Snot - τι είναι;

Ένα άτομο αρχίζει να σκέφτεται τι είναι η μύξα σε νεαρή ηλικία. Βασικά, η βλεννώδης απόρριψη δεν μας ενοχλεί, αλλά μόνο μέχρι τη στιγμή που αρχίζουν οι διαδικασίες που προκαλούν ασθένειες στο σώμα. Η υπερβολική παραγωγή βλεννογόνων εκκρίσεων προκαλεί ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως η ρινική καταρροή. Γιατί λοιπόν χρειαζόμαστε αυτό το παχύρρευστο υγρό;

Λειτουργίες της βλέννας στη μύτη

Το Snot παράγεται από το αναπνευστικό σύστημα στη ρινική κοιλότητα. Αυτό είναι ένα ειδικό μυστικό απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Εξυπηρετεί μια σειρά από πολύ χρήσιμες λειτουργίες:

• εμποδίζει τη σκόνη και τα μικρά σωματίδια υπολειμμάτων να εισέλθουν στην αναπνευστική οδό.
• βρέχει τους βλεννογόνους.
• βοηθά στην υγρασία του αέρα που εισέρχεται στο σώμα.
• καταπολεμά τους ιούς και τα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες.

Χρειαζόμαστε μύξα για να εμπλουτίσουμε όλα τα εσωτερικά όργανα και τους ιστούς με οξυγόνο. Για να μην καταστραφούν τα όργανα, η ρινική βλέννα υγραίνει τον αέρα έως και 100% και τον θερμαίνει ή τον ψύχει στους 36,6 ᵒС. Αυτές είναι οι ιδανικές παράμετροι αέρα για αφομοίωση.

Όταν τα βακτήρια ή οι ιοί εισχωρούν στο σώμα μας, οι πρωτεΐνες και τα αμινοξέα που περιέχονται στη ρινική έκκριση μπαίνουν στη μάχη. Καταπολεμούν τα παθογόνα. Αυτό αποδεικνύεται από την υπερβολική παραγωγή βλέννας, που συνηθίζαμε να ονομάζουμε καταρροή. Έτσι λειτουργεί η προστασία της αναπνευστικής οδού από τη διείσδυση παθογόνων παραγόντων.

Στοιχεία Snot

Η βλέννα που παράγεται στην ανθρώπινη μύτη περιέχει μεγάλο αριθμό χρήσιμων συστατικών. Η βάση της μύξας είναι το νερό. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι η βλέννα δεν είναι σαν το νερό σε συνοχή. Τι το κάνει πιο χοντρό; Μια ειδική πρωτεΐνη είναι η βλεννίνη. Αποτελείται σχεδόν 100% από ζάχαρη και, σε επαφή με την υγρασία, μπορεί να αυξηθεί σε όγκο 600 φορές.

Το αλάτι είναι επίσης μέρος της βλέννας. Αυτό το ξέρουν όσοι έχουν «τυχερό» να γευτούν τη μύξα. Η βλέννα περιέχει επίσης πρωτεΐνες και ένζυμα που είναι άμεσα υπεύθυνα για την καταπολέμηση των ιογενών και μολυσματικών ασθενειών. Αναγνωρίζουν τα παθογόνα, τους επιτίθενται ενεργά και τους εμποδίζουν να εισέλθουν στην αναπνευστική οδό.

Τα νεκρά κύτταρα και η σκόνη που αναπνέουμε στον αέρα είναι επίσης μέρος της βλέννας. Όλες οι ακαθαρσίες που δεν είναι απαραίτητες για το σώμα παραμένουν στη μύτη, με τον καιρό μετατρέπονται σε μπούγκερ και απομακρύνονται μηχανικά. Το Snot εμποδίζει τα ξένα σωματίδια να εισέλθουν στους πνεύμονες και τους βρόγχους. Αυτός είναι ο λόγος που η ρινική μας κοιλότητα παράγει αυτές τις εκκρίσεις κάθε μέρα.

