειδοποιεί τους γονείς, οπότε σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε γιατί το παιδί ροχαλίζει στον ύπνο του, αλλά δεν υπάρχει μύξα.
Για να περιγραφεί η πλήρης κλινική εικόνα στον γιατρό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η αναπνοή του παιδιού (συχνότητα, βάθος) κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη δύσπνοια κατά τη διάρκεια ενεργών παιχνιδιών και στην παρουσία άπνοιας, κατά την οποία τα παιδιά σταματούν προσωρινά να αναπνέουν κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Αιτίες
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα παιδί ροχαλίζει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Δεν είναι πάντα απαραίτητο να πανικοβάλλεστε όταν τα παιδιά κοιμούνται «ηχηρό».
Φυσιολογικοί παράγοντες
Ας επισημάνουμε αρκετούς λόγους που θεωρούνται φυσιολογικοί και δεν απαιτούν ιατρική παρέμβαση:
εάν το μωρό έχει στενές ρινικές διόδους (συγγενή ανατομικά χαρακτηριστικά), καθώς μεγαλώνει, χρειάζεται να εισπνεύσει μεγαλύτερο όγκο αέρα για να εξασφαλίσει την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Από αυτή την άποψη, οι ήχοι ροχαλητού με περιοδικό ροχαλητό εμφανίζονται σε ένα όνειρο. Το γεγονός είναι ότι η ροή του αέρα που διέρχεται από μια στενή δίοδο δημιουργεί ήχους που θεωρούμε ροχαλητό. Συνήθως την ημέρα το παιδί αναπνέει ήρεμα από τη μύτη και παίζει ενεργά.- ξηρές κρούστες στις ρινικές οδούς μπορεί να μειώσουν τον αυλό τους, κάνοντας την εισπνοή πιο θορυβώδη. Η παρατεταμένη έκθεση σε συνθήκες σκόνης συμβάλλει στην εμφάνιση ξηρών κρουστών. Εάν η υγρασία του αέρα στο παιδικό δωμάτιο είναι κάτω από 50%, η πιθανότητα ξηρότητας του ρινικού βλεννογόνου αυξάνεται.
- κούραση. Παραδόξως, αλλά και τα παιδιά κουράζονται, όπως οι ενήλικες, ως αποτέλεσμα αυτού μπορούν να ροχαλίζουν.
- κακές συνθήκες αναψυχής. Εάν το μαξιλάρι στο οποίο κοιμάται το μωρό είναι πολύ ψηλό, υπάρχει πιθανότητα θορυβώδους ύπνου.
εάν το μωρό έχει στενές ρινικές διόδους (συγγενή ανατομικά χαρακτηριστικά), καθώς μεγαλώνει, χρειάζεται να εισπνεύσει μεγαλύτερο όγκο αέρα για να εξασφαλίσει την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Από αυτή την άποψη, οι ήχοι ροχαλητού με περιοδικό ροχαλητό εμφανίζονται σε ένα όνειρο. Το γεγονός είναι ότι η ροή του αέρα που διέρχεται από μια στενή δίοδο δημιουργεί ήχους που θεωρούμε ροχαλητό. Συνήθως την ημέρα το παιδί αναπνέει ήρεμα από τη μύτη και παίζει ενεργά.Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα της ξεκούρασης, γι' αυτό και τα παιδιά ξυπνούν με κυκλοθυμία, θέλουν να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας και συχνά κλαίνε. Εάν το ροχαλητό παρατηρήθηκε μόνο μία φορά, μην ανησυχείτε.
Η παρεμποδισμένη διέλευση του αέρα μέσω των ρινικών οδών είναι γεμάτη με υποξία (ασιτία οξυγόνου), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη.
Η ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στους ιστούς οδηγεί σε βλάβη του νευρικού συστήματος, η οποία εκδηλώνεται με την ιδιότροπη συμπεριφορά του μωρού. Γίνεται απρόσεκτος, αφομοιώνει ελάχιστα την ύλη του σχολικού προγράμματος και λιγότερο συχνά συμμετέχει σε υπαίθρια παιχνίδια.
