Με την εμφάνιση της ρινικής συμφόρησης, πολλοί από εμάς αρχίζουμε να χρησιμοποιούμε ρινικές σταγόνες με αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Φυσικά, βοηθούν στην αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής, αλλά η μακροχρόνια χρήση τέτοιων φαρμάκων είναι γεμάτη εθισμό και ξηρότητα του ρινικού βλεννογόνου. Μια παλιά, αποδεδειγμένη θεραπεία για τη ρινίτιδα είναι το ξέπλυμα της μύτης με φυσιολογικό ορό.
Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο με αλάτι, αλλά αφεψήματα βοτάνων ή αντισηπτικά παρασκευάσματα. Σήμερα, μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο διάλυμα με θαλασσινό αλάτι σε ένα φαρμακείο (Marimer, Humer, Aqua Maris) ή να προετοιμάσετε μόνοι σας ένα φάρμακο.
Το αλατούχο διάλυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία τόσο για θεραπευτικούς όσο και για προφυλακτικούς σκοπούς.
Ποιο είναι το θεραπευτικό αποτέλεσμα;
Αρχικά, ας δούμε τον μηχανισμό της ρινικής συμφόρησης και της ρινόρροιας. Ο ρινοφάρυγγας είναι το αρχικό τμήμα της αναπνευστικής οδού, το οποίο παρέχει καθαρισμό, θέρμανση του εισπνεόμενου αέρα, μετά τον οποίο εισέρχεται στους βρόγχους σε "χρήσιμη" μορφή.
Γύρω μας υπάρχουν πολλοί παθογόνοι μικροοργανισμοί, σωματίδια σκόνης, καθώς και αλλεργιογόνα. Η βλεννογόνος μεμβράνη των ρινικών διόδων υγραίνεται συνεχώς με ένα ειδικό μυστικό, με αποτέλεσμα τα παθογόνα, όταν ένα άτομο εισπνέει, να "κολλάνε" σε αυτήν και να μην διεισδύουν στην κατώτερη αναπνευστική οδό. Για την απομάκρυνση των σωματιδίων σκόνης, ο όγκος της παραγόμενης έκκρισης αυξάνεται, καθαρίζοντας έτσι την επιφάνεια της βλεννογόνου μεμβράνης.
Τέτοιοι πρόδρομοι ενός κρυολογήματος, όπως το φτέρνισμα και η ρινόρροια, εμφανίζονται ως απάντηση στον ερεθισμό του ρινικού βλεννογόνου. Με μείωση της τοπικής ανοσίας, τα παθογόνα εισέρχονται στη μύτη, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται και να παράγουν τοξίνες. Η ήττα της βλεννογόνου μεμβράνης οδηγεί στην ανάπτυξη ρινίτιδας, οιδήματος ιστού και υπερέκκρισης.
Ξεπλύνετε τη μύτη με διάλυμα άλατος:
- εξασφαλίζει την αποκατάσταση της λειτουργίας αποστράγγισης του ρινικού βλεννογόνου.
- μειώνει τη συγκέντρωση των τοξινών στο μυστικό.
- αναστέλλει την παραγωγή εκκρίσεων, μειώνοντας έτσι τη ρινόρροια.
- μειώνει το ιξώδες της εκκένωσης.
- εξαλείφει τα παθογόνα μικρόβια από τη βλεννογόνο μεμβράνη, ομαλοποιεί τη σύνθεση της μικροχλωρίδας.
- αυξάνει την τοπική ανοσία.
- μειώνει το πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης, αποκαθιστά τη ρινική αναπνοή.
Ενδείξεις
Το πρόσφατα παρασκευασμένο αλατούχο διάλυμα για το ξέπλυμα της μύτης συνιστάται για διάφορες μορφές ρινίτιδας:
- Το ξέπλυμα της μύτης με αλάτι συνιστάται για την αλλεργική μορφή, όταν αναπτύσσεται ρινόρροια λόγω της διείσδυσης του αλλεργιογόνου στη μύτη. Συμπτωματικά, αυτό εκδηλώνεται με φτάρνισμα, άφθονες εκκρίσεις, δακρύρροια, κνησμό των ματιών, του δέρματος και πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.
