Σχεδόν ο καθένας μας έχει αντιμετωπίσει το πρόβλημα της βραχνάδας. Σε μερικούς ανθρώπους, η τραχύτητα της φωνής εμφανίζεται στο φόντο της λαρυγγίτιδας, ενώ άλλοι χάνουν εντελώς την ικανότητα να μιλάνε μετά από ένα μακρύ δυνατό τραγούδι ή ουρλιαχτά. Ποιος είναι ο λόγος για αυτό; Η έλλειψη κλεισίματος των φωνητικών χορδών οδηγεί στο γεγονός ότι δεν μπορούμε να μιλήσουμε, γεγονός που μειώνει την ποιότητα ζωής. Αν η παθολογία έχει επηρεάσει τους επαγγελματίες τραγουδιστές, τότε μένουν άνεργοι εντελώς.
Στην ιατρική, η αλλαγή της ηχητικότητας της φωνής λόγω μη σύγκλεισης των συνδέσμων ονομάζεται δυσφωνία. Μόνο χάρη στους συνδέσμους καταφέρνουμε να προφέρουμε ήχους. Είναι συνδετικός ιστός στον αυλό του λάρυγγα. Γιατί χάνεται η φωνή μου;
- υπερένταση των συνδέσμων, η οποία είναι χαρακτηριστική για τους τραγουδιστές, τους δασκάλους και τους εκφωνητές.
- επιπλοκές μετά από πονόλαιμο, γρίπη ή λαρυγγίτιδα, δηλαδή μολυσματικές ασθένειες.
- Νόσος Πάρκινσον;
- βλάβη όγκου στον εγκέφαλο?
- βαρεία μυασθένεια;
- τραυματισμοί και επιπλοκές του λάρυγγα μετά από χειρουργική επέμβαση.
- χρόνια κόπωση;
- συνέπειες τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης.
- ορμονικές διαταραχές. Αυτό ισχύει για την εφηβεία, όταν η φωνή «σπάει».
- έντονο στρες.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αλλαγές φωνής.
Ποια είναι τα συμπτώματα της μη σύγκλεισης των συνδέσμων
Η αλλαγή στην ηχητικότητα της φωνής μπορεί να συμβεί απότομα ή σταδιακά. Όλα εξαρτώνται από την αιτία της δυσφωνίας. Δεδομένης της ποικιλίας των λόγων, διακρίνονται διάφορες μορφές παθολογίας:
- υποτονικό - εκδηλώνεται με μείωση της φωνητικής δύναμης, βραχνάδα και γρήγορη κόπωση κατά την ομιλία. Μεταξύ των λόγων, αξίζει να τονιστεί η μείωση του τόνου της συνδεσμικής συσκευής, λόγω της οποίας οι σύνδεσμοι δεν κλείνουν εντελώς.
- υπερτονικό - χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αιχμηρών ήχων, γεγονός που καθιστά ασυνήθιστο για ένα άτομο να ακούει αλλαγμένη ομιλία. Ο λόγος είναι η αύξηση του τόνου των συνδέσμων και των μυών.
- μεταλλακτική - παρατηρείται στα αγόρια κατά την εφηβεία, όταν η αλλαγή στη φωνή οφείλεται σε ορμονικές διακυμάνσεις.
- αφωνία - χαρακτηρίζεται από την αφωνία της φωνής. Ένα άτομο μπορεί να μιλήσει μόνο ψιθυριστά.
- φωνασθένεια - αναπτύσσεται στο φόντο των διαταραχών του νευρικού συστήματος, όταν ένα άτομο ανησυχεί για πόνο στον στοματοφάρυγγα και βραχνάδα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχουν φλεγμονώδεις και μολυσματικές αιτίες.
- Η ψυχολογική δυσφωνία προκαλείται από ψυχοσυναισθηματικό τραύμα.
Εάν η αιτία της δυσφωνίας δεν εξαλειφθεί έγκαιρα, μπορεί να γίνει χρόνια.
Διαγνωστικές τεχνικές
Η διάγνωση μπορεί να γίνει από ωτορινολαρυγγολόγο ή φωνίατρο. Για τον εντοπισμό της αιτίας και την αξιολόγηση της σοβαρότητας της παθολογίας, πραγματοποιούνται τα ακόλουθα:
- ακουστική ανάλυση;
- λαρυγγοσκόπηση, η οποία σας επιτρέπει να εξετάσετε τις φωνητικές χορδές και να εντοπίσετε μια φλεγμονώδη ή καρκινική διαδικασία.
- βακτηριολογική εξέταση των επιχρισμάτων από το στοματοφάρυγγα.
- Η μαγνητική τομογραφία βοηθά στον εντοπισμό ενός όγκου.
- ανάλυση των επιπέδων ορμονών.
Στη διάγνωση μπορούν επίσης να συμμετέχουν νευρολόγοι και ενδοκρινολόγοι.