Μακροχρόνια διατήρηση του ροχαλητού, η εξέλιξη της υποξίας συνοδεύεται από δυσλειτουργία οργάνων, η οποία δεν μπορεί πάντα να εξαλειφθεί πλήρως.
Παθολογικά αίτια
Οι επικίνδυνοι λόγοι περιλαμβάνουν:
- ρινική συμφόρηση στο πρώτο στάδιο της ρινίτιδας, όταν δεν υπάρχει ακόμα μύξα.
- παραμόρφωση του ρινικού διαφράγματος τραυματικής ή συγγενούς προέλευσης.
- σχηματισμοί πολυποδίασης στις ρινικές διόδους, οι οποίοι εμποδίζουν την κίνηση του αέρα μέσω του ρινοφάρυγγα.
- χαλαροί ιστοί της μαλακής υπερώας.
- υπερτροφία του ιστού των αμυγδαλών.
- επιληψία;
- κυστική, ογκολογική βλάβη του ρινοφάρυγγα.
- η παρουσία ξένων στοιχείων ·
- ακατάλληλο δάγκωμα των δοντιών.
- βρογχικό άσθμα;
- υπέρβαρος;
- φλεγμονή των φωνητικών χορδών, που τις κάνει πρησμένες και μειώνει τον αυλό των αεραγωγών.
Αυτοί οι λόγοι όχι μόνο επιδεινώνουν τον κορεσμό με οξυγόνο του αίματος, αλλά έχουν επιπλοκές που σχετίζονται με την εξάπλωση της μόλυνσης, την εξέλιξη της ογκολογικής διαδικασίας και τον πολλαπλασιασμό των αδενοειδών εκβλαστήσεων.
Θεραπευτικές τακτικές
Εάν το παιδί σας ροχαλίζει τη νύχτα, το πρώτο βήμα είναι να ελέγξετε πόσο άνετα κοιμάται. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει:
- αλλάξτε το μαξιλάρι σε χαμηλότερο ή αγοράστε ένα ορθοπεδικό προϊόν.
- γυρίστε το παιδί στο πλάι για να παρατηρήσετε την αναπνοή σε αυτή τη θέση.
- αερίζετε τακτικά το νηπιαγωγείο για να κορεστεί το σώμα με οξυγόνο.
- διατηρείται η υγρασία στο 65%, η οποία θα διευκολύνει πολύ την αναπνοή και θα αποτρέψει την ξήρανση του ρινικού βλεννογόνου.
Εάν οι αναφερόμενες δραστηριότητες δεν έχουν μειώσει το νυχτερινό ροχαλητό, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Ανάλογα με την αιτία, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από ωτορινολαρυγγολόγο, νευρολόγο, οδοντίατρο ή ενδοκρινολόγο.
Βοήθεια με την ΩΡΛ παθολογία
Η ομάδα των ΩΡΛ παθήσεων περιλαμβάνει ιγμορίτιδα (ιγμορίτιδα, μετωπιαία ιγμορίτιδα), όταν η φλεγμονή καλύπτει τη βλεννογόνο μεμβράνη των παραρινικών κοιλοτήτων, αδενοειδείς εκβλαστήσεις, σχηματισμούς πολυποδίασης, ανατομικές ανωμαλίες του ρινοφάρυγγα, λαρυγγίτιδα.
Συμπτωματικά, αυτές οι παθολογίες μπορεί να εκδηλωθούν:
- υπερθερμία?
- ρινικότητα?
- βραχνάδα;
- ρινική συμφόρηση;
- γάβγισμα βήχας?
- δυσκολία στην αναπνοή;
- ρόγχος.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ασθένειες του ΩΡΛ; Στην υποδοχή ο ωτορινολαρυγγολόγος, αφού αμφισβητήσει τα παράπονα, προβαίνει σε αντικειμενική εξέταση. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ρινοσκόπησης, της φαρυγγοσκόπησης, της λαρυγγοσκόπησης, ο γιατρός καθορίζει τον επιπολασμό της φλεγμονώδους διαδικασίας, τον βαθμό παραμόρφωσης των ρινικών δομών και επίσης εκτιμά τον όγκο των αυξήσεων του ιστού των αμυγδαλών.