Ο ρυθμός της εκκρινόμενης βλέννας

Σε αντίθεση με την πεποίθηση των απλών ανθρώπων, η βλέννα παράγεται συνεχώς στη μύτη και όχι μόνο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Αναπνέουμε περίπου 2.000 λίτρα αέρα την ημέρα και όλος αυτός ο όγκος χρειάζεται να θερμανθεί ή να ψυχθεί, να υγρανθεί, να καθαριστεί από τη σκόνη και τη βρωμιά για να λειτουργεί κανονικά το σώμα. Είναι αδύνατο να γίνει αυτό χωρίς μύξα· είναι αυτοί που λειτουργούν ως φυσικό φίλτρο για την αναπνευστική οδό.

Η μύτη ενός υγιούς ατόμου παράγει περίπου 500-700 ml βλέννας την ημέρα. Δεν παρατηρούμε την παρουσία του, γιατί οι εκκρίσεις ρέουν από το πίσω τοίχωμα του ρινοφάρυγγα στον λαιμό, και απλώς τις καταπίνουμε. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο για την υγεία, καθώς το γαστρικό υγρό σκοτώνει όλους τους ιούς και τα βακτήρια που μπορεί να περιέχονται στη μύξα.

Ωστόσο, υπάρχουν συχνά περιπτώσεις που η παραγωγή ενός μυστικού αυξάνεται κατά αρκετές δεκάδες φορές. Αυτό δείχνει μια διαταραχή στο σώμα.

Μπορώ να φάω μύξα;

Τα μικρά παιδιά τρώνε συχνά ρινικές εκκρίσεις και αυτό δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως παθολογία. Καταπίνουμε άθελά μας συνεχώς βλέννα, δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό. Ωστόσο, η κατάποση μύξας είναι ασφαλής μόνο εάν δεν υπάρχει μολυσματική διαδικασία στο σώμα.

Σε περίπτωση βακτηριακών και μολυσματικών ασθενειών, συνιστάται η αφαίρεση της μύξας με πλύσιμο ή φύσημα. Δεν αξίζει να καταπίνετε τέτοιες εκκρίσεις, καθώς μπορεί να περιέχουν παθογόνους μικροοργανισμούς που διαταράσσουν την πέψη. Είναι καλύτερο να μένετε στο σπίτι εν μέσω ασθένειας για να καθαρίσετε έγκαιρα τη μύτη.

Χρώμα μύλων

Όταν η σύσταση της βλέννας είναι φυσιολογική και είμαστε υγιείς, η μύξα έχει υγρή σύσταση. Δεν τρέχουν από τη μύτη ούτε δυσκολεύουν την αναπνοή. Εάν υπάρχουν αποκλίσεις στην εργασία του σώματος, το χρώμα της εκκένωσης αλλάζει. Η εμφάνιση ενός μυστικού μπορεί να πει πολλά για την ασθένεια ενός ατόμου, για παράδειγμα:

• Η υγρή διαφανής βλέννα υποδηλώνει αλλεργική αντίδραση. Συχνά εμφανίζεται επίσης ως αποτέλεσμα του κρύου αέρα, όταν δοκιμάζετε πολύ πικάντικα ή ζεστά πιάτα, ενώ κλαίτε ή στην αρχή μιας μολυσματικής νόσου.
• Η κίτρινη, κιτρινοπράσινη ή πράσινη βλέννα είναι χαρακτηριστική για το ύψος των βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων. Οι λεκέδες σε αυτό το χρώμα λόγω της ενεργού παραγωγής νευροφιλιτών - λευκών αιμοσφαιρίων που καταπολεμούν τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Όταν οι νευροφιλίτες πεθαίνουν, απελευθερώνουν μια πράσινη χρωστική ουσία.
• Η μύξα με πρόσμιξη αίματος υποδηλώνει ότι είτε φυσάτε τη μύτη σας πολύ έντονα και αυτό οδηγεί σε βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία ή έχετε χρόνια ατροφική ρινίτιδα - μια ασθένεια στην οποία εμφανίζονται μικρορωγμές στον ξηρό ρινικό βλεννογόνο.