- με ιογενή προέλευση του κρυολογήματος, το ξέπλυμα της μύτης με αλατόνερο αποτρέπει την προσθήκη βακτηριακής φλεγμονής. Το διάλυμα αλατιού βοηθά στην ενίσχυση της τοπικής ανοσίας, καθώς και στην πρόληψη της εξάπλωσης λοίμωξης και φλεγμονής.
- με την έξαρση της χρόνιας βακτηριακής ρινίτιδας, το ξέπλυμα της μύτης με θαλασσινό νερό είναι απαραίτητο για τη μείωση του αριθμού των μικροβίων, της συγκέντρωσης τοξινών και την πρόληψη της συσσώρευσης πυώδους εκκρίσεως στους παραρρίνιους κόλπους.
- στην περίπτωση της αγγειοκινητικής ρινίτιδας, ενδείκνυται ρινικός ορός για τον καθαρισμό του βλεννογόνου, τη βελτίωση των βλεφαρίδων και την αποκατάσταση της λειτουργίας παροχέτευσης, η οποία εμποδίζει τη συσσώρευση βλέννας.
Συνιστάται αλατούχο διάλυμα για την πρόληψη παροξύνσεων σε χρόνια ιγμορίτιδα ή αδενοειδείς εκβλαστήσεις. Εάν, όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια έξαρσης, ξεπλύνετε τη μύτη με φυσιολογικό ορό πέντε φορές την ημέρα, τα συμπτώματα της νόσου θα είναι λιγότερο έντονα.
Παρασκευή του διαλύματος
Μόλις εμφανιστεί ρινόρροια ή φτάρνισμα, απαιτείται ρινικό ξέπλυμα. Για να ξεπλύνετε τη μύτη, αρκεί να έχετε αλάτι και βραστό νερό στο σπίτι. Το αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θάλασσα ή στα τρόφιμα, το αποτέλεσμα δεν θα αλλάξει.
Για να παρασκευάσετε ένα αλατούχο διάλυμα, πρέπει να διαλύσετε καλά 4 g αλατιού σε 300 ml νερού. Μην παίρνετε κρύο νερό, μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους και να επιδεινώσει την πορεία της νόσου. Η θερμοκρασία του υγρού πρέπει να είναι 40-45 μοίρες.
Σε περίπτωση αυξημένης ρινικής συμφόρησης, αίσθημα καύσου ή δακρύρροιας, η διαδικασία θα πρέπει να διακόπτεται και να παρασκευάζεται διάλυμα με χαμηλότερη συγκέντρωση άλατος.
Μπορείτε να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα του φαρμάκου προσθέτοντας 2 σταγόνες ιωδίου σε αλατούχο διάλυμα.
Τεχνική πλυσίματος
Για να ξεπλύνετε σωστά τη μύτη σας με αλατόνερο, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για τη διαδικασία. Δεν συνιστάται η πίεση του διαλύματος στη μύτη· είναι απαραίτητο να το ξεπλύνετε με τη βαρύτητα. Ας δούμε πώς να ξεπλύνετε σωστά τη μύτη σας με αλάτι;
- πρώτα, θα πρέπει να πάρετε μια ειδική συσκευή για πλύσιμο (μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο) ή να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε δοχείο που έχει στόμιο.
- η διαδικασία πραγματοποιείται στο μπάνιο, πάνω από τον νεροχύτη. Μπροστά σας, πρέπει να τοποθετήσετε ένα δοχείο στο οποίο θα στραγγίσει το νερό έκπλυσης.
- είναι απαραίτητο να σκύψετε μπροστά, όπως πριν πλύνετε το πρόσωπό σας, και να γυρίσετε το κεφάλι σας προς τα δεξιά. Έτσι, η μία ρινική δίοδος θα βρίσκεται στην κορυφή και η άλλη στο κάτω μέρος.
- η έκπλυση πραγματοποιείται κρατώντας την αναπνοή.
- θα πρέπει να ανοίξετε το στόμα σας ώστε να αποστραγγιστεί μέρος του νερού που εισέρχεται στον ρινοφάρυγγα.
- τοποθετήστε την άκρη του στομίου του δοχείου στην είσοδο της δεξιάς ρινικής οδού.