Στη θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί:
- αλατούχα διαλύματα (Marimer);
- αγγειοσυσπαστικά φάρμακα (Otrivin);
- αντιμικροβιακά διαλύματα για το πλύσιμο του λαιμού (Furacilin) και την ενστάλαξη των ρινικών κοιλοτήτων (Bioparox).
- φάρμακα για τον βήχα (Flavamed, Gedelix).
Εάν τα αδενοειδή, οι πολύποδες φτάσουν σε μεγάλα μεγέθη, μπορεί να γίνει χειρουργική αφαίρεση των σχηματισμών.
Οι ξηρές κρούστες μπορούν να καταπολεμηθούν με διαλύματα λαδιού. Πρώτα, πρέπει να ξεπλύνετε τις ρινικές διόδους με φυσιολογικό ορό και στη συνέχεια να ζητήσετε από το παιδί να φυσήξει καλά τη μύτη του. Για να αφαιρέσετε τις υπολειμματικές κρούστες, λιπάνετε τη βλεννογόνο μεμβράνη με λάδι ευκάλυπτου, πεύκου, ροδάκινου.
Σε αυτή την περίπτωση, σας επιτρέπει να μαλακώσετε τις ξηρές κρούστες, να ενυδατώσετε τη βλεννογόνο μεμβράνη, να την προστατέψετε από τις ερεθιστικές επιδράσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων και επίσης να επιταχύνετε τις διαδικασίες αναγέννησης.
Θεραπεία οδοντικής παθολογίας
Μετά από πλήρη εξέταση από ωτορινολαρυγγολόγο, το παιδί μπορεί να παραπεμφθεί σε οδοντίατρο για να εντοπιστεί η αιτία του ανήσυχου ύπνου. Οι γονείς μπορούν επίσης να συμβουλευτούν μόνοι τους έναν παιδορθοδοντικό εάν ένα παιδί έχει:
το στόμα είναι πάντα ανοιχτό (σε ένα όνειρο, κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού).- ευρεία μεσοδόντια διαστήματα.
- υπάρχει μια προεξοχή της άνω γνάθου προς τα εμπρός.
- παρατηρείται συχνός πνιγμός ως αποτέλεσμα κακής μάσησης της τροφής.
το στόμα είναι πάντα ανοιχτό (σε ένα όνειρο, κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού).Όταν η κακή απόφραξη αντιπροσωπεύεται από την επέκταση της άνω γνάθου, στην οριζόντια θέση η ουλίτιδα πλησιάζει τη ρίζα της γλώσσας. Ως αποτέλεσμα, η διαδρομή για τη ροή του αέρα μπλοκάρεται, η ταχύτητά του αυξάνεται, προκαλώντας την εμφάνιση κραδασμών της γλώσσας και ροχαλητού.
Για τη διόρθωση του δαγκώματος, ο γιατρός συνιστά τη ρύθμιση των πλακών, των συστημάτων βραχιόνων. Καθώς τα δόντια ισιώνουν και αλλάζουν θέση, η αναπνοή των παιδιών γίνεται ήρεμη και σιωπηλή.
Θεραπεία επιληψίας
Για την επιληψία, το ροχαλητό δεν είναι τυπικό σύμπτωμα, ωστόσο, για να αποκλειστεί η ασθένεια, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Η βάση της θεραπείας είναι τα αντισπασμωδικά φάρμακα (καρβαμαζεπίνη, λαμοτριγίνη).
Στη θεραπεία μπορούν να προστεθούν θεραπείες χωρίς φάρμακα, όπως η ψυχοθεραπεία. Μερικές φορές εξετάζεται το ζήτημα της διενέργειας ορμονικής, ανοσοθεραπείας.
Το παιδί πρέπει να περιορίσει το συναισθηματικό στρες, να βλέπει τηλεόραση, να παίζει παιχνίδια στον υπολογιστή, να βρίσκεται στον ανοιχτό ήλιο.