Αιτίες του κοινού κρυολογήματος

Η ρινίτιδα (ρινική καταρροή) είναι μια υπερβολική συσσώρευση ρινικής βλέννας. Αυτή η διαδικασία σχετίζεται όχι μόνο με την εμφάνιση του ARVI ή άλλων μολυσματικών ασθενειών, αλλά μπορεί να είναι επεισοδιακή. Εξετάστε ποιες είναι οι αιτίες της υπερέκκρισης του βλεννογόνου.

1. Υποθερμία. Όλοι παρατηρήσαμε ότι η μύξα εμφανίζεται τον χειμώνα στο κρύο. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία, καθώς ο εισπνεόμενος αέρας θερμαίνεται μέχρι τη θερμοκρασία του σώματος στη βλεννογόνο μεμβράνη και στη συνέχεια εξέρχεται μέσω αυτής. Λόγω της μεγάλης διαφοράς θερμοκρασίας μεταξύ του περιβάλλοντος και του εκπνεόμενου αέρα, παράγεται υπερβολική βλέννα.
2. Ο αέρας είναι πολύ ξηρός ή ζεστός. Καθώς η βλεννογόνος μεμβράνη στεγνώνει σε τέτοιες συνθήκες, αρχίζει να παράγει περισσότερη έκκριση. Για να το αποφύγετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δωματίου δεν υπερβαίνει τους 20 ᵒС και η υγρασία του αέρα δεν πέφτει κάτω από 60-70%.
3. Κραυγή. Η μύτη και τα μάτια είναι στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους. Όταν ένα άτομο κλαίει, μια περίσσεια δακρύων εισέρχεται στη ρινική κοιλότητα, γεγονός που οδηγεί στην απελευθέρωση της μύξας.
4. Ζεστό και πικάντικο φαγητό. Η ρινική καταρροή είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στην υψηλή θερμοκρασία του φαγητού ή στην οξύτητα του. Όταν καταναλώνεται φαγητό, τα αγγεία στο στρόβιλο διαστέλλονται και σχηματίζεται βλέννα πιο ενεργά.
5. Αλλεργία. Το τι προκάλεσε την αλλεργία μπορεί να προσδιοριστεί μόνο με τεστ. Οποιαδήποτε αλλεργιογόνα, που εισέρχονται στη μύτη, προκαλούν μια προστατευτική αντίδραση της βλεννογόνου μεμβράνης, προσπαθεί να τα εξαναγκάσει έξω με υπερβολικό σχηματισμό ρινικής βλέννας.
6. Λοιμώξεις. Οι ιογενείς, μυκητιακές και βακτηριακές ασθένειες ενεργοποιούν επίσης τις αμυντικές διαδικασίες. Η βλέννα εμποδίζει τα παθογόνα να εισέλθουν στην αναπνευστική οδό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να παρατηρηθεί μύξα από το ένα ρουθούνι, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, πονοκέφαλος και άλλα συμπτώματα της νόσου.

Πώς να αντιμετωπίσετε την καταρροή

Πριν αποφασίσετε πώς ακριβώς να εξαλείψετε τη μύξα, πρέπει να μάθετε τι οδήγησε στην υπερβολική απόρριψή τους. Δεν υπάρχει τέτοια ανεξάρτητη ασθένεια όπως η ρινική καταρροή. Αυτή είναι μια κατάσταση του σώματος, η οποία είναι συνέπεια διαφόρων παθολογικών διεργασιών. Για να καταλάβετε τι προκάλεσε την παραβίαση, πρέπει να πάτε σε ένα ραντεβού με έναν ειδικό. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει τα αίτια της πάθησης και να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Φάρμακα:

• Αντιισταμινικά. Αποκλείστε τη δράση της ισταμίνης. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας.
• Αγγειοσυσταλτικό. Κατάλληλο για την αφαίρεση οιδήματος από τον βλεννογόνο. Πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ προσεκτικά, γιατί με παρατεταμένη χρήση (πάνω από 7 ημέρες) μπορεί να οδηγήσουν σε εθισμό και ανάπτυξη ατροφικής ρινίτιδας.Με αυτή την ασθένεια, η βλεννογόνος μεμβράνη εξαντλείται και ξηραίνεται, επομένως δεν μπορεί να εκτελέσει πλήρως τις λειτουργίες της.