- αρχίστε να ρίχνετε το διάλυμα στη μύτη.
- όταν η ρινική κοιλότητα γεμίσει πλήρως με διάλυμα, θα αρχίσει να ρέει έξω από την κάτω δίοδο.
- η διάρκεια μιας πλύσης είναι περίπου 5 δευτερόλεπτα.
- τώρα γυρίζουμε το κεφάλι μας προς τα αριστερά και επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία.
- αφού πλένετε κάθε πέρασμα, θα πρέπει να φυσάτε καλά τη μύτη σας. Αυτό θα αυξήσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα για κάθε επόμενο πλύσιμο.
Πριν ξεκινήσετε την πλύση, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε για τη βατότητα των ρινικών διόδων. Με έντονο οίδημα και παρουσία μεγάλης ποσότητας βλέννας, η διαδικασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει πρώτα να «φυσήξετε τη μύτη σας» και μετά να χρησιμοποιήσετε αλάτι για να ξεπλύνετε τη μύτη σας.
Μπορούν τα παιδιά να ξεπλύνουν τη μύτη τους; Σίγουρος. Η διαδικασία δεν έχει περιορισμούς ηλικίας, επομένως συνιστάται ακόμη και για μικρά παιδιά. Σημειώστε ότι η διαδικασία για το πλύσιμο της μύτης για μωρά έχει ορισμένες αποχρώσεις.
Χαρακτηριστικά της διαδικασίας
Ο καθαρισμός του ρινικού βλεννογόνου πρέπει να πραγματοποιείται πριν από κάθε χρήση φαρμακευτικών ρινικών σταγόνων (ορμονικά, αντιισταμινικά).
Επίσης, δεν συνιστάται η συχνή χρήση αλατιού για κρυολόγημα. Για θεραπευτικούς σκοπούς, η διαδικασία επαναλαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, για προφύλαξη - μία φορά την ημέρα. Με την αύξηση του αριθμού των διαδικασιών, αυξάνεται ο κίνδυνος ερεθισμού του ρινικού βλεννογόνου και αυξημένης έκκρισης.
Ο ρινικός βλεννογόνος έχει μια ορισμένη σύνθεση μικροχλωρίδας, η οποία αποτελείται από ωφέλιμους και ευκαιριακούς μικροοργανισμούς. Υπό κανονικές συνθήκες, ο τελευταίος τύπος μικροβίων δεν προκαλεί την ανάπτυξη της νόσου. Εάν αλλάξει η ποσοτική, ποιοτική σύνθεση της μικροχλωρίδας, αρχίζει η ενεργός αναπαραγωγή παθογόνων, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση συμπτωμάτων της νόσου.
Η θεραπεία ενός κοινού κρυολογήματος με αλάτι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από δυσάρεστα σημάδια παθολογίας. Ωστόσο, όταν γίνεται κατάχρηση της διαδικασίας, η φυσική χλωρίδα της βλεννογόνου μεμβράνης αλλάζει, η ανοσολογική άμυνα μειώνεται και παρατηρείται υπερέκκριση.
Κατά τη θεραπεία της πυώδους ρινίτιδας, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε οι πυώδεις μάζες να μην εξαπλωθούν στις γύρω δομές, για παράδειγμα, στον ακουστικό σωλήνα ή στις παλάτινες αμυγδαλές. Αυτό τηρείται όταν παραβιάζονται οι κανόνες της διαδικασίας. Στο διάλυμα έκπλυσης, μπορείτε να προσθέσετε όχι μόνο αλάτι από το κοινό κρυολόγημα, αλλά και αντισηπτικούς παράγοντες.
Η ρινική πλύση με αλάτι συνταγογραφείται αρκετά συχνά από ωτορινολαρυγγολόγους για τη θεραπεία ασθενειών του ρινοφάρυγγα και των παραρρίνιων κόλπων. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν αρκεί η χρήση αποκλειστικά αλατούχων διαλυμάτων στη θεραπεία και με συχνή χρήση είναι ακόμη και επικίνδυνο. Δεδομένου αυτού, είναι απαραίτητο να επηρεαστεί πλήρως η ασθένεια και επίσης να μην ξεχνάμε την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