Θεραπευτικές τακτικές
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία αφού εντοπιστεί η αιτία. Ελλείψει φλεγμονώδους διαδικασίας, μολυσματικών παθογόνων και όγκων, η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση:
- βελονισμός;
- φυσιοθεραπεία (παλμικά ρεύματα, ηλεκτροφόρηση).
- φωνοπαιδική, στην οποία πραγματοποιείται διόρθωση φωνής, διδασκαλία τεχνικών αναπνοής και έλεγχος των μυών της συσκευής σχηματισμού φωνής για τη χαλάρωση τους.
- ψυχοθεραπεία, η οποία σας επιτρέπει να εξαλείψετε τους φόβους, να εντοπίσετε τις αιτίες των διαταραχών της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης και να αποκαταστήσετε την ψυχική ισορροπία.
- μασάζ γιακά για μείωση της έντασης των μυών.
Εάν η ανάλυση του ορμονικού επιπέδου αποκαλύψει αποκλίσεις, πραγματοποιείται διόρθωση. Εάν επιβεβαιωθεί μόλυνση ή φλεγμονή στον λάρυγγα, η θεραπεία πραγματοποιείται με τη χρήση αντιβακτηριακών, αντιισταμινικών, αντιιικών παραγόντων και αντισηπτικών εκπλύσεων του λαιμού.
Στη σοβαρή υποτονική δυσφωνία λύνεται το θέμα της χειρουργικής επέμβασης.
Φαρμακοθεραπεία
Έχοντας διαγνώσει τη μη σύγκλειση των φωνητικών χορδών, η φαρμακευτική θεραπεία στοχεύει στην ομαλοποίηση της μικροκυκλοφορίας στην περιοχή των φωνητικών χορδών. Η θεραπεία είναι συνήθως μεγάλη, επομένως δεν πρέπει να ελπίζετε σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Αυτό, φυσικά, αναστατώνει ανθρώπους που η φωνή τους είναι η επαγγελματική τους «ιδιότητα», αλλά δεν μπορεί να γίνει τίποτα γι' αυτό.
Οι θεραπευτικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν:
- βιταμίνες του συμπλέγματος Β;
- Προσερίνη;
- Εκχύλισμα ελευθερόκοκκου;
- ενστάλαξη στο λάρυγγα ορμονικών παραγόντων με ιπποφαές, καθώς και λάδι μινθόλης. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί επινεφρίνη.
- πλύσιμο με αντισηπτικά διαλύματα (Dioxidine, Chlorhexidine).
- ομοιοπαθητικά φάρμακα (Homeovox);
- τα φυτικά φάρμακα (Isla) χαϊδεύουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα και τους συνδέσμους, γεγονός που θα επιταχύνει την αποκατάσταση της φωνής.
- ενστάλαξη ελαίου ροδάκινου ή βερίκοκου στις ρινικές οδούς.
Για πονόλαιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- διαλύματα με αντισηπτική, αντιφλεγμονώδη, αποσυμφορητική και αναλγητική δράση για το ξέπλυμα. Για αυτό, τα Rotokan, Furacilin, Tantum Verde ή Chlorophyllipt είναι κατάλληλα.
- διαλύματα με τη μορφή σπρέι (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt).
- δισκία και παστίλιες (Faringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).
Εθνοεπιστήμη
Εκτός από τα φάρμακα και τις φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, μπορούν να συνταγογραφηθούν λαϊκές θεραπείες. Σας επιτρέπουν να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας:
- ζεστό γάλα με την προσθήκη σόδας.
- μεταλλικό νερό?
- σε 450 ml γάλακτος, αρκεί να προσθέσετε ένα ωμό αυγό, 15 g μέλι, βούτυρο, να ανακατέψετε καλά και να πιείτε μισό ποτήρι σε μικρές γουλιές τρεις φορές σε χτυπήματα.
- Βράζετε 300 ml γάλα με ένα μεσαίου μεγέθους ξεφλουδισμένο κρεμμύδι και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Πρέπει να βράσετε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Λαμβάνετε μικρές γουλιές δύο φορές την ημέρα.
- κάνουμε γαργάρες με αφέψημα βοτάνων (φασκόμηλο, χαμομήλι, εχινάκεια). Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 4 φορές την ημέρα.
- είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η ακεραιότητα των φωνητικών χορδών μετά τον τραυματισμό τους με τη βοήθεια αφεψήματος από φύλλο δάφνης. Αρκεί να βράσετε 3 φύλλα σε 240 ml νερό για ένα τέταρτο της ώρας. Το ξέπλυμα επαναλαμβάνεται κάθε 2-3 ώρες.
- με μια φλεγμονώδη διαδικασία στον στοματοφάρυγγα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μηλόξυδο. Σε 240 ml ζεστού νερού, μπορείτε να προσθέσετε 10 ml ξίδι και να ξεπλύνετε το λαιμό σας δύο φορές την ημέρα.
- βούτυρο ή βούτυρο κακάο τυλίγει τους συνδέσμους και τους διευκολύνει στην κίνηση. Δύο φορές την ημέρα είναι απαραίτητο να διαλύσετε ένα κομμάτι λάδι.