Τρόποι εξάλειψης των συμπτωμάτων

Για να αποφύγετε την εμφάνιση επιπλοκών, πρέπει να μελετήσετε πολύ προσεκτικά τι σας προκάλεσε την καταρροή. Εάν η ασθένεια εξελιχθεί κανονικά και δεν έχει ανησυχητικά συμπτώματα, τότε θα αρκεί να ληφθούν μέτρα για τη βελτίωση της ρινικής αναπνοής. Τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις κατόπιν σύστασης γιατρού. Για τη βελτίωση της κατάστασης θα βοηθήσει:

• Εισπνοή. Η εισπνοή του ατμού των αιθέριων ελαίων ή του φυσιολογικού ορού είναι πολύ χρήσιμη για την ανακούφιση της ρινικής αναπνοής. Αυτό μπορεί να γίνει όχι μόνο στην κλινική, αλλά και στο σπίτι.
• Πλύσιμο. Το ξέπλυμα της μύτης συνιστάται με φαρμακευτικά αφεψήματα και αφεψήματα με αντιβακτηριδιακή δράση. Ένα αλατούχο διάλυμα, το οποίο πωλείται στα φαρμακεία ή παρασκευάζεται στο σπίτι, είναι επίσης εξαιρετικό. Με τη βοήθεια αυτών των κεφαλαίων, μπορείτε όχι μόνο να ξεπλύνετε τη βλέννα, αλλά και να υποβαθμίσετε αυτήν που δεν μπορεί να φουσκωθεί λόγω της παχύρρευστης συνοχής της.
• Ενυδάτωση της βλεννογόνου μεμβράνης. Μετά τον καθαρισμό της μύτης είναι επιβεβλημένη η περιποίηση του βλεννογόνου με μια ενυδατική κρέμα. Για αυτό, είναι κατάλληλα διαλύματα με βιταμίνες Α και Ε, λάδι ροδάκινου ή ιπποφαούς, διάλυμα γλυκερίνης.

Προληπτικά μέτρα

Για να μην ρέει η μύξα από τη μύτη και να δυσκολεύει την αναπνοή, πρέπει να είστε πολύ υπεύθυνοι για την υγεία σας. Ως προληπτικό μέτρο, μπορείτε να εφαρμόσετε τα ακόλουθα μέτρα:

• σκλήρυνση του σώματος?
• αυξημένη τοπική και γενική ανοσία.
• ισορροπημένα εμπλουτισμένα τρόφιμα.
• φορώντας προστατευτικές μάσκες κατά τη διάρκεια επιδημιών.
• διατήρηση της βέλτιστης υγρασίας και θερμοκρασίας στο σπίτι.

Για να αυξήσετε την ανοσία, περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, κάντε αθλήματα, παίξτε ενεργά παιχνίδια. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα συμπληρώματα βιταμινών με φυσικά προϊόντα.

Εάν η συχνή ρινίτιδα σχετίζεται με διευρυμένα αδενοειδή ή άλλα φυσιολογικά χαρακτηριστικά, αξίζει να αναζητήσετε βοήθεια από χειρουργούς.

Βγάζοντας συμπεράσματα

Το Snot είναι αναπόσπαστο μέρος της δραστηριότητας του σώματός μας, τους ανατίθενται ένας τεράστιος αριθμός εργασιών με τις οποίες αντιμετωπίζουν σε καθημερινή βάση. Όχι μόνο παθολογικές αλλαγές, αλλά και κοινοί ερεθιστικοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολικό σχηματισμό βλέννας.

Εάν ανησυχείτε για ρινική καταρροή, που συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η έγκαιρη θεραπεία της νόσου που προκάλεσε τη διαταραχή θα βοηθήσει να επιστρέψετε γρήγορα στον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.