Βοήθεια άπνοιας
Στην παιδική ηλικία, μια ασθένεια όπως η αποφρακτική άπνοια διακρίνεται ξεχωριστά. Παρατηρείται κατά τον ύπνο. Ο μηχανισμός ανάπτυξης της παθολογίας βασίζεται σε μια προσωρινή διαταραχή της εργασίας των φαρυγγικών μυών.Η συνέπεια αυτού είναι η μείωση του τόνου στην αναπνευστική οδό, η μερική διακοπή της ροής του αέρα στους πνεύμονες και η παραβίαση της ανταλλαγής αερίων.
Η άπνοια μπορεί να διαρκέσει 10 ή περισσότερα δευτερόλεπτα, κατά τη διάρκεια των οποίων τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν από υποξία. Ο εγκέφαλος είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος στην έλλειψη οξυγόνου.
Είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, γιατί αυτή η κατάσταση απειλεί τη ζωή των παιδιών. Οι γονείς πρέπει να περιγράψουν στον γιατρό λεπτομερώς τα σημάδια της νόσου, μετά τα οποία ο ειδικός θα καθορίσει το εύρος των διαγνωστικών διαδικασιών.
Διόρθωση βάρους
Είναι αρκετά σπάνιο το υπερβολικό βάρος να είναι η αιτία του ροχαλητού. Το γεγονός είναι ότι μια αύξηση στο πάχος του υποδόριου λίπους παρατηρείται όχι μόνο στην κοιλιά ή τους μηρούς, αλλά και στον φάρυγγα.
Η συμπίεση της αναπνευστικής οδού οδηγεί σε μείωση του αυλού τους, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διέλευση της ροής του αέρα. Η δόνηση των τοιχωμάτων και των ουλών συνοδεύεται από ροχαλητό.
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.
Η αύξηση βάρους βασίζεται σε παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος, μεταβολικές διαταραχές ή ανθυγιεινή διατροφή. Στη ρεσεψιόν, ο ενδοκρινολόγος μπορεί να συστήσει αλλαγή του ημερήσιου σχήματος:
- είναι απαραίτητο να αποκλείονται από τη διατροφή οι ελαφροί υδατάνθρακες (ψητά, γλυκά), τα τρόφιμα με τρανς λιπαρά, τα κονσερβοποιημένα προϊόντα, τα ημικατεργασμένα προϊόντα. Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν φρέσκα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα. Επιπλέον, θα πρέπει να παρακολουθείται το μέγεθος της μερίδας, η συχνότητα και ο χρόνος των γευμάτων.
- η δίαιτα κατανάλωσης πρέπει να περιλαμβάνει όχι πολύ γλυκές κομπόστες, τσάι, νερό. Απαγορεύονται τα γλυκά, ανθρακούχα ποτά, οι χυμοί, το kvass.
- πρέπει να πάτε για αθλήματα, να συμμετέχετε σε ενεργά παιχνίδια, να κάνετε πρωινές ασκήσεις.
Προληπτικές Συμβουλές
Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ροχαλητού ακολουθώντας απλούς κανόνες:
- από τις πρώτες ημέρες της ζωής, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η ανοσολογική άμυνα των παιδιών, η οποία πραγματοποιείται με τη βοήθεια του θηλασμού. Καθώς μεγαλώνει, το παιδί πρέπει να συνηθίσει την προσωπική υγιεινή, τις διαδικασίες σκλήρυνσης και τον αθλητισμό. Χάρη στη σωστή διατροφή και την τήρηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ, το αναπτυσσόμενο σώμα λαμβάνει όλα όσα χρειάζεται για να χτίσει ισχυρή ανοσία.
- τακτικές βόλτες σε πάρκα, μέρη με καθαρό αέρα. Αυτό ισχύει για τη δασική περιοχή ή την ακτή της θάλασσας. Το παιδί πρέπει να ντύνεται ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες για να μην υπερθερμανθεί και παγώσει το μωρό.
- βιταμινοθεραπεία (Supradin, Alphabet).
Μην ξεχνάτε ότι είναι πιο εύκολο να θεραπεύσετε μια ασθένεια στην αρχή της ανάπτυξής της. Από αυτή την άποψη, εάν εμφανιστούν ύποπτα συμπτώματα, δεν συνιστάται η αναβολή της επίσκεψης στον γιατρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