- 100 g σπόρους γλυκάνισου πρέπει να βράσουν σε 460 ml νερό για ένα τέταρτο της ώρας σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί, προσθέστε μέλι (70 g) και περιμένετε μέχρι να κρυώσει. Προσθέτοντας 15 ml κονιάκ, μπορείτε να πάρετε μια κουταλιά της σούπας κάθε μισή ώρα.
- 15 g σπόρων γλυκάνισου χύνονται σε 480 ml βραστό νερό και εγχύονται για 25 λεπτά. Το παρασκευασμένο έγχυμα πρέπει να λαμβάνεται σε 60 ml μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
- στα παιδιά μπορεί να δοθεί λάδι γλυκάνισου, το οποίο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Πρέπει να ρίξετε 2 σταγόνες λάδι σε ένα κομμάτι ζάχαρης. Το παιδί δεν θα αρνηθεί τη γλύκα.
Η χρήση εισπνοών για δυσφωνία είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα, επομένως η διαδικασία πραγματοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.
Ασκήσεις αναπνοής
Όταν ένα άτομο έχει μη κλείσιμο των φωνητικών χορδών, η γυμναστική είναι μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας. Πραγματοποιείται ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της θεραπείας, παράλληλα με τη φαρμακευτική θεραπεία. Οι ακόλουθες ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται εντός τριών ημερών:
- φανταστείτε ότι χαϊδεύετε το λαιμό σας χωρίς να πετάξετε το κεφάλι σας πίσω. Όταν προφέρετε τους τυπικούς ήχους για τη διαδικασία, πρέπει να γυρίσετε το κεφάλι σας στα πλάγια κατά τη διάρκεια της εκπνοής.
- μετά τη μέγιστη εισπνοή, πρέπει να εκπνεύσετε, να βουητό και να χτυπήσετε τα δάχτυλά σας στα φτερά της μύτης.
- Έχοντας εισπνεύσει όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να χτυπήσετε τις μιμικές ρυτίδες ενώ εκπνέετε.
Τρεις ημέρες μετά την έναρξη της γυμναστικής, προστίθενται οι ακόλουθες ασκήσεις:
- να προφέρει χωρίς να σταματήσει "by-by", παράλληλα με το χτύπημα στο πάνω χείλος.
- τεντώνοντας την εκπνοή, πρέπει να τραγουδήσετε "a-y", χτυπήστε τη γροθιά σας στο στήθος προς την κατεύθυνση από τον αριστερό στον δεξιό ώμο.
- προφέρετε "εεε", χτυπήστε το κάτω χείλος.
Ο φωνίατρος μπορεί να προσφέρει στον έλεγχο της γυμναστικής σύμφωνα με τη μέθοδο της Strelnikova, δεν πρέπει να τα παρατήσετε, γιατί το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό.
Πρόληψη απώλειας φωνής
Τα κύρια προληπτικά μέτρα είναι ο έλεγχος της έντασης της φωνής. Οι τραγουδιστές και οι δάσκαλοι συνιστώνται να χρησιμοποιούν τη φωνή με ιδιαίτερη προσοχή σε περιόδους λοιμώδους φλεγμονής του λάρυγγα ή του λαιμού. Θα πρέπει επίσης να ελέγχετε τη διάρκεια της απόδοσης.
Πρόληψη σημαίνει:
- αποκλεισμός από τη διατροφική διατροφή πικάντικων, αλμυρών, ξινών, κρύων και ζεστών πιάτων·
- διακοπή του καπνίσματος και των αλκοολούχων ποτών·
- απαγόρευση λήψης κρύων ποτών, παγωτού μετά από πολύ τραγούδι και δυνατή συνομιλία.
- θεραπεία βιταμινών (Supradin, Aevit);
- έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία ασθενειών του βρογχοπνευμονικού συστήματος, αποτρέποντας τη χρόνια φλεγμονή.
- περιορισμός της δράσης παραγόντων στρες που καταστρέφουν το νευρικό σύστημα.
- να έχετε αρκετό ύπνο και ξεκούραση.
- προληπτική παρατήρηση από γιατρό ΩΡΛ.
- αποφύγετε την επαφή με άρρωστα άτομα με λοιμώξεις.
- αποφύγετε να επισκέπτεστε μέρη με πολύ κόσμο κατά τη διάρκεια περιόδων επιδημίας.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αντιμετωπίζεται έγκαιρα η λαρυγγίτιδα, επειδή η φλεγμονή καλύπτει γρήγορα τις φωνητικές χορδές και οδηγεί σε αλλαγή της φωνής. Σημειώστε ότι μετά από παρατεταμένη κραυγή και τραγούδι, χρειάζονται έως και 8 ώρες φωνητικής ανάπαυσης για να αποκατασταθεί η ακεραιότητα των συνδέσμων. Εάν αντιμετωπίσετε απρόσεκτα τη φωνή, υπάρχει κίνδυνος σχηματισμού οζιδίων και αιμορραγιών.
